科學(xué)技術(shù)的日新月異給人們的生活帶來了不少的便利，但同時(shí)也給人們帶來了不少問題。各種家用電器的普及方便了我們的生活，也同時(shí)存在著極大的輻射。這其中電腦的電磁輻射尤其受關(guān)注，因此便有了防輻射眼鏡的面世。簡單來說，防輻射眼鏡就是防止電磁輻射、保護(hù)眼鏡的眼鏡。這種眼鏡在鏡片的加工過程中加入了一些化合物，同時(shí)還在鏡片上貼上了防輻射膜層，達(dá)到防輻射的目的。電腦等電氣設(shè)備的輻射是由電磁波引起的，防輻射眼鏡正是利用不同波長的電磁波互相干擾的原理來防輻射。

防輻射眼鏡的出現(xiàn)可謂是不少長時(shí)間使用電腦人士的福音。因?yàn)殚L時(shí)間盯著電腦工作，很容易導(dǎo)致眼鏡受屏幕輻射傷害而引起不適。在工作和生活中佩戴防輻射眼鏡來看電腦、看電視，可以說是給眼鏡增加了一層保護(hù)層。好的防輻射眼鏡能高效阻隔電腦輻射的侵害，確保雙眼的健康。市面上的防輻射眼鏡良莠不齊，消費(fèi)者最好選擇品質(zhì)有保證的產(chǎn)品，劣質(zhì)產(chǎn)品可能不僅沒有防輻射效果，還會(huì)對(duì)眼鏡造成一定的傷害。除了使用防輻射眼鏡之外，大家也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這樣也可以減輕眼鏡長期間受輻射而帶來的不適感。

隨著各種高科技電器的普及，輻射問題成為現(xiàn)代人熱議的焦點(diǎn)話題之一。輻射可謂無處不在，人們看不見摸不著，卻多少都到它的影響。各種防輻射的方法也因此在老百姓中流行，除了通過高科技防輻射工具防輻射之外，飲食防輻射也是頗受歡迎的一種方式。上班一族因?yàn)殚L期面對(duì)電腦，也尤其需要防輻射，孕婦就更加不用多說。

如果可以通過人體內(nèi)部調(diào)養(yǎng)而達(dá)到防輻射效果，那自然是極好的。其實(shí)飲食防輻射更注重的是，改善輻射導(dǎo)致的人體各種問題，如皮膚暗沉。想要完全通過飲食來抵抗輻射顯然是不大可能的，也不科學(xué)。但不得不肯定的是，通過飲食調(diào)理身體，達(dá)到防輻射、排毒、凈化肌膚的效果，不管怎樣都是安全的，對(duì)人體無害的。因此，飲食防輻射可以作為一種輔助的防輻射方法使用，而且老少皆宜，基本沒有任何限制性。

防輻射植物具有一定的觀賞性，而且還具有防輻射的效果，因此深受人們喜愛。防輻射植物是指能夠吸收電腦輻射的植物，擺放在家中或者是辦公室中可以有效減少各種電器和電子產(chǎn)品的電磁輻射污染。其實(shí)，防輻射的產(chǎn)品和工具多種多樣，但是相對(duì)來說，用植物來防輻射更加安全也更加天然。防輻射植物也有很多種，它們正是通過光合作用來減少室內(nèi)外的污染，因此非常可靠。

如今，防輻射植物開始在老百姓中悄然走紅，但是其實(shí)這其中有不少的防輻射植物的實(shí)際作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有商家吹噓的那么厲害，很多功效都存在夸張的成分，如多肉等非常收人喜愛的植物。因此，在選購防輻射植物時(shí)，大家也要擦亮眼睛了，千萬不要買回并沒有太大防輻射作用的植物擺放，這樣就相當(dāng)于買了一盆觀賞植物。防輻射植物其實(shí)大多都是綠色植物，即便是作用沒有其他人造的防輻射工具那么強(qiáng)大，仍舊是非常值得嘗試的一種防輻射方式。

對(duì)于孕婦來說，長期在輻射下容易影響胎兒和孕婦自身的健康，所以孕婦在生活和工作之中就應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待。孕婦如何防輻射？孕婦可以從三個(gè)方面減少輻射對(duì)自己的影響，可以通過改變環(huán)境、改變自己的習(xí)慣、借助工具來防輻射。

1、注意環(huán)境通風(fēng)

