往往小孩子不注意衛生是非常容易受到各種疾病的“關顧”，其中要以手足口病最為常見了，那么家長們在日常生活當中，應該怎么做好預防措施才能讓孩子免受疾病困擾呢，手足口病防治指南來告訴你！

對于手足口病，了解癥狀，才能及早預防：

1、目前手足口病還沒有預防疫苗。預防手足口病的關鍵，是平時養成良好衛生習慣。

2、在疾病高發期，家長應加強孩子的營養，增強抵抗力。

3、督促孩子養成飯前便后勤洗手、不喝生水、不食生冷和不凈食物的習慣。

4、家長還應將孩子的餐具、玩具等用品及時消毒，預防病從口入。

5、盡量避免讓孩子到擁擠的公共場所，以防孩子與患兒親密接觸。

6、家長還要注意孩子的休息，避免日光曝曬，防止因過度疲勞降低抵抗力。

如果患病，應該這樣護理：

1、寶寶患病后應留在家中，直到熱度、皮疹消退及水泡結痂。一般需隔離2周。

2、患兒用過的玩具、餐具或其他用品應徹底消毒。一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒。不宜蒸煮或浸泡的物品可置于日光下暴曬。患兒的糞便需經含氯的消毒劑消毒2小時后傾倒。

3、患兒居室內應空氣新鮮，溫度適宜，定期開窗通風，每日進行空氣消毒。居室內應避免人員過多，禁止吸煙，防止空氣污濁，繼發感染。

4、患兒一周內應臥床休息，多飲溫開水。患兒因發熱、口腔皰疹，胃口較差，不愿進食。飲食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜爛時可以吃一些流質食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

手足口病容易傳染，病菌主要通過口腔進入腸道，傳染媒介可以是食物、水、唾液、空氣、臟手、玩具等。了解手足口病初期癥狀有助于家長及時發現，及時帶孩子去治療。

1、手足口的發病有一定的潛伏期，在潛伏期很多抵抗力好的寶寶并不會發病，能夠通過自身的免疫力抵抗過去。而有些寶寶抵抗力差，開始多有發熱表現，同時伴有頭痛，咳嗽，流涕等癥狀，體溫持續不退，體溫越高，病程越長，病情也就越重。

2、患病寶寶在發熱1-2天后可在口腔粘膜、唇、手掌、足底、臀部等處出現紅色小丘疹，進而發展成為小水泡。小水泡破潰后容易造成病患部位的潰瘍，患兒會有疼痛哭鬧的癥狀。并拒絕進食，流口水等。

3、在確定寶寶患了手足口病后盡量不要讓寶寶接觸其他小朋友以免造成其他寶寶的感染，從而引起地區性流行。更不要驚慌失措，需要家長按照正確的方法給寶寶進行護理。一般很快就能痊愈而且不會造成其他傷害和后遺癥。

雖然手足口病的癥狀有點和感冒相似，但是還是有很大的差別的，這個時候家長們可以仔細觀察癥狀然后準確的判斷出病癥。那么手足口病的治療具體是怎樣的呢？

手足口病中醫治療方法：

1、雙花防毒飲方劑：金銀花10g，野菊花10g，蚤休15g，茯苓10g，甘草3g。制法：上藥加水300ml，浸泡30分鐘，以武火（大火）煎煮沸騰，改用文火（小火）煎煮15分鐘，煎成藥液150ml。每日1劑，藥液分2～3次服，連續服用7～10天。3歲以下嬰幼兒可減量服用。

