在我們現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，含氟牙膏是安全有效并且經(jīng)濟(jì)的預(yù)防齲齒的方法，因此，我們爸爸媽媽正常使用含氟牙膏是安全無(wú)害的。但如果氟含量過(guò)高會(huì)造成中毒，就會(huì)在牙齒上產(chǎn)生白色斑點(diǎn)，另外，大量吞咽氟化物對(duì)身體健康也有危害。

所以我們一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以鞏固牙齒。寶寶長(zhǎng)牙齒初使用牙膏時(shí)，難免會(huì)進(jìn)行吞咽，若吞入太多氟化物會(huì)導(dǎo)致氟中毒，會(huì)令正在發(fā)育的恒齒褪色。因此，1歲以內(nèi)的寶寶無(wú)需使用牙膏，用清水刷牙即可;1-3歲的孩子可以食用無(wú)氟可吞咽的嬰幼兒專(zhuān)用牙膏;寶寶3歲后，可以給他食用兒童含氟牙膏。

兒童平時(shí)接觸氟的物品并不是很多，所以含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來(lái)源，長(zhǎng)期使用就會(huì)造成氟斑牙，可是非常可怕地呢。因此，3歲以前的兒童應(yīng)禁止使用含氟牙膏，4—6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下慎重使用，7歲以上兒童可以使用，但不得將牙膏吞進(jìn)腹中。

我們作為父母的，在給兒童買(mǎi)牙膏的時(shí)候可以使用含氟量較少的牙膏，不宜使用高氟含量的成人牙膏。牙膏中含有少量的氟，可以防止蛀牙。但是長(zhǎng)期攝入高劑量的氟會(huì)引起氟骨癥，重則會(huì)引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。特別是兒童用牙刷往往不夠熟練，使得牙縫中殘留的牙膏相對(duì)較多，甚至?xí)谭栏鄽堃海瑢?dǎo)致氟攝入量增加。

說(shuō)完了上面不要使用含氟牙膏之后，爸爸媽媽就會(huì)疑惑了，那到底我們要怎么給孩子選牙膏的，在平時(shí)去超市買(mǎi)的時(shí)候要注意一些上面東西呢？

兒童牙膏要這樣選：

1、首先盡可能不含氟或含氟量少的牙膏。

2、不要為了讓寶寶刷牙選香味的牙膏，要選擇無(wú)特殊香味的牙膏。市面上大多數(shù)的兒童牙膏有特定的香味，其中以水果味最多;雖然寶寶容易接受，但也是導(dǎo)致寶寶吃牙膏的一個(gè)重要原因。

3、要給孩子泡沫少的牙膏。對(duì)于洗護(hù)用品(洗發(fā)水、沐浴露、牙膏)，常會(huì)讓人有“泡沫多就清洗的越干凈”的認(rèn)知錯(cuò)覺(jué)，其實(shí)泡沫的多少與干凈程度并無(wú)關(guān)系。牙膏泡沫的多少取決于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂質(zhì)在口腔唾液中容易分解成苛性堿或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破壞唾液中的酵酶，反而會(huì)影響潔齒效果。

4.不要用藥物牙膏。長(zhǎng)期使用消炎護(hù)齒類(lèi)牙膏，會(huì)使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，容易帶來(lái)新的感染。而且藥物牙膏中的生物堿和刺激性物質(zhì)會(huì)損害口腔內(nèi)的嬌嫩粘膜，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。因此，幼兒不宜使用。

在購(gòu)買(mǎi)牙膏的時(shí)候再有些牙膏的上面會(huì)特別標(biāo)明“無(wú)氟”和適用年齡，所以這個(gè)時(shí)候無(wú)氟牙膏的適用年齡似乎要低于含氟牙膏，就算是如此多數(shù)含氟牙膏則并沒(méi)有特別標(biāo)明適用年齡，那么究竟含氟牙膏適合多大的孩子呢？

通常，3歲以下的幼兒不需要使用含氟牙膏（可以只用清水刷牙），當(dāng)有患齲齒傾向時(shí)，可以少量使用（米粒大小即可）；3~6歲的兒童，在家長(zhǎng)的正確指導(dǎo)下使用適量的含氟牙膏是安全的，不過(guò)需要選用含氟量低的兒童牙膏，每天使用次數(shù)也不要超過(guò)兩次，每次豌豆大小即可。另外，由于年紀(jì)小的孩子吞咽自控能力較差，家長(zhǎng)要注意監(jiān)督，鼓勵(lì)孩子吐出牙膏沫，不要吞咽。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的建議則是幼兒滿2歲后，才開(kāi)始使用含氟牙膏。當(dāng)然，高氟地區(qū)或者本身患有氟斑牙的人群，就不要使用含氟牙膏了。