相信在生活中，很多人對于燈籠果并不陌生，尤其是在農村的朋友們可能會經常見到。很多人選擇吃燈籠果的時候，大多數都是清洗干凈直接吃的，這樣的燈籠果新鮮而清甜，那么我們在清洗燈籠果的時候，又應該怎樣洗呢？下面看看媽網百科的相關介紹吧。

1、用偏堿性的水清洗

偏堿性的條件下可以破壞殘留的農藥，使其原有的作用失活，降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用堿5～10克配制成堿水，將初步沖洗后的果蔬置入堿水中，根據菜量多少配足堿水，浸泡5～15分鐘后用清水沖洗，重復洗滌3次左右效果更好。

2、熱水浸泡

熱水短時間的浸泡對去除水果表面的農藥也有較好的效果，有報道80攝氏度比50攝氏度水去除表面殘留農藥高5～10倍。

3、清水浸泡洗滌法

一般先用清水沖冼掉表面污物，剔除可見有污漬的部分，然后用清水蓋過果菜部分5厘米左右，流動水浸泡不少于30分鐘。必要時可加入果蔬洗劑之類的清洗劑，增加農藥的溶出，注意使用合格洗劑。如此清洗浸泡2～3次，基本上可清除絕大部分殘留的農藥成分。

燈籠果在我們生活中還是會比較常見的，但是有的人可能不知道是燈籠果。其實對于燈籠果的吃法也有很多，最直接的就是洗干凈生吃了。生吃燈籠果會有中吃水果的感覺，加上燈籠果果肉的清甜細膩，使得這樣的方式非常的受歡迎。下面媽網百科就為我們帶來燈籠果的一些吃法。

1、直接食用

直接食用是最美味、最新鮮的的食用方法，果肉中的營養物質得以最大限度的保留，既營養又健康，不過一定要注意清洗干凈，不然會有農藥殘留。

2、釀酒

將燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。

3、點心

燈籠果還可以加上蛋和面粉做成果香濃郁的燈籠果卷。搗碎后做成醋栗果醬，經過特殊工藝加工后做成燈籠果膏。

4、泡茶

燈籠果還可以曬干之后當茶來泡著喝，這樣的茶不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿。而長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

燈籠果的營養價值非常的豐富，因此吃過燈籠果的人都會想要再吃，那么燈籠果又有哪些營養呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。

1、燈籠果的漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。

燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物堿、枸緣酸、胡蘿卜素、酸漿果黃質、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。

2、燈籠果含有人體所需的多種微量元素，長久服用燈籠果泡的茶還能明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

3、燈籠果含有的糖類物質比較多，所以可以很好的為人體提供充足的糖類物質，對于我們出現的低血糖癥狀和一些身體比較虛弱的人來說，或者是經常感到勞累的人來說是可以很好的補充能量的。

以上就是燈籠果的營養價值了，相信大家對于燈籠果又有了進一步的了解，希望大家有機會的話可以常食燈籠果，畢竟多吃營養價值豐富的食材也不失為一件好事。

我們都知道燈籠果的營養價值豐富，由此可以知道，燈籠果的作用與功效也必定不會少，下面媽網百科就為我們介紹一下燈籠果的作用與功效。

1、燈籠果含有的糖類物質比較多，所以可以很好的為人體提供充足的糖類物質，對于出現的低血糖癥狀和一些身體比較虛弱的人來說，或者是經常感到勞累的人來說是可以很好的補充能量的。

2、燈籠果含有的微量元素也是非常多的，比如含有的鈣物質對我們的牙齒的發育和骨骼的生長很有好處，還可以預防骨質疏松，含有的鋅元素對于我們大腦智力的發張是很有好處的。

3、燈籠果還可以很好的消火，如果我們用燈籠果泡上一杯茶的話，是可以有利尿，去火，對于我們出現的腮腺炎，炎癥引起的感冒和發燒都有很好的消炎的作用。

以上就是燈籠果的作用，其實燈籠果還有很多的藥用價值的，在藥用方面也會經常被用作消腫利尿的良藥。另外，據一些文獻的記載，燈籠果對于肝炎的治療也有一定的權威性。

燈籠果的營養價值跟作用功效都有不少，因此很多人都會選擇這一種果蔬來吃，那么我們在吃燈籠果的時候，需要注意哪些事項呢？下面媽網百科就為我們介紹一下。

1、雖然燈籠果適量多吃也是沒有問題的，還是不能過量食用。如果過量地進食醋栗，還是有可能會帶來消化的問題。

2、燈籠果要當季的才好吃。燈籠果在南方采果時間一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，購買燈籠果的時候要注意是否當季哦！因為當季的的燈籠果才是新鮮美味又健康的，如果不是當季的燈籠果，就有可能是用催熟劑催熟而成，美味度和營養度都會有所下降。

3、食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下。

4、燈籠果的吃法都是非常簡單的，可以直接吃用，只要你在吃的時候保證干凈衛生就可以了，大家如果沒吃過那可以嘗試一下，它的功效也是很多的，對于身體各方面都是非常多的好處。