视频一区二区欧美_欧美精三区欧美精三区_3atv在线一区二区三区_国产欧美日韩专区发布_亚洲成年人在线_成人网址在线观看_2欧美一区二区三区在线观看视频

小芋頭怎么去皮

【導讀】芋頭的種類極多,富含營養價值,含有大量淀粉和蛋白質,不僅可制作成甜湯更可入菜。選購芋頭,新鮮是關鍵,可以用指甲輕按芋頭的底部,如有白色粉質者為佳。芋頭最可為可口的地方就是松軟口感以及獨特的香味,不論是甜咸都十分可口。

由于毛芋頭的汁液里面含有生物堿,這種成分對皮膚有刺激性,所以接觸皮膚時會讓其感到很癢,所以芋頭去皮需要一定的技巧,下面介紹4種芋頭去皮的方法:

方法一,一鍋滾水,把芋頭的外皮洗凈,除去泥土雜質之后,直接丟入滾水中燙煮一下。下鍋之后,只要用菜刀由上而下輕輕劃一刀,就可以毫不費力地除去外皮!

方法二,芋子上的泥土先洗干凈。然后放鍋里面或煮或蒸都可以,等熟了就用一個盆倒出來裝。很燙就用涼水泡,水熱了再換涼水,等芋頭的溫度冷卻下來了就直接用手剝皮了。

方法三,帶皮的芋頭裝進小口袋里(只裝半袋)。手抓住袋口,將袋子在水泥地上摔幾下。把芋頭倒出,便可以發現芋頭皮全脫下了。

方法四,芋頭放入水中洗凈撈出。用鋼絲球把芋頭的外皮慢慢磨掉。

四種方法都能很好地去掉芋頭的外皮,還不會讓皮膚癢哦。

總所周知芋頭是蒸著最好吃?那么芋頭蒸多久好呢?

芋頭是健康食品之一,口感細軟,營養豐富。它既能作蔬菜,又能當主食,還能做成可口點心。然而芋頭最好蒸著吃,根據經驗,大芋頭一般需要蒸20分鐘以上,小芋頭一般需要15分鐘左右芋頭熟了是很好剝皮的,煮之前你可以用水清洗掉上面的泥土,你放心不會癢的,蒸算時間是要在水開后算起的,建議是蒸個二十分鐘,蒸熟點會比較好吃的。蒸的時候,用筷子去戳一下,能過穿過一整個的話,證明熟了,不熟就穿不過。

芋頭最好蒸著吃。做甜點,可用蒸好的芋頭蘸煉乳、玫瑰醬等,清甜軟糯。熬芋頭粥也很好,口感香濃,容易消化。清炒芋頭可加點蝦仁,讓營養更均衡。爽口的涼拌芋頭絲、香脆的拔絲芋頭,也很美味。

選擇較結實的芋頭,且沒有斑點的。芋頭必須體型勻稱,拿起來重量輕,就表示水份少;切開來肉質細白的,就表示質地松,這就是上品。注意外型不要有爛點,否則切開一定有腐敗處。此外也可以觀察芋頭的切口,切口汁液如果呈現粉質,肉質香脆可口;如果呈現液態狀,肉質就沒有那么蓬松。

由于芋頭的黏液中含有皂甙,能刺激皮膚發癢,因此生剝芋頭皮時需小心。可以倒點醋在手中,搓一搓再削皮,芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口,就不可以使用這個方法。削了皮的芋頭碰上水再接觸皮膚,就會更癢了,所以,芋頭不用先洗凈就去皮,并保持手部的干燥,可以減少癢的發生。如果不小心接觸皮膚發癢時,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止癢。

腸胃不好的人應該多吃一些芋頭,這樣可以健脾消食,促進消化吸收,增強人體的營養。因為芋頭入脾胃經,可補益脾土,增強脾胃消化功能。脾是人體后天營養的輸送者,是人的“后天之本”。

