什么是養(yǎng)顏花草茶，花草茶真的有養(yǎng)顏的效果嗎？想必很多人心里都有這個(gè)疑問(wèn)。所以，我們不妨先來(lái)普及一下養(yǎng)顏花草茶的知識(shí)吧。

養(yǎng)顏花草茶，就是通過(guò)我們常見(jiàn)的一些可食用的花花草草來(lái)達(dá)到我們想要的效果。許多花草中都含有很多微量元素，例如玫瑰、薰衣草都有很強(qiáng)的美白功效。健康花茶，養(yǎng)顏亦養(yǎng)心。忙里偷閑，泡上一壺花草茶，不僅能放松心情，消除疲勞，還能排出身體毒素，滋養(yǎng)肌膚，由內(nèi)而外地呵護(hù)自己。

我家有女初長(zhǎng)成，但是每個(gè)女孩都有自己的特色，也有她們自認(rèn)為的不足。因此，每個(gè)人對(duì)于養(yǎng)顏的需求都不同，有的人想要美白、有的人想要控油、有的人想要降火祛痘等等。除了這些，養(yǎng)顏花草茶的功效還有哪些呢？

不同的花草茶的功效都有不同，因此，這里挑出幾款具有代表性的養(yǎng)顏花草茶做介紹。

【玫瑰花】玫瑰花最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。此外，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒散體內(nèi)郁氣，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，是市面上很容易見(jiàn)到的一款花茶。

【玉美人】玉美人可能對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都很陌生，它是生于東北深山老林中的一種野生植物的花朵，純天然無(wú)任何污染。它能夠清肝去火、解毒目赤、去斑、調(diào)養(yǎng)氣血、潤(rùn)膚烏發(fā)。

【蘆薈】蘆薈具有潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏、祛痘、保濕、美白豐胸等效果，市面上有很多蘆薈的加工副產(chǎn)品，與其用那些添加劑，不如直接來(lái)一杯蘆薈茶。

越來(lái)越多的都市人都愛(ài)賞心悅目又有滋有味的東西。所以市面上推出的養(yǎng)顏花草茶都是紅紅綠綠、五顏六色的。包裝也是小巧精致的，以此來(lái)吸引愛(ài)美的小女生。其實(shí)，美麗不一定要花錢(qián)來(lái)買(mǎi)，媽媽網(wǎng)教你泡出花舞一樣的養(yǎng)顏花草茶，自己來(lái)動(dòng)手吧。

制作工序：

1、在杯中或壺中倒入一些熱水，先將茶壺或杯子溫?zé)幔裏崃酥螅俚钩鰺崴?/p>

2、在杯中或壺中放入適量的花草茶，茶量隨個(gè)人喜歡濃淡決定。

3、若幾種花草混合沖泡，建議可將細(xì)碎的種類(lèi)放在濾茶器中，而大朵或大塊的則可以放在外層，因?yàn)槿绻璨牟辉谒型耆嬲归_(kāi)來(lái)，則永遠(yuǎn)泡不出一杯好茶。

4、如使用自來(lái)水煮沸沖泡，那么水煮沸后，建議先打開(kāi)茶壺10分鐘讓水蒸氣先蒸發(fā)一下，等待開(kāi)水降溫至85度，再倒入花草茶沖泡。要注意的是，沖泡花草茶時(shí)，水的溫度應(yīng)比沖泡普通茶葉時(shí)略高一點(diǎn)。因?yàn)槠胀ú枞~在加工過(guò)程中都經(jīng)過(guò)了揉捻這道工序，而花草茶在制作中則是先干燥、再烘干的。

5、等待約5分鐘后，即可倒出飲用。

溫馨提示：不要選擇蒸餾水、純凈水和滾沸太久的水來(lái)沖泡花草茶，因?yàn)樗腥狈ΦV物質(zhì)會(huì)使泡出的茶味道不佳。

每次看英美劇、看外國(guó)大片時(shí)，都羨慕那些歐美演員的傲人身材、羨慕她們白皙的皮膚，羨慕藍(lán)色的眼睛和金色的頭發(fā)。羨慕他們的身為白種人的先天基因好。但是作為黃種人，我們一樣可以找尋美白的秘方，讓自己不那么“黃臉婆”。究竟那種花草茶能美白呢？一起來(lái)看看吧。

【美白嫩膚洛神花茶】洛神花中含有大量的維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸及維生素E，具有美白肌膚的作用，常被成為美容花。除此之外，洛神花還能夠緩解身體的疲憊感，對(duì)于長(zhǎng)期坐辦公室的女性，簡(jiǎn)直就是一個(gè)福音，同時(shí)，洛神花泡出的茶水也是十分賞心悅目的。

【檸檬片】檸檬片具有止渴生津、祛暑清熱等功能。除此之外，它備受大家所熟知的就是美白潤(rùn)膚、瘦身的功效，是愛(ài)白女性的好搭檔。

老年斑、雀斑、太陽(yáng)斑等斑點(diǎn)越來(lái)越多地出現(xiàn)在女性朋友的臉上，許多人都深受困擾。當(dāng)然造成這些斑點(diǎn)生成的原因不僅僅是激素問(wèn)題，還有外在輻射、紫外線、不良的作息習(xí)慣等因素的營(yíng)養(yǎng)。所以，大量的祛斑產(chǎn)品在市場(chǎng)上流通。事實(shí)上，這些外敷不如內(nèi)服，不如試試花草茶吧。究竟哪種花草茶能祛斑呢？

【凈顏淡斑玫瑰花茶】玫瑰花具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。而且玫瑰花茶具有行氣活血的功效，經(jīng)常飲用，不僅能讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部色斑也有一定的淡化作用。泡過(guò)茶的玫瑰花不要隨手丟掉，放在一只小碗里，搗成糊狀，睡前洗過(guò)臉后，將玫瑰花糊敷在臉上，晾干后用溫水洗去。長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持，也可達(dá)到滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色的效果。

【紅巧梅茶】俗稱(chēng)妃子紅,產(chǎn)量極為稀少，具有降火消炎、排毒 養(yǎng)顏、延緩衰老、活血養(yǎng)顏、美膚祛斑的作用。經(jīng)常飲用能夠調(diào)理氣血、養(yǎng)顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性。同時(shí)，對(duì)延緩衰老治療內(nèi)分泌紊亂所引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。