在解說(shuō)護(hù)眼燈有用嗎這個(gè)問(wèn)題前，媽網(wǎng)百科先來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)普通臺(tái)燈與護(hù)眼燈的區(qū)別。普通臺(tái)燈在50赫茲的交流電狀態(tài)下正常工作的時(shí)候，每秒鐘會(huì)發(fā)生閃爍100次左右，如此高的閃爍頻率，光靠人眼是看不出來(lái)的。這樣的結(jié)果就是在臺(tái)燈下時(shí)間一長(zhǎng)，再加上不注意用眼衛(wèi)生，極其容易導(dǎo)致近視。

而大部分護(hù)眼燈與普通臺(tái)燈不一樣在于將50赫茲的電頻率提高到40000至55000赫茲，而相應(yīng)的臺(tái)燈每秒鐘的閃爍頻率就會(huì)大幅度下降，有的甚至可以下降為零，從而起到保護(hù)視力的功能。

護(hù)眼燈有用有沒(méi)有用，并不能一概而談，因?yàn)槊恳豢钭o(hù)眼燈的材質(zhì)與做工都不一樣。另外根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，燈光過(guò)亮或過(guò)暗對(duì)眼睛都有損害，會(huì)導(dǎo)致視疲勞，從而使近視加深，同時(shí)光的頻閃也會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生不良影響。而市面上存在一些護(hù)眼燈的光過(guò)亮，反而對(duì)眼睛不好。所以媽網(wǎng)百科提醒大家要購(gòu)買(mǎi)護(hù)眼燈，切忌盲目輕信商家的宣傳，要進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)行為的時(shí)候一定要選擇正規(guī)大廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并且看清是否有3C標(biāo)識(shí)。在使用護(hù)眼燈的時(shí)候，不要距離人體太近。同時(shí)盡量減少使用護(hù)眼燈的時(shí)間，防止視力過(guò)度疲勞引起眼球不適。光線要適度，不要用功率過(guò)大的燈管，因?yàn)楣饩€太刺眼同樣會(huì)傷害眼睛。

護(hù)眼燈的出現(xiàn)使得大家對(duì)保護(hù)眼睛有了更深的理解，護(hù)眼每時(shí)每刻，無(wú)處不在。有需求就有商機(jī)，市面上的護(hù)眼燈玲瑯滿目，那么護(hù)眼燈什么牌子好呢？媽網(wǎng)百科給大家整理了一下護(hù)眼燈十大品牌，希望能夠給各位一點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)指點(diǎn)。

1、飛利浦

飛利浦當(dāng)之無(wú)愧為綠色照明的源頭，其所提供的產(chǎn)品一直以"精于心，簡(jiǎn)于形"為宗旨理念，銷(xiāo)量很好，深受?chē)?guó)內(nèi)外用戶的贊譽(yù)。

2、歐普

歐普照明是世界知名品牌，它采用最純凈無(wú)污染的燈芯，給人們健康以極大的保證，深受廣大消費(fèi)者的推崇。

3、明可達(dá)

明可達(dá)是中國(guó)最早的燈具公司，其歷史久遠(yuǎn)，經(jīng)驗(yàn)豐富，設(shè)備齊全，也是照明史上的一朵奇葩。

4、冠雅

冠雅照明以生產(chǎn)護(hù)眼燈、移動(dòng)燈具為主，從人體工學(xué)的基礎(chǔ)上，研究出對(duì)人體最為有益的光源。

5、歐司朗

歐司朗已經(jīng)成為全球優(yōu)質(zhì)光源的代名詞，是世界上最為著名的兩大光源體系之一。

6、華雄

華雄照明擁有數(shù)百年的歷史，以古典護(hù)眼燈具為主要產(chǎn)業(yè)，其古典燈具不僅外觀精致典雅，且在護(hù)眼方面絲毫不遜色于其他產(chǎn)品。