首先,脾生血,脾胃強健,則人體氣血生化充足,身強體健;其次,脾主升清,胃主降濁,如果脾胃虛弱,會導致脾不升清,胃不降濁,人就會頭昏腦脹,并且食欲不振、便秘,而芋頭能夠刺激胃腸蠕動,增加大便體積,使人排便通暢,擺脫便秘的困擾;最后,脾主肉,脾胃虛弱的人,多是面黃肌瘦,多吃芋頭,消化吸收功能都會增強,自然“令人肥白”

芋頭的種類極多,富含營養價值,含有大量淀粉和蛋白質,不僅可制作成甜湯更可入菜。選購芋頭,新鮮是關鍵,那么要如何判斷芋頭的好壞呢?可以用指甲輕按芋頭的底部,如有白色粉質者為佳。芋頭最可為可口的地方就是松軟口感以及獨特的香味,不論是甜咸都十分可口。

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用。

芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒排毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病癥。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 小芋頭怎么去皮
  • 小芋頭怎么做好吃
  • 小芋頭怎么買
  • 小芋頭對腸胃有什么好
  • 小芋頭有什么功效
  • 相關百科
视频一区二区欧美_欧美精三区欧美精三区_3atv在线一区二区三区_国产欧美日韩专区发布_亚洲成年人在线_成人网址在线观看_2欧美一区二区三区在线观看视频
日韩精品成人一区二区在线| 26uuu色噜噜精品一区| 久久成人av少妇免费| 欧美精品色综合| 亚洲国产精品激情在线观看| 日本欧洲一区二区| 日本一区二区三区国色天香| 日本一区二区不卡视频| 成人午夜在线视频| 91精品婷婷国产综合久久| 欧美日韩综合在线免费观看| 亚洲制服丝袜av| 久久中文字幕电影| 男女男精品视频| 久久美女高清视频| 亚洲人亚洲人成电影网站色| 日韩精品一区二区三区老鸭窝| 亚洲天堂网中文字| 99精品热视频| 亚洲免费伊人电影| 亚洲成人av电影在线| 色欲综合视频天天天| 中文字幕在线观看不卡视频| 久久国内精品自在自线400部| 欧美xfplay| 国产精品美女久久福利网站| 欧美一卡二卡在线| 中文字幕免费不卡在线| 在线播放日韩导航| 大胆欧美人体老妇| 国模套图日韩精品一区二区| 日韩国产欧美三级| 国产日产欧美一区二区三区| 精品粉嫩aⅴ一区二区三区四区| xf在线a精品一区二区视频网站| 欧美在线观看一二区| 日本精品视频一区二区三区| 欧美激情中文不卡| 国产一区二区免费在线| 久久久久久97三级| 免费高清在线一区| 最新高清无码专区| 国产精品人妖ts系列视频| 欧美日韩国产系列| 亚洲午夜视频在线观看| 在线观看一区二区视频| 精品污污网站免费看| 波多野结衣亚洲| 欧美偷拍一区二区| 在线视频欧美精品| 奇米888四色在线精品| 免费观看日韩电影| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 欧美激情中文不卡| 亚洲mv在线观看| 中文字幕精品—区二区四季| 色欧美日韩亚洲| 日本高清免费不卡视频| 日韩美女视频一区二区在线观看| 蜜臂av日日欢夜夜爽一区| 日韩欧美在线不卡| 欧美mv和日韩mv的网站| 成人激情免费电影网址| av电影在线观看一区| 亚洲成国产人片在线观看| 成人高清免费观看| 欧美日韩国产成人在线91| 波多野结衣中文一区| 91精品国产品国语在线不卡| 日本伦理一区二区| 成人小视频在线| av中文字幕一区| 精品国产免费久久| 精品国产91亚洲一区二区三区婷婷| 欧美久久久影院| 精品福利一二区| 日韩美女在线视频| 欧美在线啊v一区| 