所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由于眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外，腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。土豆片可以去眼袋嗎?

土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層、鎖住水分、使皮膚保持彈性、延緩衰老。

土豆片去眼袋的原理就如同黃瓜美白原理是一樣的。土豆中富含維生素A和B，具有保護眼睛的功效。土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

將熟土豆切片，貼在眼睛15-20上分鐘，能減輕下眼袋的浮腫。用生土豆面膜貼敷15-20分鐘，不僅-可用于減輕下眼皮浮腫，而且可用于面部虛腫，還能舒展臉部皮膚，消紋去皺，使整個顏面光潤嫩美。

平時我們敷面膜的時間大概是15-20分鐘，那么敷土豆片是否也是15-20分鐘呢？去眼袋，土豆片應該要敷多久呢，這就要看你所切的土豆片薄厚程度。

一般土豆片切1-2cm是最理想的，不過這要考驗刀工的啦！將熟土豆切片，貼在眼睛15-20上分鐘后用清水洗干凈，能減輕下眼袋的浮腫。用生土豆面膜貼敷15-20分鐘后用清水洗干凈，不僅可用于減輕下眼皮浮腫，而且可用于面部虛腫，還能舒展臉部皮膚，消紋去皺，使整個顏面光潤嫩美。如果你屬于油性皮膚，不妨將熟土豆去皮搗爛后混入少量燕麥粉，將此混合物敷臉15～20分鐘，然后再用溫水洗掉。想讓干性皮膚柔軟并富有彈性的話，可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分鐘，然后再用40～50℃的溫水清洗掉。

不過，敷土豆不適合因睡前喝水造成浮腫的眼睛。熬夜水腫型眼袋可以通過睡前熱敷，睡醒冷敷這個方法來進行急救，首先在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10 分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

很多喜歡護膚和愛護皮膚的人可能會對土豆片直接敷臉有質疑：土豆片敷臉會有副作用嗎？

土豆是完全的天然食物，不像日常護膚品一樣，多多少少會具有一點化學成分，土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果選擇新鮮的土豆，土豆片去黑眼圈是沒有副作用的。謹慎選擇土豆，千萬不要選擇放置過久已發綠或已發芽的土豆，因為發芽的土豆芽眼部分會使有毒物質積累，從而影響土豆片去黑眼圈的效果。

最好敷土豆片的時間是洗完澡準備睡覺的前期，這時毛孔擴張，有利于吸收養分。

切記不要在敷完土豆片后立刻上妝，這樣就前功盡棄了，不但沒能有效去黑眼圈，更不利于護膚護眼。

雖然用土豆片敷眼沒有副作用，但有什么注意事項呢？

1、謹慎選擇土豆，千萬不要選擇放置過久已發綠或已發芽的土豆，因為發芽的土豆芽眼部分會使有毒物質積累。

2、不適合浮腫的眼睛。這個方法不能立即看到眼袋淡化，估計得堅持一段時間。感覺特別舒壓，很適合熬夜后給眼部放松。

3、敷完土豆片后洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4、切記不要在敷完土豆片后立刻上妝，這樣就前功盡棄了，不但沒能有效去黑眼圈，更不利于護膚護眼。

5、睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

6、盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

最基本的就是要保證你擁有充足的睡眠時間。如果長時間的睡眠不足，眼周圍的組織集會出現慢性的疲勞、血液循環不暢通、組織退行性衰老等現象的出現。所以，一定要睡好哦！