2、對急性期出現低熱或無發熱，流涕咳嗽，咽紅疼痛，或納差惡心，可用“銀翹散”方劑；

3、高熱持續，口腔、手足、臀部、四肢皰疹分布稠密，可用“清瘟敗毒飲”方劑；對出現高熱不退，頻咳氣急等并發癥，可用“己椒藶黃丸合參附湯”方劑。

4、治療口疼牙齦腫：可用板藍根10克，黃芩、白蘚皮各6克，雙花3克，竹葉、薄荷各2克，煎水含漱。

5、在疾病康復期，對于口干咽痛的孩子可在沙參麥冬湯方劑里，加生地黃、蘆根養陰生津，清熱潤咽。

中成藥治療方法：

1、玉屏風口服液合板藍根沖劑，連續服用7～10天。

2、治療口咽部皰疹，可用西瓜霜、冰硼散、錫類散，任選1種，涂搽口腔患處，1日3次；吹敷口腔患處，或口腔炎噴劑噴患處，每日2次。口腔炎噴霧劑對扁桃體炎效果最為明顯；對小兒口腔炎有特效；具有一定的祛痰止咳效果；霧化劑型易吸收。

3、手足皰疹嚴重者，可用如意金黃散、青黛散，任選1種，麻油調，敷于皰疹患處，1日3次。

手足口病西醫治療方法：

1、治療原則主要是對癥處理：

口服B族維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C；嘔吐難以進食者給予輸液。當口腔因有糜爛吃東西困難時，可以給予易消化的流食，飯后漱口；口腔潰瘍給予青梅散、金霉素魚肝油或錫類散外涂，疼痛劇烈涂以利多卡因或苯佐卡因加硼砂甘油，促使糜爛面早日愈合。 并保持局部清潔，避免細菌的繼發感染；皮膚皰疹有繼發感染者涂以1%甲紫；服用抗病毒的藥物，如病毒唑、病毒靈等。若伴有發熱時，可以用一些清熱解毒的中藥。

2、手足口病可能結合心肌炎、腦炎、腦膜炎等病癥，應及時進行治療：并發腦膜炎者按照腦膜炎治療；并發心肌炎者按照心肌炎治療。

小兒手足口病是一種自愈型疾病，多數患兒大概只需一周左右的時間即可自愈，但是少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、腦膜腦炎等嚴重的并發癥而危及生命。目前，手足口病仍以對癥治療為主，尚缺乏有效的藥物治療。那么手足口病的預防是怎樣的呢？

1、注意公共衛生：在本病流行期間（多為春季）盡量不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，如果要外出應該佩戴口罩且不要讓孩子到處亂碰，還有不要讓孩子吃路邊不干凈的食物。

2、注意家庭環境：不要以為在家里就萬事大吉了，一定要注意保持家庭的環境衛生。臥室、客廳、廚房等地應該注意時常保持通風，毛巾、牙刷等物要每人一份，勤換洗衣物，勤曬被褥等。

3、注意小兒及個人衛生：.嬰幼兒的奶瓶、奶嘴在使用的前后都應該仔細清洗；飯前便后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；不給孩子吃生冷的食物；對孩子的玩具也要定時地進行清洗。

4、手足口病可以通過消化道、呼吸道以及接觸傳播，一般四季均有發生，但是春季容易暴發流行。一旦發生感染，家長應該盡快帶孩子去醫院診治，并做好相應的清潔工作以避免發生傳染或者是交叉感染。

隨著炎炎夏日的到來，兒童手足口病也在不斷的上升中，平時兒童一定要注意加強個人衛生清潔意識，做好預防工作，手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生于5歲以下兒童。那么手足口病吃什么好呢？

第一階段：病初。嘴疼、畏食。飲食要點：以牛奶、豆漿、米湯、蛋花湯等流質食物為主，少食多餐，維持基本的營養需要。為了進食時減少嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不咸、不酸。這里介紹一個小竅門—用吸管吸食，減少食物與口腔粘膜的接觸。

第二階段：燒退。嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優質蛋白質;香蕉易制成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。

第三階段：恢復期。飲食要多餐。量不需太多，營養要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。也有說法“全素，不動葷腥”。完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養品排除在外，營養質量不夠，缺少優質蛋白質，而抗體是一種蛋白質，故全素不妥。

溫馨提示：手足口病最好不要吃哪些食物：禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物；治療期間應注意不吃魚、蝦、蟹。