7、松下

松下照明公司主營(yíng)各種電器產(chǎn)品，其生產(chǎn)的燈具尤其注重環(huán)保，充分的保護(hù)了人類的視力。

8、久量

久量公司產(chǎn)品以其新穎別致、健康環(huán)保、品質(zhì)過(guò)硬的風(fēng)格，擁有數(shù)百家專賣(mài)店，成為世界上最大的燈具生產(chǎn)商。

9、良亮

良亮公司位于上海，擁有燈具類別數(shù)百種，且通過(guò)國(guó)家ISO認(rèn)證，成為中外馳名商標(biāo)。

10、孩視寶

孩視寶是專門(mén)針對(duì)學(xué)生的一種燈具產(chǎn)品，充分解決孩子用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的問(wèn)題，起到一個(gè)很好的緩解疲勞的作用。

如今越來(lái)越多的孩子出現(xiàn)了近視的現(xiàn)象，家長(zhǎng)一般認(rèn)為孩子近視是因?yàn)榉倍嗟淖鳂I(yè)和不健康的用眼習(xí)慣造成的，其實(shí)他們往往忽略掉了一個(gè)問(wèn)題，那就是放在桌面的那一盞臺(tái)燈。專家表示臺(tái)燈的光度太強(qiáng)或者是太弱，都可能會(huì)對(duì)孩子的視力產(chǎn)生不好的影響，所以挑選一盞護(hù)眼燈變得尤為重要。那么護(hù)眼燈應(yīng)該怎么選呢？媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)護(hù)眼燈的挑選方法。

1、首選三基色熒光燈

自然光是由七種不同的顏色光線混合的，是適合閱讀的光。而學(xué)生的護(hù)眼燈也要有著柔和的光線，不能太強(qiáng)，應(yīng)該采用三基色的熒光粉，也就是說(shuō)，會(huì)按照適合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。

2、選用環(huán)形的光源

一般家庭中的燈采用單一光源，就會(huì)出現(xiàn)陰影，這樣的光不利于學(xué)生用來(lái)作業(yè)。護(hù)眼燈應(yīng)該使用環(huán)形的光源，這樣分布的光線就比較均勻些，不會(huì)有盲區(qū)、陰影的情況，也給予了孩子充足的照明空間，可以緩解視覺(jué)的疲勞，在學(xué)習(xí)時(shí)眼睛也比較舒服點(diǎn)。

3、過(guò)濾有害藍(lán)光

選購(gòu)的燈要避免有太強(qiáng)的光源，可以過(guò)濾掉有害的藍(lán)光，這樣眼睛受到的傷害就會(huì)小點(diǎn)。也建議廣大的學(xué)生盡量不長(zhǎng)期注視過(guò)亮的光源，也不要過(guò)度使用眼睛。

4、耗能小為最后考慮

學(xué)生的課業(yè)是比較多的，用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間也就相當(dāng)長(zhǎng)，燈消耗的電量就會(huì)多些。家長(zhǎng)在給孩子挑選學(xué)習(xí)燈具時(shí)，也要考慮是否節(jié)能，耗電是否多。盡量選擇耗能小的，這樣可以減少不必要的浪費(fèi)。

孩童時(shí)期正是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候的孩子開(kāi)發(fā)智力速度快，對(duì)于知識(shí)的接收能力較強(qiáng)，所以很多的孩子都會(huì)喜歡看書(shū)，但是問(wèn)題也出現(xiàn)了，長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)導(dǎo)致不少的孩子視力下降，過(guò)早就要戴眼鏡。所以說(shuō)在孩子讀書(shū)看報(bào)的時(shí)候在為孩子挑選一盞適宜的寫(xiě)字臺(tái)燈必不可少。大部分的家長(zhǎng)都會(huì)選擇護(hù)眼燈，那么護(hù)眼燈什么光源好呢？

