西梅果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質(zhì)、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，是現(xiàn)代人健康的最佳果品，故有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之美譽(yù)。而市面上的西梅汁品牌花樣繁多，到底哪種西梅汁牌子比較好呢？我們來(lái)看看網(wǎng)友們?cè)趺凑f(shuō)吧！

1、媽網(wǎng)網(wǎng)友a(bǔ)pple tree：吉仕樂(lè)西梅汁不錯(cuò)，朋友推薦的！

2、媽網(wǎng)網(wǎng)友七七：SUNSWEET日光牌的西梅汁酸甜可口，很好喝，喜歡！像酸梅湯的味道，清腸效果非常之明顯效果很好。

3、媽網(wǎng)網(wǎng)友粘粘粘粘：美立方的西梅汁最好喝了，而且有營(yíng)養(yǎng)。

4、媽網(wǎng)網(wǎng)友小飛兒：SUNSWEET和DEL MONTE我都喝過(guò)，感覺(jué)效果差不多。對(duì)便秘確實(shí)效果好。

以上，是媽網(wǎng)網(wǎng)友給出的西梅汁哪個(gè)牌子好的一些食用心得，希望能幫到大家解決西梅汁哪個(gè)牌子好這個(gè)問(wèn)題。

相信各位朋友在看過(guò)前面關(guān)于西梅汁哪個(gè)牌子好后，對(duì)西梅汁的品牌也有所了解了。這時(shí)候肯定很想知道西梅汁的價(jià)格是多少吧。其實(shí)，西梅汁的價(jià)格有貴有便宜，也有非常適合大眾飲用的價(jià)格。想知道各個(gè)品牌的西梅汁的價(jià)格是多少嗎？媽網(wǎng)百科這就為您解答！

日光（Sunsweet）西梅汁，946ml/瓶，參考價(jià)格：38.9元

Del Monte地捫西梅汁，946ml*2瓶，參考價(jià)格：68元

泰勒兄弟農(nóng)場(chǎng)西梅汁，946ml/瓶，參考價(jià)格：59元

美國(guó)嘉寶Gerber 蘋(píng)果西梅汁（嬰兒輔食），118ml/瓶，參考價(jià)格：16.8元

吉仕樂(lè)西梅汁6瓶精品裝，參考價(jià)格：128元

在歐美，醫(yī)生也經(jīng)常會(huì)向有缺鐵情況的病人尤其是孕婦推薦飲用天然西梅汁作為天然的補(bǔ)鐵手段。鐵質(zhì)對(duì)孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒尤其重要。攝入富含鐵質(zhì)的食物，可有效預(yù)防缺鐵性貧血。這么說(shuō)來(lái)，西梅汁可是廣大女性的好朋友哦。大家平時(shí)去市場(chǎng)選購(gòu)西梅汁比較多，但是有沒(méi)有想過(guò)自己動(dòng)手制作西梅汁呢？其實(shí)手工西梅汁一點(diǎn)都不難哦，快來(lái)看看西梅汁怎么做吧！

材料：西梅半斤（12個(gè)左右）、冰糖15-20粒、清水1升

制作方法：

1、西梅用鹽水泡10分鐘，再用鹽搓外皮，搓掉白霜，減輕生澀的味道。

2、用小刀從中間切開(kāi)。是離核的，去核很輕松。

3、再對(duì)半切一刀，切成小塊放在單柄鍋里。

4、放入15-20粒冰糖和1L的水，這個(gè)量的冰糖使得成品有一絲絲的甜味，又不會(huì)喧賓奪主，破壞了原本的酸甜。

5、大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘以上，果肉煮軟，水成為粉紅色，就可以裝進(jìn)瓶子里啦。冷藏后更好喝。

媽網(wǎng)提醒：煮的過(guò)程里西梅原本黃色的肉會(huì)越發(fā)變得粉嫩，水也會(huì)染上好看的粉紅色。成品的西梅汁要比別的果汁更濃稠一些。連著果肉一起倒進(jìn)大罐子里，還會(huì)再繼續(xù)泡出很濃的味道來(lái)。口感厚厚的酸酸的，很爽口，冰鎮(zhèn)更好喝！

西梅汁的功效與作用非常多，專(zhuān)家們研究，西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時(shí)兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補(bǔ)充鐵、鋅、鉀，強(qiáng)身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤(rùn)滑。當(dāng)作為配料時(shí)，具有甘草的芳香，是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。

1、西梅是補(bǔ)充維生素A的最佳來(lái)源，因?yàn)樗木S生素A不少。維生素A是一種脂溶性維生素。對(duì)保護(hù)人體肌膚和發(fā)質(zhì)極為重要。同時(shí)，它有助于人體的骨骼生長(zhǎng)、牙齒發(fā)育等。

2、對(duì)于長(zhǎng)期食用鈉鹽的人群來(lái)說(shuō)，多飲用西梅汁可以增加體內(nèi)鉀的含量。人體攝入的鉀越多，身體內(nèi)鈉的含量就會(huì)減少，對(duì)于有高血壓癥狀的人來(lái)講，降低體內(nèi)鈉的含量，可以緩解高血壓的癥狀。科學(xué)研究證實(shí)西梅在所有水果中鉀含量是　　最高的，是人體補(bǔ)充鉀元素的極佳來(lái)源。

3、由美國(guó)農(nóng)業(yè)部Tufts大學(xué)進(jìn)行的研究表明：同其他多種水果和蔬菜相比，西梅中抗氧化物質(zhì)含量最高。經(jīng)常飲用西梅汁或食用新鮮西梅，能夠幫助人體獲得大量的抗氧化物質(zhì)，中和自由基的氧化作用，抵抗自由基對(duì)細(xì)胞的破壞，從而起到預(yù)防細(xì)胞病變、延緩衰老的作用。

4、西梅汁也有瘦身美容的功效。這是由于西梅鮮甜多汁，含大量水分和抗氧化營(yíng)養(yǎng)維生素A和C等。當(dāng)中的水分能保持皮膚彈性，減少干旱現(xiàn)象。

西梅汁能治便秘嗎？其實(shí)，喝西梅汁緩解便秘的方法在美國(guó)、加拿大以及一些歐洲國(guó)家，已經(jīng)有了很長(zhǎng)的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。甚至醫(yī)生都會(huì)向有便秘的病人推薦使用西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。

1、根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究表明，便秘的發(fā)生絕大多數(shù)是因?yàn)槟c道缺乏足夠的主動(dòng)蠕動(dòng)所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維。這種兩種纖維的組合，可以有效增加腸道的運(yùn)動(dòng)能力，增加排便次數(shù)。

2、西梅汁可以在體內(nèi)合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并減少腸的蠕動(dòng)時(shí)間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作用并對(duì)腸內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，而且?guī)椭浕c道內(nèi)的排泄物。因此，西梅汁中這些天然物質(zhì)的組合使它具有了快速緩解便秘的特殊功效。

3、研究結(jié)果表明：有規(guī)律地?cái)z入西梅汁對(duì)腸胃有著很好的溫和緩釋效果并且可以增加通便次數(shù)。可見(jiàn)西梅汁對(duì)于便秘也有著很好的功效。

4、西梅汁主要針對(duì)是非器質(zhì)性的便秘有很好緩解作用，如飲食和生活習(xí)慣引起的便秘、孕婦懷孕時(shí)因腸道受子宮壓迫引起的便秘，嬰幼兒奶粉上火引起的便秘，以及身體虛弱引起的便秘等，短期癥狀緩解后就可以根據(jù)需要，選擇性飲用了。