视频一区二区欧美_欧美精三区欧美精三区_3atv在线一区二区三区_国产欧美日韩专区发布_亚洲成年人在线_成人网址在线观看_2欧美一区二区三区在线观看视频

鰻魚

【導讀】有很多人喜歡吃鰻魚,是因為鰻魚刺身,近些年來人們愛追潮于日本美食,因此也更多人喜歡吃鰻魚了。鰻魚是一種營養非常豐富的魚類,其自身富含大量人體所需要的蛋白質。其實鰻魚還富含多種營養成分,比其他大多數魚類的營養價值高,特別是所含的氨基酸的含量很高。因此它有著很好的營養價值。那么具體鰻魚有什么樣的營養價值這么的吸引人們呢?鰻魚的做法大全有哪些呢?下面一起來了解一下吧!

鰻魚干的做法有很多,可以清蒸,可以炒,可以煮,無論是哪一種吃法,都是獨特的,都是美味的,那么,不得不說的是用它煮湯,你吃過了嗎?你知道怎么做嗎?

一、鰻魚干排骨湯

1、準備好排骨、鰻魚干;

2、白蘿卜去皮洗凈切塊;

3、洗凈的排骨倒入電飯鍋里加入水;

4、蓋上蓋燉一小時時倒入蘿卜和鰻魚干;

5、熟了加入調料;

6、湯相當的白好喝。

二、清燉鰻魚干

1、將鰻魚切成4公分的段,姜切片,小蔥切末,蔥白和蔥花分開;

2、鍋中加入適量的油,放入蔥白爆香;

3、倒入鰻魚段和姜片翻炒兩下;

4、加入少許的鹽,繼續翻炒兩下;

5、加入清水,大火燉15分鐘左右即可;

6、出鍋后撒點蔥花即可。

清蒸海鰻魚是海鰻魚最常見的做法之一。海鰻魚的肉質鮮美,做成清蒸的菜品,非常受大眾消費者的喜歡。下面,媽網百科將介紹兩種清蒸海鰻魚的家常做法。

做法一:

食材準備:海鰻魚、香菇、臘肉、鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉、老干媽、辣椒醬、蒸魚豆豉油、雞精

制作步驟:

1、將鰻魚去頭、去腸,用鹽打一下,洗凈,再用開水燙一下,洗去粘液備用;

2、將洗凈的鰻魚切段,香菇泡好,臘肉切片備用;

3、把鰻魚放在大碗里,切面向上,放入姜、料酒,再撒點鹽;

4、在魚的四周放上香菇,撒上胡椒粉,再加入老干媽辣椒醬;

5、在魚上放點蒸魚豆豉油,再擺上幾片臘肉;

6、再根據個人口味在魚上放蔥和雞精,隔水蒸20分鐘左右即可。

做法二:

食材準備:海鰻魚、油、生姜、大蔥、蒜苗、黃酒、蒸魚豉油

制作步驟:

1、將海鰻魚洗凈切段備用;

2、將生姜、蔥段切成絲備用;

3、將海鰻魚放入大碗內,鋪上姜絲和蔥絲,再倒入適量黃酒去腥;

4、在魚身上倒入適量蒸魚豉油調味;

5、再在魚上放上切好的蒜沫,腌制20分鐘以上;

6、將腌制好的魚放入蒸鍋,蒸30分鐘,大火燒開后轉中小火;

7、蒸的時間可以自己把握,蒸的時間越長就越入味。

壽司是日本的傳統美食,現在也越來越多的人都愛上了壽司這種食物,今天我們就向大家推薦一款壽司的做法——鰻魚壽司。它主要就是由鰻魚和米飯做成,鰻魚肉鮮香軟嫩,搭配米飯做成壽司,口感獨一無二。

材料:大米、鰻魚、昆布、醋、糖、鹽、米酒、醬油、味淋

做法:1、大米洗凈,放置30分鐘,加水、米酒、昆布煮熟,沸騰前取出昆布,趁熱拌入適量醋、糖、鹽,靜置冷卻。

2、鰻魚剖成兩半,用刀刮去血污和粘液,有皮的一面撒上鹽揉搓,用流水洗凈。

3、鍋中加入的水和米酒煮開,后放入鰻魚,煮大約5-6分鐘后放入糖、醬油、味淋,再煮5分鐘。

4、待其微微冷卻之后,將鰻魚平鋪在盤中。

5、小鍋中放入糖、米酒、味淋、醬油,煮至濃稠。

6、竹簾上鋪一層保鮮膜,中間放上鰻魚(皮朝下),用濕布將壽司飯做成與鰻魚同樣長短的棒狀放在鰻魚上。

7、卷成棒狀,整形,除去保鮮膜,將步驟5中煮好的醬汁涂在鰻魚上,再切成小塊,就可以了。

鰻魚我們都知道是一種營養價值很高的魚,那么把它加工成魚干了,可以怎么做成一道道美味的菜肴呢?可以怎么吃呢?其實,很多人都鐘愛著鰻魚干燒肉,那么這道肉感這么強大的陣容里,應該怎么做呢?

