食鹽在我們的生活中占據十分重要的一席，它最基本的用途就是調味，想象一下沒有食鹽，你還吃得下任何食物嗎？我們都離不開它。那么食鹽除了調味，還有哪些其他的用途呢？

食鹽可以幫助呵護咽喉，在秋冬的干燥季節，急、慢性咽喉炎和扁桃腺炎等多發，這時候可以喝一些鹽水漱口，可以達到消炎的功效。

食鹽還可以防脫發，將濃鹽湯輕輕涂敷頭發根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每天早晚各一次，可以很好地防脫發。

鼻子出血也可以用食鹽來止血，用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，口腔中破皮出血或者牙齦出血也可以用鹽水漱口，促進血液的凝固，達到止血的功效。

食鹽在胃痛方面也有一些用途，肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，這時可采用食鹽茴香熱敷療法，將大茴香、小茴香和食鹽一起搗碎，在鍋中炒熱后盛起放在布袋內，用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部，可以達到消除胃痛的效果。

食鹽還可以清污解毒，比如手上的污濁難以洗凈時，不妨試試用食鹽來洗，當遭受蜈蚣、蝎子之類的毒蟲蜇傷時，取細鹽一湯匙用幾滴水調敷于患處，能起到消毒和減輕疼痛的作用。

食鹽的妙用可有不少，它是我們日常生活中十分重要的調味品，但同時它也是生活的好幫手。當地毯上的油污無法洗凈的時候，可以用1份鹽和4份酒精配成的溶液清洗，用力揉搓就可以去掉油污。新買的牙刷在熱鹽水中浸泡半小時左右就可以更加耐用，草帽舊了也可以用鹽水刷一刷，分分鐘變新的。

帆布鞋很容易產生臭氣，可以撒一些鹽在里面，既可以吸汗又能除臭，而新買的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，以后穿都不容易壞。

新家難免會有很重的油漆味，這時候也可以用食鹽來解決，在室內放置兩盆冷鹽水，涂抹家具及墻壁的油漆味就會消除。而在粉刷墻壁的時候，在石灰水中混入一些食鹽，可以增加石灰的吸附力。

喜歡養魚的人可以在魚缸中放入一些食鹽，可以發現金魚更加活潑健康。新摘下來的鮮花插在鹽水餅里，可保持較長時間而不枯萎。

還可以在廚房的水槽下定期倒入一些濃鹽水，能夠讓這些部位更加清潔，防止發臭和油污堆積。衣服領口的污漬是不是很難洗干凈，可以放一些食鹽，更容易清洗哦！而為了防止衣服褪色，加一些食鹽也有很不錯的效果哦。食鹽的妙用有很多，讓我們一起做生活達人吧。

很多人以為食鹽沒有保質期，其實是有的，一般含碘的鹽是免標保質期的，但是由于碘會揮發，因此建議大家不要一次買多了，買一袋吃一袋是最好的。而那些含有鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的鹽才標保質期，一般三年。如果一次購買較多食鹽的話，最好要放在避光的地方保存，而且要注意防潮，這樣可以避免碘的揮發，也可以讓食鹽保存更久，不過還是建議一次少買，吃完再買。

食鹽對我們來說十分重要，但是一些飲食禁忌還是我們需要注意的，食鹽不可以吃多，我們中國人每天攝入的食鹽幾乎是美國人的4倍，這樣大量的攝入對身體是沒有好處的，研究表示，患白內障與攝入食鹽過多有關，而糖尿病和高血壓更是與食鹽有分不開的關系，為了避免這些疾病，我們要控制食鹽的攝入。

此外，咳嗽消渴、水腫病人也要少吃食鹽，可以在患病期間減少食鹽的攝入，多吃一些清淡的食物，高血壓、腎臟病、心血管疾病患者可以選擇無鹽的醬油來代替食鹽。食鹽雖然是我們必不可少的調料品，但是為了健康，有時候我們也需要割舍。

食鹽是可以洗臉的，但是敏感肌膚和皮膚較薄的人不適合，食鹽具有除菌消炎的功效，因此很多美容雜志建議使用食鹽水來洗臉，可以幫助去油和清潔面部，這樣確實可以達到一定的效果，但是容易造成皮膚缺水，洗完后應該立即補水。另外，皮膚油分過多更多地還是與身體分泌有關，應該從內部進行調理，減少刺激性食物的攝入，飲食清淡一些，是可以減少油膩狀況的，靠食鹽洗臉來美容目前并沒有十分明確的證據表明是有效的，而且很多人的皮膚遭受食鹽刺激后只會更糟，大家一定要根據自己的情況來選擇。

食鹽去痘痘并沒有十分明顯的效果，而且結果也是因人而異的。食鹽具有殺菌消炎的效果，但是臉上的痘痘是處于痤瘡，尤其是當痘痘還有傷口的時候，使用食鹽來清洗不僅不能祛痘，甚至會加重皮膚的損傷，如果造成認為的創口，就會容易留疤，到時候就后悔莫及了。而且食鹽用在敏感肌膚上也是一種刺激，不要因為這類道聽途說的美容方法而讓肌膚受損。如果臉上有痘痘，可以選擇溫和的祛痘產品，同時還應該在生活習慣上作出改善，比如要早睡早起，飲食清淡健康，多吃蔬菜補充維生素，這樣才能真正改善皮膚狀況。