很多MM都喜歡買塑身衣來穿，想要打造凹凸有致的玲瓏曲線，但是塑身衣真的有效嗎？一般來說，瘦身衣是利用脂肪的可移動性，運用各個部分剪裁的壓力差，把壓力高地區的脂肪擠到壓力低的地區去，如果是非常優質的塑身內衣，它還會在壓力低的地區考慮到脂肪的形狀，長期穿著以達到塑型美體的效果。而且穿著瘦身衣壓迫內臟，使人食欲下降，所以會達到一定的減肥功效。

但這種減肥治標不治本。塑身產品穿上身時會很好看，身材凹凸有致，食欲降低，胃口變小，很多人會誤認為這就是瘦身衣在發揮了瘦身的作用，其實塑身產品只是暫時把身體上的肉“藏起來”而已，脫掉掉后又會恢復原來的樣子，美了我們的眼睛卻美不了身體，瘦身衣的瘦身作用只是虛有其表。

一些劣質的塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上后，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。其實，這樣的運動方式是不正確的，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，身體內的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。

第一次選擇瘦身衣可針對最自己想改善的部位進行挑選選，比如日常平凡喜愛運動的美眉們一般大腿肌肉線條明顯，可挑選大腿雙層加壓的款式，這樣能對腿部線條起到很好的修飾美化作用。

塑身衣是貼身衣物，跟肌膚有親密接觸，因此在材質上必須選擇柔軟、舒服、透氣、排汗性強，尤其是敏感膚質的女性，以免對皮膚造成刺激，特別是敏感部位，一定要是純棉質的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著后行動會很不舒適。

目前市場上有很多雜牌塑身，面料和做工都差強人意。長時間貼身穿著會對身體有一定影響，所以瘦身衣的最好選用大牌子的。媽網百科建議，最好到實體店選購。因為身材不是一成不變的，自己量的未必精準專業，而且不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同，可以到專柜請內衣顧問現場貼身測量尺寸（不能隔著外衣），并根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。

現在市場上形形色色的瘦身衣真叫人挑花了眼，我們在選擇塑身衣的牌子時，首先應該選擇比較信得過的品牌，再者就應該結合自己的情況，有針對性地選擇。以下為大家介紹幾個瘦身衣的牌子，

1、法曼兒，一個源自于法國巴黎的內衣品牌。上市以來，法曼兒便以服務女性為原則，秉承“優雅女人的締造者”的理念致力于美麗身體、關懷女性的內衣事業中，堅持“以人為本，追求卓越，提升人性化的穿著情趣，締造優雅女人”的發展方向邁進。

2、法歌爾，來源于浪漫的國度——法國。法歌爾擁有專業品牌營銷團隊和產品研發團隊，在中國大陸地區設有多家內衣廠和高效的物流團隊，其產品將唯美與偶然的圖色相結合，令人充滿無窮的美妙聯想，產品一上市，立即受到國際時尚名流的追捧。

3、華歌爾，來自日本的著名內衣品牌。華歌爾不斷追求產品品質以及美好生活的提升，其產品原料來自于國際知名供應商——日本榮花邊、西班牙的DOGI、美國杜邦公司的萊卡，Tactel等高品質纖維，而且這些原料還要經過華歌爾的材料檢驗室測試合格后才能使用，從而保證了產品質量。

4、奧麗儂，中國名優產品、中國名牌、廣東省名牌。奧麗儂產品具有嬌媚、時尚、舒適的風格，深受女性消費者的追捧和喜愛。

5、嬋芝，美體內衣國際連鎖機構，專門致力于人體健康美學內衣的設計和研究。嬋芝自從創辦以來，便一直秉承著“誠心、務實、開拓、創新”的理念以及“立足中國，輻射全球”的市場戰略不斷的開拓市場。

愛美之心人皆有之，很多女性在生完孩子之后就開始擔心身材變形走樣的問題，但是懷孕期間養成了不愛動的習慣，胃口大增，也不想放棄美食，產后媽媽想瘦身或許可以考慮穿瘦身衣。順產的媽媽一般一個月后可以穿產后塑身內衣，剖腹產的媽媽則需要產后6個月才能穿塑身內衣。

從健康的角度講，順產的媽媽在坐完月子后就也可以穿瘦身衣了。不過，因為瘦身衣對身體是有一定的壓力，它在收緊脂肪和贅肉的同時，也會對內臟造成壓迫，所以媽媽，們最好等到完全身體恢復之后才穿瘦身衣，這樣減肥的同時也不會傷到身體。

剖腹產的媽媽因為傷口需要一段時間來愈合，所以最好等到生產后的6個月才穿瘦身衣。因為剖腹產的傷口愈合后，穿瘦身衣對懷孕時移位的內臟復位有一定效果，還能有助于惡露迅速排出體外。