1、鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用;

2、五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份;

3、炒鍋放一點點植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發黃,烹入白酒;

4、待白酒香味出來后,調入生抽和老抽,冰糖炒勻上色;

5、加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結放入,中火加蓋紅燒一小時左右;

6、取出香蔥結不要,收干湯汁,起鍋!

就是這么的簡單,但是味道卻不簡單,趕緊來試試吧!

鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品。那么鰻魚飯的做法是怎樣的呢?

食材:

主料:海鰻150克,小白菜100克,米飯。

輔料:冬筍50克

調料:鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克。

鰻魚飯制作過程:

1、鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品,腌制片刻。

2、打開烤爐或烘箱,溫度調至攝氏180度。

3、將腌制好的鰻魚放入烤盤,放入爐內烤熟。

4、筍片、小白菜放入油鍋中稍翻炒,加入鰻魚,放入高湯、醬油、糖等調味,至水收干后出鍋。

5、將做好的鰻魚澆在飯上即可。

功效:

海鰻中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分,且含有較多的多不飽和脂肪酸,尤其是對胎兒大腦發育極為有利的DHA。

小帖士-食物相克:

海鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。

米飯:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

其實,不同的地方有著不一樣的吃法,才組成了我們這個大千世界。鰻魚干可以炒,可以蒸,可以煮;無論是哪一種吃法都有不一樣的口感,那么,喜愛清淡的你,知道鰻魚干要怎么蒸嗎?一起跟著媽網百科來看看清蒸鰻魚干是怎么做的吧!

1、鰻干先用溫水泡15分鐘;

2、芹菜洗凈切小段,姜切成絲,大蒜切片;

3、把鰻魚干先放下面,芹菜和姜絲,大蒜放上面,再滴幾滴醬油在碗里;

4、放鍋上蒸15分鐘,我怕不熟,所以蒸久了一點;

