惡露顏色是指孕婦在產后排惡露時所呈現出的顏色。惡露的顏色在每個時間段是不同的，一般有紅色、淡紅色和白色三種顏色，每次惡露顏色持續的時間會不同，一般全部惡露會在產后的4—6周就可以干凈。大多數的產婦出了月子惡露就應該干凈，只有少部分產婦會在產后2個月惡露才完全消失。如果惡露的顏色不是按照上述介紹的情況變化，如紅色惡露、白色惡露過多及持續時間過長，在白色惡露階段又出現了紅色惡露或者惡露還出現了異味，這些都是不正常的惡露現象。

惡露顏色可以說是女性身體健康的晴雨表，可以直接反映出身體狀況的好壞。另外，產后惡露要進行及時處理，要盡量使用一些質地柔軟、嚴密消毒的惡露墊來預防感染的現象出現，并且保持環境衛生、室內空氣要流通。產婦也要注意保暖，避免受寒，否則會影響惡露的排出。需要特別注意的是，在產后惡露期間產婦一定要保持心情舒暢，避免一些不良的情緒造成產婦的激動影響產后恢復。

產后惡露顏色往往是女性身體健康的晴雨表，正常的產婦一般惡露有三個不同的時期，我們可以通過對不同時期的惡露顏色觀察來判斷是否有異常現象。產婦產后惡露排出顏色有不同，觀顏色就可以知道身體的健康狀況。那么產后惡露顏色怎樣算正常的呢？

一般來說，惡露到十天左右會轉為淡紅色，二個星期后則變為褐色與黃色，4～6個星期左右漸趨于白色，惡露的這些顏色變化都是正常的。當子宮收縮得越好，惡露的停止也越迅速，如果產婦出現惡露不凈的情況時應立即到醫院就診，因為惡露不凈會給身體健康造成很大的傷害。產婦應隨時保持一顆良好的心態，應適當選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。媽媽們也可以適當服用益母草制劑，具有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。

由于每個產婦的身體狀況不同，惡露的數量和持續的時間也會有所不同，一般情況產后3~4周惡露就會干凈，如果超過三周仍然淋漓不絕則有可能是惡露不凈，最好立即前往醫院就診以免耽誤病情。女性朋友們很有必要多多了解產后惡露相關的知識以備不時之需，下面我們來看看產后惡露顏色變化是怎樣的。

第一階段是在產后的3-6天，由于惡露內血液成分較多，就像是大量的月經大部分是血液和脫落的子宮內膜組織，故呈紅色，稱為血性惡露；

第二階段為產后7-14天，由于此期間惡露中所含血液量較少，主要成分為壞死蛻膜組織和粘液，形狀變得更像漿液一樣，故呈粉紅色，稱為漿液性惡露；

第三階段為產后2-3周，應該只有少量白色或淺黃色的分泌物，惡露內含有大量白細胞、表皮細胞及部分蛻膜組織，呈白色，稱為白色惡露。

產后新媽媽都會來一種類似于月經的東西，這個東西叫做惡露，惡露在產的一段時間開始排出，可是到了一定的時候會停止。惡露的排出在不同的階段會呈出不同的顏色，如果遇到不正常的現象就應及早去醫院診治，不可忽視和拖延。有些媽媽對惡露了解不多往往感到非常的困擾，那么惡露一般持續多久呢？

惡露一般持續大約4周后停止，但完全恢復要6周左右。正常的惡露有血腥味但無臭味，隨著子宮出血量的逐漸減少，惡露的排出也會逐漸減少。剖宮產的媽咪一般比順產媽咪持續時間長，這是因為手術過程中的失血較多，子宮有傷口出血多，所以產后惡露的持續時間會相對較長。但不管是剖宮產還是順產，如果產后3個月惡露仍淋漓不凈則屬于惡露不凈，最好及時去醫院就診。

產婦在產后排出惡露是正常的生理現象，無論是順產還是剖腹產的產婦都要經歷的，所以產婦在心理上不要有太大的負擔。惡露排出要特別注意個人衛生以防感染或者食用一些補虛祛瘀的食物來好好調理身體。除此之外，惡露要注意的問題還有哪些呢？

1、注意陰道衛生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

2、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

3、堅持母乳喂養，有利于子宮收縮和產后惡露的排出。

4、產后需要加強營養，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物，多吃新鮮蔬菜、豬肝、紅糖等，紅糖服用7～10天為限，過久會使惡露增多反倒不利子宮恢復。