與多人共用一塊瑜伽墊，仿佛穿著別人的運(yùn)動(dòng)鞋在鍛煉，對(duì)于有潔癖的女性來(lái)說(shuō)是個(gè)難以忍受的事情。所以，練習(xí)瑜伽最好準(zhǔn)備一塊自用的瑜伽墊。精打細(xì)算的女性往往會(huì)關(guān)注瑜伽墊的價(jià)格。瑜伽墊價(jià)格是不固定的，會(huì)因?yàn)橘|(zhì)量的好壞而有所差別，以下媽網(wǎng)百科為大家整理了不同材質(zhì)瑜伽墊的價(jià)格范圍，供大家購(gòu)買(mǎi)參考。

1、高檔TPE材質(zhì)

TPE是目前最環(huán)保的瑜伽墊類型。它混合了天然乳膠和麻，可以回收，廢棄后會(huì)自動(dòng)降解，不會(huì)造成環(huán)境污染。TPE材質(zhì)的瑜伽墊主要具有彈性佳，防滑效果好，韌性佳，張力強(qiáng)的特點(diǎn)。每塊重量約為1200克，相比同PVC材質(zhì)的瑜伽墊約輕300克，方便隨身攜帶。

價(jià)格：TPE材料的瑜伽墊價(jià)格偏高，價(jià)位至少在100元以上，一般100元-300元之間，更好地可突破300元。

2、中端PVC發(fā)泡材質(zhì)

目前，80%的瑜伽墊現(xiàn)在都采用PVC發(fā)泡材質(zhì)。PVC材料目前在國(guó)內(nèi)比較常用，化學(xué)中文名稱叫聚氯乙烯。PVC發(fā)泡材質(zhì)的瑜伽墊彈性很好，防滑性能佳，平鋪在地上很伏帖，價(jià)位適中，是具有高性價(jià)比的瑜伽墊。

價(jià)格：PVC發(fā)泡材質(zhì)的瑜伽墊在市場(chǎng)上賣(mài)到40元-90元不等，較中等。

3、低端EVA材質(zhì)

EVA屬于硬泡沫，多用作鞋子材料，如厚底子的松糕鞋，有比較重的氣味。目前的瑜伽磚也屬于這種材質(zhì)，其彈性不佳，防滑效果差，一般不建議做瑜伽墊使用。不過(guò)因?yàn)榈土膬r(jià)格，在市場(chǎng)上有一定的銷路。所以購(gòu)買(mǎi)者在選購(gòu)時(shí)需要仔細(xì)辨別材質(zhì)，以免購(gòu)買(mǎi)到不安全的瑜伽墊。

價(jià)格：價(jià)格低廉， 十幾二十塊元就可以買(mǎi)到。

1.長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的瑜伽墊長(zhǎng)寬大小是依據(jù)中國(guó)人的普遍身高生產(chǎn)的，基本規(guī)格為173cmx61cm，高個(gè)子的練習(xí)者不妨去買(mǎi)一個(gè)183cmx61cm，甚至更長(zhǎng)的。

2.厚度在5mm左右，過(guò)薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺(jué)疼痛，過(guò)厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。如果是初學(xué)者，建議選擇6mm-8mm的，等動(dòng)作熟練之后再換成薄的。

3.觀察瑜伽墊的彈性。彈性好，軟硬適中的瑜伽墊才能更好的保護(hù)練習(xí)者不易受傷。購(gòu)買(mǎi)時(shí)用手捏壓瑜伽墊，如感覺(jué)雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過(guò)于軟，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會(huì)硌痛。如瑜伽墊過(guò)硬會(huì)擦傷皮膚，而且容易斷裂，不易于收納。

4.瑜伽墊的均勻性。把墊子卷起來(lái)觀察其發(fā)泡的均勻程度。如果氣泡大而均勻，說(shuō)明墊子發(fā)泡效果佳，彈性足，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過(guò)程中很容易產(chǎn)生損壞。

5.墊面的防滑性，以手掌用力按壓墊子并向前推動(dòng)墊子。防滑性能不佳的墊子會(huì)出現(xiàn)移位或手在墊面上滑動(dòng)。

精心買(mǎi)回的瑜伽墊是你練習(xí)瑜伽的好伙伴。為了雙方在練習(xí)中愉快相處，平常我們就要對(duì)它細(xì)心呵護(hù)了。由于練習(xí)瑜伽會(huì)大量流汗，日復(fù)一日，瑜伽墊表面的灰塵與汗?jié)n會(huì)越積越多，最終將危害到主人的健康，其中日常護(hù)理中最重要的就是經(jīng)常幫它“洗澡”。

1、清洗頻率。經(jīng)常使用的瑜伽墊為確保衛(wèi)生最好每隔一周清洗一次。

2、清洗方式。最簡(jiǎn)易的方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上，然后用干布擦凈。如果瑜伽墊很臟，還可以用布蘸上少量洗衣粉輕輕拭擦瑜伽墊，再用清水沖干凈，吸干多余的水分。洗衣粉分量不能太多，防止殘留在上面使墊子失去防滑效果。

3、晾曬方式。一般在陰涼處或有少許陽(yáng)光處晾曬。切記不要把它放在太陽(yáng)底下暴曬，暴曬后瑜伽墊會(huì)開(kāi)裂掉皮是，縮短使用壽命會(huì)減少。 晾干之后用瑜伽墊背帶裝好或者直接使用

此外，TPE墊子不用的時(shí)候卷起來(lái)用毛扣捆好，或者直接平鋪，不要折疊，否則會(huì)出現(xiàn)折痕，嚴(yán)重的會(huì)開(kāi)裂。　

瑜珈墊產(chǎn)品本身是化學(xué)制品，剛買(mǎi)回來(lái)時(shí)因?yàn)橥耆芊獾模詿o(wú)難免會(huì)帶有少許材料的氣味。這種氣味是無(wú)毒的，可以放心使用。環(huán)保型無(wú)毒無(wú)味的TPE瑜伽墊剛打開(kāi)時(shí)氣味很小，通風(fēng)處平放1-2天，就完全無(wú)味了。PVC發(fā)泡材質(zhì)本身帶有一股類似于橡膠的氣味，去掉氣味可以通過(guò)以下的方法簡(jiǎn)單去除：打開(kāi)外包裝后用柔軟抹布沾溫水擦拭；之后，放置在陰涼通風(fēng)處一至兩天，就可去除墊子上殘留的塑料氣味。

有毒的墊子剛打開(kāi)時(shí)氣味熏人，用水長(zhǎng)時(shí)間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會(huì)小一些，但練習(xí)者久聞后會(huì)出現(xiàn)間歇性頭暈、神經(jīng)性頭痛、惡心乏力等不良反應(yīng)，消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意辨別。