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黃芪泡水喝的副作用

【導讀】黃芪是一種能補中益氣的中藥,具有2000多年的藥用歷史,能利水消腫、預防感冒、降低血糖以及美容養顏等功效。女性朋友可以用黃芪泡紅棗枸杞茶,能增強體質,也可以泡黃芪玫瑰花茶,或者黃芪紅花茶,代替茶飲,好喝也很有好處。一般每天用15克的黃芪泡茶,然后分2-3次服用,但是不要過量,喝過量會有可能出現面紅、頭暈、心煩或者睡眠變差。一起看看黃芪泡水喝會帶來哪些副作用。

黃芪泡水喝其實并不會產生副作用,主要是因為飲用過多而令體內環境平衡被打破,從而導致不良反應的發生。黃芪對于頭暈、乏力、記憶力衰退是具有改善作用的,但是如果飲用過多,不但不能緩解頭暈癥狀,反而會加重,令人感覺更加頭暈。黃芪是溫補性中藥,如果飲用過多,會導致面紅、心煩等問題。

一般來說每天泡一次黃芪喝,然后分2-3次服用比較好,不要一下子將所有的量都喝過,物極必反的道理大家也清除。黃芪泡水每次用15克左右即可,當然有些配方會表上20克和30克,具體情況具體分析。用黃芪泡水和熬粥的量是不相同的,泡水一般用15克就足夠了,最多30克,而熬粥一般用50克,無論是熬粥、煲湯還是泡水,黃芪的量都有規定,可以少于但最好不要超過規定的量。

黃芪泡水喝多了,不僅會面紅、頭暈、心煩、睡眠差,還會導致失眠、咽痛、血壓升高,尤其是老年人千萬不要喝多了,否則因為血壓升高帶出各種并發癥可是比較危險的。

黃芪和人參一樣具有補中益氣的功效,還能預防感冒、降低血糖、利水消腫以及美容養顏等,是一種功效齊全的藥材。黃芪在較多的中藥店都能買到,而且價格不會很高,買100克左右,就能泡水6-7次,不過很多商家會用其它的冒充黃芪,因此在選購的時候不僅要看顏色,還要聞氣味,帶有豆腥味的一般是真的黃芪。

黃芪很適合上班族飲用,因為其能增強體質、提高免疫力,預防感冒,或者是改善由于脾虛導致的乏力,以及肺虛導致的咳嗽氣短。如果經常感覺壓力大,沒精打采,泡黃芪喝煥發精神。有些人早上起床的時候眼皮會腫,又或者是腿腫,泡黃芪水喝能改善,如果是因為高血壓或者糖尿病導致的水腫,合理正確的泡黃芪水喝能起到較好的療效。黃芪有一種功效會令很多女性朋友心動—美容養顏,用黃芪泡白芷和紅花,能起到美白肌膚的效果,有效減少臉部黑色素沉著。

此外,黃芪還具有保護心血管、護肝、降低血糖以及防癌的功效。相信看完黃芪的功效后,大家都會有一種想去購買黃芪泡水喝的沖動,心動不如行動,到附近的中藥店去看看吧。

黃芪泡水方法很簡單,首先給黃芪找搭檔,玫瑰花、紅花、白芷、枸杞、紅棗、桂枝、甘草以及五味子等都可以,其中女性朋友可以多喝黃芪枸杞紅棗茶,能增強體力,又能清肝明目,還能補血,尤其適合血氣不足,經常對著電腦工作的人飲用。黃芪可以和其它材料泡水喝,也可以單獨泡水喝,起到消除早搏的功效。黃芪可以直接沖熱水泡,不過最好是放到鍋中煎煮,因為黃芪比較硬,長時間高壓煎煮能讓它釋放出藥效。下面介紹幾種用黃芪泡成的茶飲,轉給身邊愛喝茶,又想變美美的朋友吧。

