伊拉克蜜棗
伊拉克蜜棗又名椰棗，椰棗樹之名是因為外觀像椰子樹，而果實像棗。椰棗樹是人類最早進行馴化栽培的四大果樹之一（其他三種為葡萄、無花果、和油橄欖），椰棗樹渾身是寶。椰棗有極高的營養價值，它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分。
不僅如此，椰棗果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品，又是制糖、釀酒的原料。可以制成各種糖果，高級糖漿、餅干和菜肴，以及制醋和酒精。椰棗樹的樹干作建筑材料與水槽，樹形美觀，常作觀賞植物。
另外，椰棗樹的枝條可以制作椅子、睡床以及裝運水果、蔬菜、雞鴨、魚蝦和筐子；葉子可以用來編席子、捆掃帚、制托盤等，還可以作燃料；樹干用來建造農舍、橋梁；棗核可以作飼料；劣等椰棗則用來作肥料或飼料。
而在食用方面，椰棗和其他品種蜜棗一樣可直接吃，伊拉克蜜棗里面浸出的糖汁經過凝結，使其具有粘性，甜而不膩，肉軟而爛，很好吃。也可煮食，煮過的蜜棗又甜又面。
伊拉克蜜棗是是椰棗樹的果實，椰棗樹是一種在中東和北非沙漠綠洲中常見的綠色喬木。椰棗樹樹干高大挺直，樹葉呈羽狀復葉形，葉片狹長，類似于椰樹。椰棗樹雌雄異株，具有耐旱、耐堿、耐熱而又喜歡潮濕的特點。樹齡可達百年。果實產量高，是中東一些國家的重要出口農作物。椰棗的營養價值高，亦被稱為沙漠面包，伊拉克被稱為椰棗之國。那么伊拉克蜜棗的價格又是怎樣的呢？
伊拉克蜜棗在我國的一些地方也有種植，不過味道可能跟從伊拉克進口的味道有所不同，因此其價格也有可能不一樣。再加上進口商品在我國上市的話，是需要繳納一定的關稅的，因此，進口的伊拉克蜜棗會比國內生產的伊拉克蜜棗貴上不少，建議大家在購買的時候需要認準商標，避免收到欺騙。
伊拉克蜜棗具有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘。其所含纖維素非常柔軟，不會對敏感的胃腸造成傷害，可治療胃潰瘍。因此建議大家平時可以吃一點伊拉克蜜棗。
伊拉克蜜棗也叫椰棗，椰棗是一種含有多種對人體健康有好處的微量元素，吃椰棗對人體的健康有很大的好處，可以說不同的人群吃椰棗都能發揮出不同的養生功效，比如說臨床上常用伊拉克蜜棗來治療肝病，伊拉克蜜棗還經常被用來治療一些腸胃疾病，現者利用伊拉克蜜棗治療便秘也是一個很不錯的選擇。下面媽網百科帶來伊拉克蜜棗的一些作用與功效。
1、椰棗通過調節和松縮作用可以刺激子宮，而這樣則有利于婦人生產。子宮是一個相對大的肌肉器官，在生產過程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰棗十分有好處，至少在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力，從而順利生產。
2、椰棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。那么，椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。
3、椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治療兒童的腸胃病。如果把椰棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會對老人有益。椰棗與蜂蜜混合后，每日服用三次可以治療兒童痢疾。另外，這種混合物也有利于兒童出牙。
4、椰棗還能治療腸內擾動并恢復與增強腸的功能。椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，椰棗也會像粗糧一樣治療便秘。
伊拉克棗又名波斯棗、番棗、椰棗。椰棗的營養價值高，亦被稱為“沙漠面包”。椰棗具有補中益氣，止咳潤肺，化痰平喘的作用，那么伊拉克蜜棗又有哪些食療價值呢？下面媽網百科為大家講解一下。
每100g椰棗的營養價值成分：水15.3g、蛋白質2.50g、脂肪0.40g、糖(碳水化合物)、纖維3.90g、鈣0.12g、其他礦物質1.98g，如鎂、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2等多種維生素。
椰棗的成分組成幾乎都是單純的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外，脂肪及膽固醇極低，因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能。
椰棗有極高的營養價值，它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分。不僅如此，椰棗果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品，又是制糖、釀酒的原料。而孕期中的女人服用椰棗十分有好處，至少在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力，從而順利生產。
另外，椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治療兒童的腸胃病。如果把椰棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會對老人有益。
伊拉克蜜棗有“綠色金子”之稱，棗肉棉軟、甘甜如蜜且營養豐富，含有很高的糖分，并且且是異黃酮、鐵、鎂、銅、維生素B6等營養素的良好來源，可迅速補充體力；果肉可增強體力，使人精力充沛。一般的食用方法有可直接生食或搭配麥片、精力湯、制作糕點等食用。下面媽網百科就來介紹伊拉克蜜棗的做法。
椰棗太妃布丁
主料：椰棗200g、面粉165g、黃油75g、紅糖160g、雞蛋2枚、植物香草精1勺、雙重奶油180ml
輔料：蘇打粉半勺、泡打粉3/4勺、鹽1/4勺
做法：
1、先將椰棗切碎，加入蘇打粉以及沸水攪拌均勻靜置待用；
2、將面粉，泡打粉以及鹽混合均勻待用；
3、將室溫存放的黃油打發以后加入紅糖，繼續打發以后加入香草精混合均勻；
4、接著分2次加入雞蛋，攪拌均勻以后加入面粉混合物；
5、最后加入開水攪拌的椰棗，連同所有液體一起攪拌均勻；
6、倒入模具，180攝氏度烤35分鐘左右即可；
7、全部材料放入鍋中，以中火加熱至黃油融化且全部材料混合均勻即可。