因為每天早晨起床后是人體機能最旺盛的的時間，新陳代謝速度也比較快快。所以早晨起床后先沖個熱水澡，再涂抹上纖體霜，纖體效果會更加顯著。晚上回家后，沐浴后趁著身體還很熱的時候做全身按摩，在需要瘦身的部位以特殊的手法進行重點按摩，加速血液循環和新陳代謝，然后再涂抹纖體霜，可以使瘦身效果更明顯，而且不容易反彈。

若是僅僅作為一種美體產品使用，纖體霜是很有效果的。但若是作為一種減肥產品，纖體霜效果并不顯著。纖體霜的主要作用是使身上多余脂肪加速燃燒與被消耗，縮小皮膚細胞間質，改善松垮的肌膚，并排出人體內的毒素。纖體霜不是能使人體重下降的減肥型產品，而是會使體態恢復緊實迷人的一種美體產品，所以選擇纖體霜一定要慎重。不過，若是想要回復緊致彈力的肌膚，可以適當使用纖體霜。

纖體霜是外用的膏霜類產品，把纖體霜涂抹于皮膚上可以減少皮下脂肪，使體態健美迷人。纖體霜中含有各類燃燒脂肪、保養皮膚的物質。單獨使用纖體霜的話，還能夠消解脂肪、去除橘皮，并且使肌膚提拉緊致。如果能夠伴隨健身運動，就更能使身材呈現完美窈窕的曲線。據稱纖體霜的制作都選擇天然成分，并且沒有任何毒副作用，但這類產品都屬于保健品，所以購買時一定要慎重選擇，并且適當使用。而且在腿上使用時要注意左右腿同時使用。否則腿可能會不一樣粗細。

網絡上有一個調查，就是關于纖體霜的排行，是十大纖體霜排行榜，現在我們來看看都有哪些吧！第一名：精業本草纖體霜；第二名：紀梵希臀腿苗條乳霜；第三名：DIOR美體雕塑精華BIKINI celluli-diet；第四名：資生堂美體緊致乳霜；第五名：嬌韻詩完全纖體精華；　第六名：雅詩蘭黛纖盈緊致精華露；第七名：高絲純肌粹柔白緊致美體乳；第八名：歐萊雅纖體緊致啫哩；第九名：歐珀萊美體塑身乳；第十名：貝佳斯深度纖體塑身霜。現在看了這十大纖體霜排行榜，你是不是可以有目標的購買了呢？