亚洲精品第1页| 亚洲婷婷综合色高清在线| 日韩欧美第一区| 精品久久国产字幕高潮| 中日韩免费视频中文字幕| 中文字幕一区二区日韩精品绯色| 日韩三级电影网址| 日本一二三四高清不卡| 日本一不卡视频| 亚洲成人免费观看| 中文一区二区在线观看| 国产在线视频不卡二| 亚洲小说春色综合另类电影| 亚洲国产精品99久久久久久久久| 亚洲女与黑人做爰| 成人av网站大全| 精品亚洲成a人| 777午夜精品视频在线播放| 欧美日免费三级在线| 欧美色男人天堂| 日韩二区三区在线观看| 日韩欧美在线观看一区二区三区| 亚洲国产人成综合网站| 欧美日韩激情在线| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡| 成人激情动漫在线观看| 99热这里都是精品| 中文字幕日韩av资源站| 丝袜亚洲另类欧美| 欧美日韩黄视频| 亚洲蜜臀av乱码久久精品| 国产精品久久久久久福利一牛影视| 亚洲欧美乱综合| 色综合久久久久综合| 亚洲综合在线视频| 97精品视频在线观看自产线路二| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 久久97超碰国产精品超碰| 欧美大片免费久久精品三p| 夜夜揉揉日日人人青青一国产精品| 最新成人av在线| 午夜精品福利一区二区三区av | 婷婷国产v国产偷v亚洲高清| 国产精品女同互慰在线看| 综合久久给合久久狠狠狠97色| 一区二区三区在线观看欧美| av在线一区二区三区| 中文字幕不卡在线| 国产精品小仙女| 日本乱码高清不卡字幕| 欧美成人精品3d动漫h| 亚洲不卡在线观看| 老司机一区二区| 9人人澡人人爽人人精品| av电影一区二区| 日韩一区二区免费在线电影| 丝袜脚交一区二区| 亚洲一区二区三区小说| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀| 久久综合九色综合欧美98| 久久精品人人做人人综合| 欧美日韩在线三区| 一区二区三区日韩精品视频| 大陆成人av片| 亚洲国产综合人成综合网站| 欧美日韩国产一级二级| 国产精品看片你懂得| 亚洲成人一区在线| ●精品国产综合乱码久久久久| 国产一区二区三区在线观看免费视频 | 国产女主播视频一区二区| 亚洲欧美综合在线精品| 一本色道久久综合亚洲精品按摩| 一区二区三区美女视频| 欧美电视剧免费观看| 91在线观看下载| 91精品国模一区二区三区| 国产精品免费视频网站| 91美女在线观看| 欧美日韩免费一区二区三区| 国产精品77777竹菊影视小说| 亚洲综合色在线| 欧美三级中文字幕在线观看| 亚洲午夜精品在线| 欧美图区在线视频| 风流少妇一区二区| av爱爱亚洲一区| 久久99精品一区二区三区三区| 午夜精品久久久| 亚洲午夜久久久久久久久久久| 久久精品亚洲精品国产欧美| bt7086福利一区国产| 美国三级日本三级久久99| 欧美在线影院一区二区| 一区二区三区影院| 91超碰这里只有精品国产| 欧美日韩精品高清| 中文字幕不卡三区| 欧美刺激午夜性久久久久久久| 99亚偷拍自图区亚洲| 丝袜诱惑制服诱惑色一区在线观看| 国产精品三级av| 亚洲超碰精品一区二区| 成+人+亚洲+综合天堂| 欧美一区日本一区韩国一区| 久久嫩草精品久久久精品 | 日日摸夜夜添夜夜添精品视频| 中文欧美字幕免费| 亚洲mv大片欧洲mv大片精品| 麻豆国产精品视频| 在线欧美日韩国产| 国产精品久久综合| 久久国产精品露脸对白| 精品一区二区三区在线播放| 日本不卡一二三| 欧美一级欧美一级在线播放| 欧美mv和日韩mv的网站| 蜜桃一区二区三区四区| 日韩一级完整毛片| 国产精品久久久久久久久免费桃花| 一区二区三区免费看视频|