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奶豆腐的做法

【導讀】提到奶豆腐,不知大家有沒有想起《舌尖上的中國》,奶豆腐是蒙古的美味。奶豆腐是新鮮牛奶經(jīng)過發(fā)酵后加熱分離出乳清,在火氣的作用下令蛋白逐漸變濃稠,再盛入模具中等待蛋白凝固的美味食物。奶豆腐黃黃的,看上去有點像奶酪,其外表細膩令人感覺只要輕輕一咬就會軟化。如此細膩松軟的奶豆腐,配著面包吃可好?其實奶豆腐最經(jīng)典的吃法是做成拔絲奶豆腐,吃起來有種拿起放不下的滋味,一起感受一下。

牛奶發(fā)酵加熱分離乳清,蛋白變濃稠后放在模具中,慢慢會變硬,奶豆腐也就做好了。做奶豆腐是一個有趣有愛的過程,但是做好奶豆腐后,還有一件重要的事情,就是將奶豆腐做成菜肴。如此柔軟清香的奶豆腐要做成什么菜比較好呢?答案或許是拔絲奶豆腐,當然奶豆腐不僅限于做菜,也能做成甜品,一起look。

拔絲奶豆腐

原料:奶豆腐、雞蛋、面粉、白糖。

做法:

1、奶豆腐切塊。

2、開一個雞蛋,放入面粉中攪拌成面糊,再放入奶豆腐拌勻,不要弄碎奶豆腐。

3、鍋中放油,放入奶豆腐,炸至金黃色時出鍋。

4、鍋中放入一點油,將白糖小火化開,白糖變成紅色的糖漿后放入炸好的奶豆腐,攪拌均勻就可以開吃了。

杏仁奶豆腐

原料:杏仁露、奶豆腐、瓊脂、牛奶、糖。

做法:

1、瓊脂放在冷水中浸泡。

2、將杏仁露,牛奶,糖放在同一碗中,混合。

3、將碗放入微波爐加熱沸騰后,放入瓊脂,令其融化。

4、就碗中的奶豆腐放入冰箱中,結(jié)塊后取出,切成方形,蘸蜂蜜或者糖汁就可以開吃。

奶豆腐,蒙牛同胞喜愛的食物。奶豆腐的制作很有趣,天氣溫和的時候,從奶牛身上擠出牛奶,在桶上放置幾天后牛奶會自動凝結(jié),這時將表皮酸奶舀出,發(fā)酵的牛奶會結(jié)成塊狀的凝乳。此時將發(fā)酵的牛奶放入鍋中加熱,分離乳清和蛋白,火不能停,直到乳清徹底耗干,蛋白會凝固成一團團,黏黏的看上去粘性十足,再舀出放在格子模具中,靜靜等待蛋白的凝固。

如果想吃甜甜的奶豆腐,在分離乳清的時候就要加入白糖了。如果想奶豆腐變得筋道、滑膩,那么可以加一些哲嘿或黃油。奶豆腐沒有了牛奶般的純白,而是有點黃黃的感覺,但是看上去卻十分的柔軟,令人感覺很像奶酪,奶豆腐真的很神奇。不過奶豆腐的味道確實異常的酸,一般人吃了第一口應該沒有欲望吃第二口了,但是加白糖伴著吃還是不錯的,而且你也能理解為什么要做成拔絲奶豆腐,這樣才夠甜。

奶豆腐,草原人的最愛,不僅營養(yǎng)價值高,而且能保存久,作為漫長冬天的儲備。奶豆腐可以用羊奶、牛奶或者馬奶發(fā)酵而成,所以口味有點酸,而且不是一般的酸。酸味十足的奶豆腐,營養(yǎng)價值也是杠杠的,其蛋白質(zhì)含量高達據(jù)70.84%,據(jù)分析,0.1公斤奶豆腐相當于0.5公斤優(yōu)質(zhì)白面粉的營養(yǎng)。

奶豆腐不僅蛋白質(zhì)豐富,還富含氨基酸以及其它對身體有益的微量元素。不僅營養(yǎng)豐富,還能提高免疫力,女性吃了皮膚還會變好了,棒棒噠。口味獨特的奶豆腐是草原人們所喜愛的食物之一,有些美味是外人難以理解,但是當?shù)厝藚s十分愛吃,或許有時候食物并不是食物那么簡單,而是一種感情的歸宿。

奶豆腐已經(jīng)褪去了牛奶的純白,變成黃色的外表,外形酷似奶酪,口感十分松軟,令人難以抵擋其魅力。奶豆腐也算是一道難得的美味,可以做成人見人愛的拔絲奶豆腐,也可以做出令人垂涎欲滴的甜點,如杏仁奶豆腐,果汁奶豆腐等,吃貨再也Hold不住了。

奶豆腐,最經(jīng)典的吃法是配著奶茶吃,奶茶中放些黃油,再加些炒米,然后就成塊的奶豆腐放到奶茶中,味道可是杠杠的。奶豆腐做成菜肴或甜品味道也很贊。蒙古以外的地區(qū),買到的都是包裝密封好的奶豆腐,奶豆腐是好吃,但怎樣保存也深深困擾著很多朋友。在天冷的時候就不用太擔心奶豆腐的保存,溫度較低奶豆腐可以放久一些,而對于較熱潮濕的季節(jié),奶豆腐咋保存呢?

奶豆腐如果在密封燥熱的環(huán)境,很容易餿,或許還會表皮還會有毛毛。如果是變質(zhì)的奶豆腐自然不能食用了。奶豆腐可以放在冰箱中,在合適的溫度能存放久一些,但也需要盡快吃完,放久了可能會過期或者影響口感。對于放在冰箱中還發(fā)毛的奶豆腐,咋處置?有個參考,奶酪要是起毛了,切掉有毛的部分后還可以食用,或許奶豆腐也可以。

保存奶豆腐,或許可以參考保存奶酪的方法。一般奶酪可以先切小塊然后刨絲,再轉(zhuǎn)入保鮮袋中密封后放入冰箱,或許奶豆腐也可以。不過奶酪的吃法和奶豆腐吃法不太一樣,奶酪可以融化作為醬料吃,但是如果想做拔絲奶豆腐,切絲可不現(xiàn)實。還是直接放在冰箱中比較安全。

奶豆腐和奶酪的共同點是它倆都在秋季制作,最好是秋天中天氣溫暖的日子。但是奶豆腐和奶酪還是有些區(qū)別。制作上,奶豆腐比奶酪工序簡化很多。

奶酪可以烘干,而且會在制作的過程中加入一些細菌,發(fā)酵讓奶酪變得更美味。如車達奶酪,其烹調(diào)過程包括澆汁、奶酪醬、烘烤,還會加入一種菌類令奶酪產(chǎn)生多個小孔,一般奶豆腐是在蛋白質(zhì)加熱到濃稠后裝入模具中晾涼。

奶豆腐口味較為單一,原味的奶豆腐酸酸的,制作中加入糖就成了甜奶豆腐。酪的制作較為復雜,有些奶酪會放上幾年或者加入某些菌類,令奶酪口味多樣化。

純手工制作的奶酪會在加工中放入鹽,起到殺菌的作用,而奶酪也變得有咸味。也因為奶酪的制作較為復雜使得奶酪呈奶白的顏色、明亮的黃色或是表面有些發(fā)霉的顏色。

法國奶酪,各個地區(qū)的制作方法不同,生產(chǎn)的奶酪口味、外觀也各有特色。奶豆腐制作比奶酪更簡單,奶酪的制作則更為復雜,也因此造成了奶酪和奶豆腐的差異。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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