胎兒在生長發育的過程中，主要的營養來源都是來自于母體，因此孕婦貧血，也會直接導致胎兒的發育，下面小編帶各位孕媽媽們看一下孕婦貧血對胎兒有哪些影響。

輕度的生理性貧血是妊娠期較常見的一種并發癥，是由于婦女在妊娠期間隨著血容量的增加會出現血液稀釋，使血紅蛋白的含量下降而造成的，這對于妊娠及分娩的影響沒有大礙。但特別注意的是孕婦的非生理性貧血，這種貧血是因為孕婦本身體質較弱，體內缺乏一種或多種營養物質，比如鐵、葉酸和維生素等，使造血機能發生障礙而導致的。

嚴重貧血者由于血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以致引起胎盤絨毛發生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息，嚴重者還可引起早產或死產。由于胎盤的血、氧供應不足，也影響胎兒生長發育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差。貧血產婦所生的新生兒由于體內鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會出現貧血現象，后果十分嚴重。

我們常常會聽到醫生說孕婦貧血，那為什么孕婦會貧血呢？小編總結了一下原因供大家參考。

一是由于孕婦懷孕前體內就缺鐵，如果孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經過多、胃病等，使鐵的攝入不足或排出過多，造成了大部分女性在懷孕開始時就沒有儲存足夠的鐵，未能滿足身體對鐵需要量的增加，很容易會因為胃液分泌不夠，影響了鐵物質的吸收造成孕婦比較缺鐵，從而引起貧血。

二是由于懷孕后，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的基本元素，原理是因為含有血紅蛋白的紅細胞是幫我們把氧氣運送到身體的其他細胞中去主力軍，換句話說就是鐵物質缺少，我們體內的造血功能就會比一般人要慢。而媽媽們懷孕后，體內的血液量會增加30%～45%，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白，此外還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。

一般的情況下，如果懷孕期有貧血的現象，會有如下幾個比較明顯的癥狀，希望懷孕期間的準媽媽們能夠注意看，對比一下自己是否也有同樣的癥狀發生。

癥狀一：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺；比起家里其他的人，面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實；而且相當容易疲憊和倦怠，有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等。

癥狀二：出現呼吸困難、心悸、胸痛等癥狀，孕婦貧血時，血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什么不適癥狀，但在嚴重貧血或急性失血過多時，就會心跳加快，輸出量增多，血流加快，加重心臟負擔，如果繼續發展下去，就會發生心肌缺氧，導致貧血性心臟病，甚至是充血性心力衰竭，當血紅蛋白<50g/L時，孕婦就會出現心肌損害。而且由于貧血，孕婦的血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少，巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降，抗病力差，易發生感染。

癥狀一屬于比較明顯的貧血癥狀，一旦出現這種情況，各位準媽媽們就要引起重視，及時進行治療，如果置之不理，就會導致癥狀二當中這種嚴重的情況出現，那后果將不堪設想。

母子同體，除了一開始講述的孕婦貧血會對胎兒產生種種不利的影響之外，貧血對孕婦本身也會造成很多不利之處，小編帶大家了解一下，各位準媽媽們要仔細看啦。

首先孕期貧血是一種常見的妊娠并發癥，懷孕后，準媽媽對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮中，胎兒、胎盤發育增長使血容量增加，而合成紅細胞的鐵卻沒有補充夠，所以容易造成孕期血液稀釋。這是屬于生理性貧血，多為缺鐵性貧血。若是準媽媽并沒有發現自己貧血，不及時發現和治療，可能會造成不少問題，例如，會出現口腔炎、舌炎、皮膚及毛發干燥、脫發、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。

其次準媽媽還可能因為貧血，發生宮縮乏力、產程延長、產后出血多等狀況。貧血媽媽產褥期抵抗力低下，更容易并發會陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發生感冒及泌尿系統感染等。產后子宮復原較慢，惡露持續不凈，因而易發生子宮內膜炎。

藥補不如食補，準媽媽們可以在平常的飲食上多多注意，多吃些補血的食物，從而改善貧血，小編總結了以下幾項食補療法。

1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質的吸收。

2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。

3. 富含維生素c的食物。新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等，因為維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能，平時飯后還可以喝些果汁補充下維C來提高鐵吸收。

4.孕媽媽后期應該多吃含有豐富高蛋白類的食物。懷孕的后期寶寶發育的非常快，這時孕媽媽就要注意了，只要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。

5.由于孕婦對鐵需求量極大，普通的食物補充未必能滿足所需，再加上食物補充鐵質比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補充鐵劑，可服用鐵之緣片，補鐵生血增加營養，提高血紅蛋白含量，糾正貧血。

總體來說，只要保持良好的心情，合理的有效的補充鐵質貧血很快能好轉，各位孕媽媽們一定要注意平時的營養均衡，做到不挑食不厭食，還有不喝濃茶和咖啡等，合理的膳食調養，科學有效的補鐵是可以預防和改善孕婦缺鐵性貧血的，希望每位準媽媽都能有良好的身體狀況，孕育出健康的寶寶。