黃芪茶

原料:黃芪15克。

做法:黃芪洗凈,浸泡一段時間后,放入杯中,加入熱水泡10分鐘左右。可反復沖泡。

黃芪麥五味子茶

原料:黃芪30克,麥冬15克,五味子、烏梅各6克。

做法:將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁,以蜂蜜調味。

黃芪枸杞紅棗茶

原料:黃芪15克,紅棗15克,枸杞15克。

做法:將黃芪、紅棗、枸杞加水適量,文火煲一個小時即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一劑,分2~3次服用。

適用人群:各類人群均可服用,長期飲用可強身健體、美容養顏。

黃芪紅花茶

原料:麥冬100克,黃芪20克,白芷50克,紅花5克,蜂蜜適量。

做法:將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜調勻稍煮即成。

黃芪是一種溫補性的中藥,在早上飲用最為合適。不過如果身體不舒服就不要喝了,臨睡前也不要喝,還需要記住不要超量飲用,否則沒達到消腫、美容以及預防感冒的功效,反而惹出了一堆問題。想要泡黃芪水喝的朋友需要記住每次泡15克黃芪就足夠了,太過則不好,而且煎煮好黃芪茶后分2-3次服用,不超量就不錯的強身效果。

在秋冬季節,人容易著涼感冒,這個季節泡點黃芪水喝是極好的,能提高免疫力,預防感冒,再也不擔心感冒反反復復了。在購買黃芪的時候就算不精挑細選,也需要好好觀察其顏色,一般微黃色或者微棕色的黃芪都可以,除了看顏色還需要聞一聞,如果有豆腥味的就為真的黃芪。

為什么要強調怎樣購買黃芪呢?有些商家會用紫花苜蓿、藍花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪,真買到假的,那就很被動很受傷了。

黃芪既然功效那么多,又可以加入枸杞、紅棗、紅花以及玫瑰花等泡茶,是否能天天喝呢?黃芪加白芷和紅茶泡茶,還能美白肌膚,減少黑色素沉著呢,很令人心動激動,但是天天喝也不好。過量用黃芪泡水喝,會導致一些副作用產生,例如面紅、頭暈甚至睡眠等。

為什么不能天天喝嘛?黃芪是溫補性中藥,過量的有可能導致上火,最好間隔一段時間再喝比較好,可以長期喝,但是量不能太多。黃芪可以用來泡水,也可以用來熬粥、熬湯等,其中用枳殼、黃芪以及鯽魚熬湯能改善高黏血癥,高黏血癥表現為乏力、犯困以及記憶力衰退。想要身體健康,平時還得多鍛煉。

平時加班加點,精神狀態較差,或者經常感冒的人很適合用黃芪泡水喝。女性喝黃芪泡的茶飲還能美容養顏,但是要記住最好不要天天都喝喲。

黃芪是一種天然的中藥材,生的黃芪長長的,一般曬干后用來泡水、熬湯或者煲粥。黃芪和人參一樣,都是補中益氣的良藥,但是黃芪的價格比人參要親民得多,因此平時用黃芪中湯料或者泡水很經濟。不過黃芪不適合天天喝,而且也不是所有人都適合喝的。

慎用人群

有3種腎虛的人不能慎重用黃芪泡水喝。3種腎虛,即腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛,他們在喝的時候需要和黃連、梔子、大黃、敗醬草等一起泡。

患有肺結核病,有發熱、口干唇燥、咯血等癥狀等人不能單獨泡黃芪喝的。

不適宜人群

月經期間女性不適宜飲用;感冒發熱的人不能飲用;孕婦不適宜飲用。

如果孕婦飲用或者食用黃芪后,可能會滑胎,尤其是孕晚期的媽咪飲食要更加小心。如果食用了黃芪,有可能回導致羊水減少,會延長產程,也有可能損傷胎兒。而且有研究表明黃芪可使染色體畸變率和細胞微核率明顯增高,因此孕媽咪盡量不要泡黃芪喝。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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