托腹帶真的有用嗎，這是很多孕婦們都很關心的問題，因為她們時常會因為肚子比較大，身體比較重，慢慢感受到來自肚子的壓力而不堪重負，所以想使用托腹帶，但又擔心買完后沒有用，白白浪費錢。很多孕婦都猶豫不絕，那接下來就來聊聊托腹帶有沒有用。

孕婦懷孕期間，隨著肚子快速增大，孕婦們整個人都會變得重心前移，使得腰背的肌肉一直處于緊張的狀態。為了減輕腳背部的負擔，幫助產后恢復到美好曲線，很多孕婦都會選擇使用托腹帶。

當你在購物，做家務，行走，站立時，有了托腹帶會讓行動更加自如，它幫助懷孕的婦女托起腹部，走路的時候都需要用手托著肚子的人提供幫助,尤其是連接骨盆的各條韌帶發生松弛性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。還有胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位后，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制。

托腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部，使孕婦在懷孕中仍然動作輕快，還可以使胎兒有安定的感覺；改善孕晚期因重力作用于腹部、腰背部努力維持姿勢所造成的腰痛、背疼等；除了托住大大的腹部，保護腹中胎兒外，還具有保溫的作用，使胎兒在溫暖的環境下成長。

孕媽媽買回托腹帶后，如何正確使用是一個關鍵。隨著胎兒在母體內日益長大，孕媽媽的腹部也開始有下垂感，這個時候用上托腹帶來減輕腹部的腰部的壓力會舒適很多，下面來看看它是怎么用的吧。

1、孕媽媽用托腹帶時不能包得過緊，要給寶寶的發育留下適當的空間。晚上睡覺是不要使用托腹帶。

2、盡量選擇可以調節松緊度的托腹帶，可以根君腹部的大小隨時調節，有利于寶寶的發育。

3、托腹帶的面料要透氣性好的，特別是夏季不會造成過度悶熱，否則容易引起疾病或過敏，以免在孕期身體的不適。

托腹帶的作用就是幫助孕媽媽托起下垂的腹部的，減輕腰部的負荷，對背部起了支撐的作用。孕媽媽買回了托腹帶后，該什么時候使用好呢？

在懷孕的前三個月，孕媽媽的腹部還沒明顯地隆起，這個時候還不需要用托腹帶。一般到第四個月，胎兒的體積慢慢增大，孕媽媽的腹部也漸漸開始感到壓力的時候，就適宜使用托腹帶了。

在懷孕的中期和后期，有些孕婦的肚子會很大，走路時都需要用手來托住，這個時候用上托腹帶從下往上托住了腹部，就感覺舒服很多，幫助緩解到來自背部的壓力和疼痛。

是不是每個孕婦都必須用上托腹帶呢？托腹帶適合哪些孕媽媽使用呢？其實，托腹帶的使用是根據孕媽媽的實際情況來定的，而有以下情況的孕媽媽就最好使用托腹帶。

1、初期孕婦可能不需要托腹帶，但挺著便便大腹，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，孕媽媽這時起可以穿著托腹帶，給腹壁一個外在的支撐。

2、如果孕婦有過生育史，腹壁非常松弛，成為懸垂腹，那這時就需要托腹帶；

3、如果是多胞胎，胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈，這是也需要托腹帶的支撐；

4、孕婦連接骨盆的各條韌帶發生松弛性疼痛，托腹帶可以對背部起到支撐作用；

5、胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位后，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制。

了解了托腹帶的用處，任何挑選到適合的托腹帶也是一個學問，有應該好的托腹帶會讓孕婦懷孕期間更加輕松，胎兒也會更加舒服，知道了那么多好處不如做一次對的選擇，所以該任何挑選呢，就讓我們一起看看吧。

1、伸縮性強

托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，并能減輕腰部的壓力。因為托腹帶，是一條有彈性的帶子，選擇彈性強的比較好。雖然是包在肚子上的，卻不會勒到肚子造成不適。

2、尺寸調整

應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。尤其是夏天的時候，選擇透氣性強不會悶熱很重要.

3、托腹帶采用的是彈性超足的纖維面料制成。可以滿足孕期及產后的多種需要。

4、專業級別的托腹帶是利用人體工學原理，防止腰酸，讓肚子大了以后，行動依然輕便。 面料觸感舒柔，細節的考慮更加周全。比如臺灣Mamaway媽媽喂，孕期防腰酸托腹帶。