從大概20周開始，每一次進(jìn)行產(chǎn)前檢查時(shí)，醫(yī)生都會(huì)測量宮高。宮高指的是從恥骨到子宮頂端的距離。這個(gè)數(shù)值能幫助醫(yī)生估算寶寶的大小、生長速度和位置。關(guān)于宮高標(biāo)準(zhǔn)值，比較常用的方法是，宮高值(按厘米計(jì))大概和懷孕周數(shù)相等。許多準(zhǔn)媽媽可能有些不明白，那么，宮高的標(biāo)準(zhǔn)值到底是多少呢？下面，我們一起去看看吧！

妊娠周數(shù)   手測宮高　　　尺測宮高 　　

滿12周　　恥骨聯(lián)合上　 2—3橫指 　　

滿16周　　臍恥之間 　　

滿20周　　臍下一橫指　 18(15.3—21.4)厘米　　

滿24周　　臍上二橫指　 24(22—25.1)厘米　　

滿28周　　臍上三橫指　 26(22.4—29)厘米　　

滿32周　　臍劍之間　　 29(25.3—32.0)厘米　　

滿36周　　劍突下二橫指 32(29.8—34.5)厘米　　

滿40周　　劍臍之間　　 33厘米 　　

通過測量宮底高度，如發(fā)現(xiàn)與妊娠周數(shù)不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。建議各位準(zhǔn)媽媽，如果發(fā)現(xiàn)測量的宮高和標(biāo)準(zhǔn)值有一定差距時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

我們在上面了解了宮高的正常值，根據(jù)這個(gè)正常值我們可以及時(shí)了解胎兒的生長發(fā)育狀況，并且也可以根據(jù)宮高值估計(jì)胎兒的體重。但是，宮高怎么測量呢，宮高的測量值直接影響對胎兒的判斷。下面，我們一起去了解一下宮高怎么測量。

在測量之前，讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28~35周每2周測量一次，懷孕36周后每周測量一次。測量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。妊娠子宮的增大有一定規(guī)律性。表現(xiàn)為宮底升高，腹圍增加。因此，從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎兒發(fā)育情況。按孕月來說，第一個(gè)月末，子宮比孕前略增大一些，像個(gè)鴨蛋；第二個(gè)月末如拳頭大；第三個(gè)月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2～3橫指；第四個(gè)月末，宮底達(dá)臍和恥骨聯(lián)合上緣之間；第五個(gè)月末，在臍下2橫指；第六個(gè)月末，平臍；第七個(gè)月末，在臍上3橫指；第八個(gè)月末，在臍和劍突之間；第九個(gè)月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個(gè)月時(shí)，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復(fù)到八個(gè)月末水平。

宮高檢查貫穿了懷孕期間，宮高每個(gè)懷孕階段正常值也是不一樣的，因?yàn)槊總€(gè)時(shí)期胎兒的狀況也是不一樣的。那么，宮高檢查什么時(shí)候開始比較好呢？多久進(jìn)行一次檢查比較好呢？這些也是困擾很多準(zhǔn)媽媽的問題，下面，我們就一起來探究一下這些問題吧！

一般醫(yī)院要求12周以后開始做宮高檢查，每次產(chǎn)檢都會(huì)對宮高進(jìn)行測量。懷孕前，子宮藏在盆腔里，從外面摸不到。孕12周后，子宮就會(huì)出盆腔，而且隨著懷孕周數(shù)的不斷增加，子宮慢慢增大，宮底也就慢慢地升高。不同醫(yī)院具體檢查周數(shù)不盡相同，但會(huì)在12周以后才開始測量，而且每次產(chǎn)檢都會(huì)測量，即28周之前一個(gè)月測一 次，28~36周半個(gè)月測一次，36周以后每周測一次，期間有任何不正常的情況，醫(yī)生都會(huì)要求隨時(shí)加測以監(jiān)控胎兒發(fā)育情況。每個(gè)醫(yī)院的要求不盡相同，因此宮高測量的頻率不盡相同，準(zhǔn)媽媽如果擔(dān)心胎兒的生長發(fā)育狀況，可以與醫(yī)生咨詢增加測量的次數(shù)。但是，如果宮高發(fā)生異常，孕婦不要太擔(dān)心，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

我想，很多人心里都有一個(gè)疑問，我們根據(jù)宮高值來判斷胎兒的大小是不是準(zhǔn)確呢？

宮高腹圍僅僅是個(gè)參考值，也有一定的局限性。判斷胎兒大小有很多種途徑，比如監(jiān)測準(zhǔn)媽媽的體重，進(jìn)行B超檢查等等。通過外部測量宮高、腹圍的數(shù)值來判斷胎兒大小并不能做到百分之百的準(zhǔn)確，但因?yàn)檫@項(xiàng)檢查非常簡單、也不會(huì)產(chǎn)生額外費(fèi)用，所以被臨床廣泛使用，但僅僅只能作為一個(gè)參考值。

相比腹圍而言，宮高的參考意義更大些，通過測量宮高可以 發(fā)現(xiàn)與實(shí)際懷孕周數(shù)是否相符，如果宮高過大或過小，醫(yī)生會(huì)建議你再通過其他更精確的檢查來尋找原因，比如做B超等特殊檢查。需要注意的是，有的準(zhǔn)媽媽孕前 月經(jīng)周期不規(guī)律，受孕時(shí)間較早或較晚，因此胎兒的實(shí)際孕周并不符合估算出的孕周，日后產(chǎn)檢在比較胎兒各項(xiàng)數(shù)據(jù)時(shí)，一定要將這個(gè)“時(shí)間差”考慮進(jìn)去。當(dāng)自己的宮高值與正常值不盡相同的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽也不要擔(dān)心，及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查就好。