孕婦在家中可以自行避免輻射，但是不少孕婦在孕期仍堅(jiān)持工作，在工作環(huán)境就應(yīng)該適當(dāng)注意一點(diǎn)。在密集式的辦公樓和通風(fēng)性差的辦公環(huán)境里，如果條件允許的話，孕婦最好選擇離窗戶較近、通風(fēng)效果好的辦公位置。不管是否需要一直對(duì)著電腦，都應(yīng)該每工作1―2個(gè)小時(shí)，都應(yīng)起身到窗邊透透氣。孕婦最好不要頻繁地使用復(fù)印機(jī)，如需使用，記得將通風(fēng)設(shè)備打開，或者站在靠窗通風(fēng)的位置。

2、減少接觸輻射的時(shí)間

如果無法避免接觸輻射源，那么可以通過減少接觸輻射的時(shí)間來減少對(duì)給自己帶來的影響。建議在懷孕前3個(gè)月盡量少接觸電腦。如是工作中經(jīng)常要接觸電腦的，可以使用手提式或純屏液晶顯示器的低輻射電腦。準(zhǔn)媽媽在工作中應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面，暫時(shí)不需要用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。在家中使用微波爐等電器時(shí)，孕婦可以離遠(yuǎn)一點(diǎn)，更不要將很多家用電器集中放在臥室。

3、使用防輻射工具

準(zhǔn)媽媽還可以適當(dāng)借助一些防輻射產(chǎn)品，如需長期對(duì)著電腦工作的，可以穿防輻射衣。但是對(duì)這些產(chǎn)品，準(zhǔn)媽媽也不能過于依賴，因?yàn)榉垒椛涔ぷ鞯淖饔卯吘故怯邢薜模荒芷鸬捷o助的作用，根本上還是需要準(zhǔn)媽媽在日常生活中更加注意。

現(xiàn)代生活中很多電子產(chǎn)品和設(shè)備，都或多或少會(huì)產(chǎn)生輻射，電腦輻射就是經(jīng)常被提及的一種。大部分都認(rèn)為電腦輻射對(duì)人體會(huì)有不利的影響，對(duì)孕婦來說更是如此，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育與成長。實(shí)際上，電腦輻射對(duì)胎兒真的有影響嗎？一起來看看專家怎么說吧。

北京大學(xué)生育健康研究所多年的追蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量對(duì)人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對(duì)精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形兒是偶然現(xiàn)象，不能因此給電腦“定罪”。該研究所從1991年開始，在全國范圍內(nèi)對(duì)2000萬例孕期至7歲的兒童進(jìn)行跟蹤研究，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預(yù)防措施，其中將使用電腦列為調(diào)查的一項(xiàng)。專家們尚未發(fā)現(xiàn)孕婦使用電腦會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育有什么不良影響。

由此有專家表示懷孕前后正常使用電腦，不會(huì)影響小寶寶。電腦運(yùn)行時(shí)在其周圍產(chǎn)生的X光射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場以及靜電場等電磁輻射，遠(yuǎn)低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求的數(shù)值。世界衛(wèi)生組織的專家們也認(rèn)為，電腦操作影響婦女妊娠結(jié)局的原因很多，主要因素是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。

電腦輻射雖然客觀存在，但是它只有超過一定強(qiáng)度才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生負(fù)面的影響。不少人都擔(dān)心電腦會(huì)影響孕婦及胎兒的健康，甚至導(dǎo)致胎兒畸形，其實(shí)電腦輻射對(duì)孕婦的影響是微乎其微的。相比起其他的一些家用電器，如微波爐、電磁爐等，電腦的輻射基本就不算什么了，甚至電腦的輻射會(huì)彩電還要低。一些孕婦使用電腦出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，就擔(dān)心是電腦輻射造成的，其實(shí)很有可能是精神高度集中、使用時(shí)間過長造成的。

盡管電腦主機(jī)、鍵盤等也存在不同程度的輻射，但多是由工作電路引起的，輻射強(qiáng)度要相對(duì)輕得多。一般來說，電腦輻射相對(duì)較強(qiáng)的是電腦的后面，所以孕婦可以選擇將電腦靠墻放置，放在靠近窗口的位置，這樣也可以有效減少輻射量。準(zhǔn)媽媽們需要知道，懷孕了并不意味著必須遠(yuǎn)離電腦，這是不科學(xué)的，也是過于緊張的做法。不少的孕婦在懷孕期間仍舊堅(jiān)持到公司上班，而且經(jīng)常對(duì)著電腦工作，但是生下來的寶寶一樣是健康聰明的。所謂電腦輻射導(dǎo)致孕婦腹中胎兒畸形的情況只是極個(gè)例，并不是普遍現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽大可以放心使用電腦！