黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，紅棗、枸杞是大家常見的，經常用于泡茶、泡酒，黃芪作為一味中藥藥材也經常與其它藥材一起搭配使用，黃芪紅棗枸杞的搭配更為常見，三者結合泡制的茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。下面，我們就來具體的了解一下關于這道黃芪紅棗枸杞茶是什么吧！

黃芪是一種常見的中藥藥材，黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

而紅棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。

枸杞作為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得，遇陰雨可用微火烘干，具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物。

通過黃芪紅棗和枸杞這三種成分泡出來的黃芪紅棗枸杞茶，可謂是一道滋補的保健佳品，對于那些喜歡喝茶的朋友們，在閑暇的時候不泡上一壺黃芪紅棗枸杞茶品一品吧！

在平時的生活中，我們經常會看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝，因為紅棗枸杞泡茶喝可以起到補血安神的作用，女性喝是可以益脾的。那么對于這道對女性極為有益的保健茶，它是如何泡制的呢？

做法一

原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖

做法： 1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

做法二

原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆

做法：

1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖。快速攪拌均勻。

做法三

做法：

1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。

2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。

3、大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。

4、用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。

小貼士：過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗，可加開水回沖數次，至味道變淡為止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。

黃芪、紅棗、枸杞三者單一看，樣樣都是有益于人體的保健品。黃芪可以治療體虛多汗，紅棗是美容養顏的佳品，枸杞更是明目、補腎、養肝的良藥。那么，將這三者結合泡制的黃芪紅棗枸杞茶有著怎樣的功效及作用呢？

黃芪味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。黃芪味甘，性微溫，為“補藥之長”，對五臟之虛均有補養作用，尤功專補氣固表。紅棗滋養強壯，健脾和胃，養心安神。二物共煮為湯，既強身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。

作為一味常用的中藥。黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫治療時，黃芪有時也是常用的中藥。

而作為這道保健茶的另外兩種成分，枸杞和紅棗的功效與作用也是非常高的，枸杞具有保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺的功效。紅棗則具有補氣、促進血液循環、保養心臟的功效。

黃芪、紅棗、枸杞都是極好的保健品，很多人不僅經常用來泡茶喝，煲湯、泡酒的時候也會用到。不過這些保健食材每次的用量都是極少的，對于剩余的藥材我們該如何保存的更久又不會發霉變質呢？

黃芪的保存方法：

黃芪，很多補益類中藥，如黨參、當歸等都含多糖，為了延長保質期，在放入密封盒之前需晾曬1-2天，或用微波爐低檔火烘烤5-10秒，然后放置在家里的陰涼處保存。

紅棗的保存方法：

1、室內自然保存：去掉外包裝的塑料袋，把紅棗裝在布袋或存放在紙盒里，并經常翻動。

2、冰箱低溫保存：將干棗密封在塑料袋中，放入冰箱，如長期存放，應放入冰箱冷凍室內。切記把干棗裝在塑料袋中，放在暖氣旁邊，最容易發酵變質。

枸杞的保存方法：

1、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。

2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。應用此法，需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應視枸杞子含水量和其它情況而定。

3、冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設備中0~4℃保存，此法是簡單、實用的一種貯藏方法。

4、霉變處理方法：將霉變的枸杞子置于圓簸箕中，雙手將結塊者搓散，棄去嚴重變質者，噴淋適量白酒，濕潤表面白斑處，雙手搓除斑，反復多次，直至無斑。然后用微火焙干，并常用手輕搓翻動，使之散發水汽，出鍋過篩，然后密封保存。

黃芪紅棗枸杞茶雖然藥用價值極高，黃芪又是十分寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計量，以及服用的人群，都是需要注意的問題。那么，對于這道養生保健茶是不是有副作用呢？

一般對于體質虛弱的人，常常會使用黃芪等補品，比如產后的產婦，體質比較虛弱，在補品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補身體的好辦法，很多女性對此研究很深。不過雖然用黃芪紅棗枸杞泡茶的保健養生作用是比較大的，但是無論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫生的建議，才能夠合理的食用。

另外，需要大家注意的是，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時候，大家需要對這三種原料的一些禁忌事項做一個大體的了解。對于黃芪，是不適宜那些表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者服用的。而枸杞性甘、溫和，陰虛人群服用過量會引起上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服。正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。紅棗雖然可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃！