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山楂醬怎么吃

【導讀】山楂醬怎么吃?山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,對人體健康十分有益的。

山楂醬的味道受到很多女性朋友的喜愛,它的吃法也是非常多的。現在,我們將為大家介紹一款關于山楂醬吃法的糕點。山楂醬蛋卷它的主料:雞蛋(4個)、低粉(85克)。調料 :牛奶(70克)、玉米油(50克)、糖粉(50克)、山楂醬(適量)。在制作的過程中我們將要用到的廚具主要有電烤箱、打蛋器。

現在我們就來說一說具體的做法:首先我們將材料集中下;分開蛋清蛋黃,各放在無水無油的盆里;蛋清中加入全部糖粉;用打蛋器打至有較挺的尖頭就行。時間大概是五分鐘;蛋黃中加入牛奶和玉米油;用打蛋器攪打一、二十下就行;篩入低粉;用打蛋器攪打幾下就行,碗邊上的粉用攪拌捧拌勻了;在蛋黃糊中加入大約三分之一的蛋白,用攪拌棒翻拌均勻;把蛋黃糊全部倒入蛋白中,輕輕的翻拌均勻;拌好的蛋糊很光滑,無顆粒;把蛋糊倒入鋪好油紙的烤盤里,震幾下,送入預熱好的烤箱中,150度烤10分鐘就行;烤好的蛋糕取出;倒扣,撕掉油紙,放晾;再倒扣,抹上一層山楂醬;卷起蛋糕;用烤蛋糕的油紙包緊了;裝入保鮮袋中,一會兒就已經定型了;要吃時,再切開;這是偶做的山楂醬,好細膩的。

山楂又稱紅果兒、山里紅,小小的山楂,既有食品營養價值又有藥用價值,是集防疫、保健為一體的保健水果。具有開胃消食,生津止渴,活血化淤等功能。用紅果兒加冰糖,熬制成山楂醬,酸酸甜甜很美味,是一款很健康的小吃。

將山楂洗凈去除里面的籽,加一點水用果蔬機打成漿,然后放在小鍋里用小火熬煮,要時時用勺攪動,不要結底,并加糖,糖量可自己根據需求添加,山楂是很酸的。熬到成厚厚的糊狀就好了,晾涼后裝在罐頭瓶里放在冰箱可以吃一段時間,如果還嫌酸就在抹面包的時候再抹層蜂蜜就非常好吃了。或者將山楂洗凈,放人鍋中加水沒過山楂,用中火煮爛,一般需1小時左右,離火晾涼;將煮爛的山楂放在粗眼篩中擦去皮;將過篩的山楂漿置鍋中加白糖,山楂與白糖的比例為2:1,用中火煮開,移到文火上繼續煮1~2小時,邊煮邊用木匙繼續攪拌,避免糊鍋底,待山楂成稀粥狀時裝入玻璃瓶內。

山楂醬含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,對人體健康十分有益。山楂醬的主要功效有:

1、治療心血管疾病。山楂醬的主要成分是黃酮類物質,這類物質對人體心血管系統有明顯的藥理作用,能起到降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用。

2、健脾消食。山楂醬是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對食欲不振、疝氣、血淤等癥有很好的療效。

3、抗癌。山楂醬內的黃酮類化合物牡荊素,是一種具有抗癌防腫瘤作用的天然藥物,對癌細胞體內生長、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用。

同時,山楂還可以通過加工的方法制成山楂片、山楂餅、山楂卷、山楂糕、山楂果脯、山楂茶、糖葫蘆等,這些食物酸甜爽口,深受人們喜歡。

山楂的藥用價值很高。據藥理分析,山楂含有三貼類、解脂酶、黃酮類化合物和?皮苷等藥物成分,有能增強調節心肌、有助于促進膽固醇轉化、降低備脂的功能;又是擴氣管、促進氣管纖毛運動、化痰平喘的良好果品。

山楂的主要成分是黃酮類物質,對心血管系統有明顯的藥理作用。到2012年, 從山楂中分離的黃酮成分有30 余種,主要有含碳鍵的黃酮苷類、黃酮醇及其苷類、雙氧黃酮苷類、聚合黃酮類。另一類較為重要的成分是三萜類物質,有強心、增加冠脈血流、改善血流循環等重要作用。此外,山楂中含有機酸如氯原酸、咖啡酸及鞣質、鞣酐、表兒茶酚、膽堿、乙酰膽堿、β谷甾醇、胡蘿卜素及大量Vit C 等。山楂醬功效是它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原;能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

山楂具有開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣等功效,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活,可把山楂當成零食,也可在湯、菜中加入幾塊山楂,味道更加鮮美。

在食用方面,山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。在食用人群方面,一般人皆可食用,兒童、老年人、消化不良尤其適合食用;傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者也可多食山楂片。但要注意人人都適合服用山楂的,孕婦不宜服用,脾胃虛弱者不宜多食,胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者及服用滋補藥品期間忌服用。如果是正處于牙齒更替時期的兒童也不宜長時間食用山楂,糖尿病患者不宜食用。另外,山楂不能空腹食用,否則會對身體造成較大的傷害。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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