家長(zhǎng)在為孩子挑選燈具時(shí)，常常會(huì)選擇造型可愛(ài)、色彩艷麗的護(hù)眼燈，但有時(shí)燈具外觀的靚麗并不能保證孩子的視力健康，光源必須要符合需要。由于兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，燈具的選擇不僅要考慮其安全性及材質(zhì)是否環(huán)保、造型是否符合兒童的心理特點(diǎn)，對(duì)于學(xué)習(xí)照明的燈具來(lái)說(shuō)，更重要的是光源是否符合兒童的實(shí)際需要，燈光的亮度適合很重要，既不要太亮，也不要太暗。另外應(yīng)該使用環(huán)形的光源，這樣分布的光線就比較均勻些，不會(huì)有盲區(qū)、陰影的情況，也給予了孩子充足的照明空間，可以緩解視覺(jué)的疲勞，在學(xué)習(xí)時(shí)眼睛也比較舒服點(diǎn)。

其次，給孩子使用的燈光不要有顏色。不少父母選擇有顏色的護(hù)眼燈，色燈是不適合作為閱讀光源的，因?yàn)橐暭?xì)胞能夠同時(shí)看到紅、綠、藍(lán)三種顏色，如果光源偏重于單一的一種顏色，對(duì)于視力的損傷較大。

最后，媽網(wǎng)百科提醒一下各位家長(zhǎng)，護(hù)眼燈只是在保護(hù)視力上較其他燈有一定優(yōu)勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間不正確的使用，再加上孩子坐姿不標(biāo)準(zhǔn)等，都會(huì)影響孩子的視力。所以，即使選擇了護(hù)眼燈，也要讓孩子適當(dāng)使用，多加休息。

相信作為家長(zhǎng)的都會(huì)在日常生活中監(jiān)督孩子對(duì)于眼睛的保護(hù)，但是防不勝防，不少的孩子最后還是戴上了眼鏡。那么兒童應(yīng)該怎樣護(hù)眼呢？媽網(wǎng)百科就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)兒童護(hù)眼小常識(shí)，希望能夠幫助到有需要的你們。

1、眼睛防曬工作做好了嗎？

眼睛長(zhǎng)時(shí)間地暴露在陽(yáng)光下，會(huì)增加兒童以后患白內(nèi)障的幾率，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的中午前后外出游玩、散步或騎車(chē)，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要讓孩子帶上寬沿太陽(yáng)帽，保護(hù)眼睛免受太陽(yáng)直射。

2、避免外傷，安全工作記在心頭

如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍，應(yīng)當(dāng)為他準(zhǔn)備一個(gè)密封性良好的泳鏡。記住，別讓孩子潛水。除非在嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)下，千萬(wàn)別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具，別讓孩子拿著小棍或鉛筆奔跑玩耍，在行駛的車(chē)?yán)锔荒芡嬉陨贤婢摺Ｔ诩揖叩募怃J棱角上加裝圓滑的襯墊，起到保護(hù)作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。

3、昏暗的光線下活動(dòng)？NO！

在光線陰暗的地方讀書(shū)或玩耍，會(huì)損害眼睛。光線不足還會(huì)造成孩子視力疲勞，所以應(yīng)當(dāng)讓孩子盡量在光線充足的地方游戲和閱讀.

4、長(zhǎng)時(shí)間看電視損害視力，個(gè)中危害你造嗎

長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)造成暫時(shí)性的視力疲勞，應(yīng)當(dāng)限制看電視的時(shí)間，沒(méi)看半小時(shí)電視，讓孩子休息片刻；看電視時(shí)，保持室內(nèi)足夠的光線，以減少屏幕耀眼的亮光對(duì)眼睛的刺激；保持和電視的距離。

5、有不適情況？及時(shí)檢查眼睛

及時(shí)檢查眼睛能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問(wèn)題.平時(shí)即使沒(méi)問(wèn)題，也應(yīng)當(dāng)每隔半年請(qǐng)專業(yè)的眼科醫(yī)生為孩子檢查眼睛和視力。