當代社會有越來越多的男性受精子畸形的困擾，而導致不孕不育，精子畸形指數就是檢查精子合不合格的標準，因此精子畸形指數格外重要，接下來我來介紹一下什么是精子畸形指數，精子畸形指數多少才算正常。

畸形精子癥是正常形態的精子少于50%，即精液中畸形精子超過50%。所謂的畸形精子，就是發育不好的精子，畸形精子過多癥是指在生養年齡的男性畸形精子癥使男性不育的常見原因之一。精子畸形指數在臨床上，畸形精子癥往往和少精癥和弱精癥同時存在，假如三者同時存在的時候，我們又稱為了少弱畸精子癥。

畸形精子癥是正常形態的精子少于50%，即精液中畸形精子超過50%。畸形精子是指頭、體、尾的形態變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等；體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。如果連續兩次以上的精液分析，他的精子密度在每毫升兩千萬以上，A級精子就是直線運動的精子大于或等于25%，但是，頭部正常形態的精子小于30%，就可以診斷為畸形精子癥。

我們知道，精子的形態與精子的運動以及精子的受精能力是緊密相連的，正常的精子越多，受精率越高，反之受精率就低，所以畸形精子癥使男性不育的常見原因之一，但是，在臨床上，畸形精子癥往往和少精癥和弱精癥同時存在，如果三者同時存在的時候，我們又稱為了少弱畸精子癥。因此建議您要及時到正規醫院去檢查與治療。

精子的正常顏色正常為灰白色，久未射精時可呈淡黃色、乳白色或略帶綠色見于生殖道或副住腺有感染；精液發紅（血精）見于精囊炎、癌腫、結核等。畸形精子癥是指形態異常的精子數量比例過多的一種疾病，精液常規中精子的畸形比率達到40%。引起畸形精子的原因有：生殖道感染，精道部分阻塞，先天畸形，原發性睪丸功能不全，免疫因素，抗體，有毒化學物質，電離輻射，空氣水環境污染，長期穿緊身褲子，桑拿浴等。建議您到醫院做一下相關檢查，明確病因，對癥治療。治療期間多穿寬松棉質的內褲，平時應該注意保持局部衛生。

精子是男性唯一的遺傳物質，要是精子出現了畸形的情況，不但會導致畸形胎兒出現，更有可能會造成男性不育。所以大家在日常的生活當中，對其還需要引起足夠的重視。那么精子畸形指數多少正常呢？精子畸形一般是指，男性的精子由于發育不良，或者是其他的外界因素的影響，導致精子形態出現異常。

常見的是精子的頭部、尾部以及精子的身體中部出現異常的表現。這種情況是畸形精子的表現，如果畸形精子指數過高則會形成畸形精子癥。其實，精子畸形會出現了所有男性身上，只是往往精子畸形指數都是正常的，不會影響男性的生殖功能，反之就會導致男性不育。正常形態的精子少于50%，也就是說精液中畸形精子超過50%，已經患有了畸形精子癥，需要進行專業的診斷和科學的有效治療。

精子畸形率34.34%是可以懷孕的，但如果能提高點就更好，如果精子有少許質量問題是可以通過調理和物理鍛煉以及平時飲食可以得到康復的。首先您要禁手淫，禁煙禁酒，因為煙酒會傷害精子，使其質量下降。平時要保持適量的運動和健康的睡眠。空余時間多做i一些有氧鍛煉。不要給自己太大的心理和精神壓力，保持一個良好、健康的心態是尤其重要的。

平時注意飲食方面可以多吃一些海鮮類食物中的牡蠣。因為牡蠣中含有精氨酸和微量元素亞鉛。精氨酸是精液不可或缺的組成成分，而亞鉛可以促進柯爾蒙以及提高性欲。如果你和您的愛人打算要小孩那么個人建議你們兩個人同時提前3個月以上開始補充葉酸。葉酸是維生素，對準備懷孕的女性而言可以補充女性體內中鋅元素而以此來防止胎兒畸形的好處。對于男性葉酸可以提高精子質量。