5、出鍋后滴幾滴香油,再拌勻就可以享用了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 鰻魚干煮湯
  • 清蒸海鰻魚
  • 鰻魚壽司
  • 鰻魚干燒肉
  • 鰻魚飯
  • 鰻魚干怎么蒸
  • 相關百科
熱門推薦
视频一区二区欧美_欧美精三区欧美精三区_3atv在线一区二区三区_国产欧美日韩专区发布_亚洲成年人在线_成人网址在线观看_2欧美一区二区三区在线观看视频
另类专区欧美蜜桃臀第一页| 正在播放一区二区| 免费在线看成人av| 91精品在线麻豆| 日韩电影一区二区三区四区| 欧美日韩另类国产亚洲欧美一级| 亚洲精品国久久99热| 91丨九色丨蝌蚪丨老版| 亚洲一区二区三区视频在线| 91搞黄在线观看| 亚洲成av人在线观看| 欧美区在线观看| 国产在线一区二区综合免费视频| 亚洲精品在线观看网站| fc2成人免费人成在线观看播放 | 国产精品婷婷午夜在线观看| 成人a免费在线看| 亚洲黄色免费电影| 欧美视频一区二区三区四区 | 婷婷国产在线综合| 久久久国产综合精品女国产盗摄| 成人午夜av影视| 亚洲韩国一区二区三区| 精品卡一卡二卡三卡四在线| www.欧美亚洲| 蜜乳av一区二区| 亚洲欧美视频一区| 久久青草国产手机看片福利盒子| 99久久精品国产一区二区三区| 亚洲精品国产一区二区精华液| 精品嫩草影院久久| 欧美性受xxxx黑人xyx性爽| 久草精品在线观看| 亚洲国产日韩精品| 中文字幕在线不卡一区二区三区| 欧美一级免费大片| 99riav久久精品riav| 久久草av在线| 午夜视频一区在线观看| 最新国产精品久久精品| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 欧洲一区二区av| 99久久精品国产导航| 国产成人av一区二区三区在线| 男女性色大片免费观看一区二区| 亚洲丝袜自拍清纯另类| 国产亚洲欧美激情| 日韩精品一区二区三区四区| 欧美日韩国产精品成人| 色综合久久中文字幕| 92国产精品观看| 91美女在线视频| 91丝袜高跟美女视频| 99精品视频一区| 日本道精品一区二区三区| 99久久精品国产麻豆演员表| 成人精品免费看| 国产不卡在线视频| 国产超碰在线一区| 成人ar影院免费观看视频| 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 久久精品无码一区二区三区| 国产亚洲精品资源在线26u| 精品第一国产综合精品aⅴ| 日韩欧美精品三级| 国产精品丝袜一区| 17c精品麻豆一区二区免费| 一区二区三区 在线观看视频| 亚洲一二三四久久| 久久 天天综合| 99国产精品久| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 日韩午夜精品视频| 欧美激情一区二区| 亚洲综合999| 精品一区二区在线播放| 北条麻妃国产九九精品视频| 欧美日韩中文国产| 久久精品日产第一区二区三区高清版 | 欧美主播一区二区三区| 欧美日本高清视频在线观看| 日韩精品一区在线观看| 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 亚洲一区在线免费观看| 性感美女久久精品| 国产aⅴ综合色| 欧美日韩国产中文| 中文字幕精品在线不卡| 日韩经典一区二区| 91视视频在线观看入口直接观看www | 爽好多水快深点欧美视频| 国产一区二区三区观看| 欧美人成免费网站| 中文字幕中文字幕在线一区 | 中文av一区特黄| 日本欧美在线观看| 91丨九色丨黑人外教| 国产亚洲美州欧州综合国| 全国精品久久少妇| 色先锋资源久久综合| 国产精品免费视频一区| 国产乱码精品1区2区3区| 欧美一级精品大片| 午夜电影网亚洲视频| 欧美在线综合视频| 亚洲日本va午夜在线电影| 国产一区二区网址| 久久久久国产精品厨房| 精品午夜久久福利影院| 欧美成人女星排名| 毛片av中文字幕一区二区| 7777精品伊人久久久大香线蕉的 | 在线观看亚洲一区| 国产精品国产三级国产三级人妇| 国产在线不卡一区| 久久久美女毛片| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 精品久久一区二区| 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲| 日韩精品一区国产麻豆| 国产伦精品一区二区三区免费 | 色婷婷综合久久久中文一区二区| 欧美国产激情一区二区三区蜜月| 国产电影精品久久禁18| 国产精品国产a| 欧美在线影院一区二区| 理论电影国产精品| 欧美高清在线一区| 日本精品免费观看高清观看| 午夜视频一区二区| 日韩女优视频免费观看| 成人丝袜18视频在线观看| 国产精品久久久久久久久图文区| 91亚洲精品一区二区乱码| 香蕉乱码成人久久天堂爱免费| 日韩一级片在线播放| 国产精品一二三区| 亚洲资源中文字幕| 精品国产区一区| 欧美最猛黑人xxxxx猛交| 蜜臀精品一区二区三区在线观看 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 日韩欧美国产小视频| 成人黄色大片在线观看| 亚洲成人av电影| 亚洲国产精品成人综合 | 91免费版pro下载短视频| 麻豆精品在线观看| 国产精品久久久久7777按摩| 日韩区在线观看| 色呦呦网站一区| 国产精品911| 蜜桃av噜噜一区| 亚洲一级二级在线| 中文字幕欧美一| 久久蜜桃av一区二区天堂| 欧美日韩国产欧美日美国产精品| 国产91精品入口| 激情五月婷婷综合| 日日摸夜夜添夜夜添国产精品| 国产精品久久精品日日| 国产丝袜在线精品| 久久久久一区二区三区四区| 日韩一区二区免费视频| 欧美日韩精品欧美日韩精品| 色婷婷久久一区二区三区麻豆| 不卡在线观看av| 99久久精品免费| 成人av电影在线观看| 成人影视亚洲图片在线| 国产999精品久久久久久绿帽| 黄一区二区三区| 国产综合色产在线精品| 国内精品免费**视频| 国产一区二区美女| 国产夫妻精品视频| 国产91富婆露脸刺激对白| 粉嫩蜜臀av国产精品网站| 成熟亚洲日本毛茸茸凸凹| 成人av在线一区二区三区| 成人av网在线| 欧洲国产伦久久久久久久| 欧美色图12p| 日韩免费成人网| 欧美激情一区不卡| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 一区二区三区久久| 全国精品久久少妇| 国产精品一区二区在线观看不卡 | 亚洲一二三四在线| 午夜精品爽啪视频| 久久不见久久见免费视频1 | 老司机精品视频线观看86| 国产真实乱子伦精品视频| 成人激情开心网| 欧美日本在线播放| 国产欧美一区二区精品性色超碰 | 国产成人h网站| 欧美日韩你懂的| 国产欧美日本一区视频|