乙肝病毒是一種傳染性很強的病毒，在日常生活中與乙肝病毒攜帶者或者乙肝患者相處，要注意做好一定的預防措施，阻斷傳播途徑。臨床上乙肝病毒常通過以下途徑進行傳染：

1、母嬰垂直傳播

母嬰傳播是目前為止乙肝病毒最主要的傳播途徑之一。在我國，有大約85%的傳染是在母嬰之間進行傳播的。

2、生活上的密切接觸

乙肝病毒會通過破損的皮膚進入人體，因此跟乙肝病毒攜帶者在生活上有密切接觸的人群要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，不可共用飯盒、毛巾、牙刷等私人物品，從源頭上阻隔乙肝病毒的傳播。

3、性傳播

乙肝病毒也會通過性交進行傳播，感染率在10%到15%左右。與乙肝病毒攜帶者進行性生活時，應該做好安全措施，避免感染。

4、醫(yī)源性傳播

使用非一次性注射器、未經過嚴格消毒的內窺鏡以及在不正規(guī)的醫(yī)院進行補牙等也有可能造成乙肝病毒的傳染。

5、血液傳播

乙肝病毒還會通過血液傳播，在跟乙肝病毒攜帶者進行日常交往時，要保證身上沒有傷口。

我國作為一個乙肝大國，乙肝病毒攜帶者十分普遍，大約占到了總人口的10%左右。其實他們當中的相當一部分人在身體的各方面都沒有出現異常，可以進行正常的工作和學習。

很多患者最關心的問題一定是乙肝病毒攜帶者能治好嗎？我國到目前為止對乙肝病毒攜帶者常常采用抗病毒、調節(jié)免疫功能以及抗肝纖維化的治療方法，其中抗病毒和抗纖維化治療是最主要的方法。

乙肝病毒攜帶者是否需要治療呢？對于不同的個體有不同的答案。如果乙肝病毒攜帶者的肝功能正常，是不需要采取醫(yī)學治療手段的，只要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，定期去醫(yī)院進項相關檢查就可以了。但是如果乙肝病毒攜帶者已經出現了肝功能異常，就需要去正規(guī)醫(yī)院積極接受治療，延誤病情的話會惡化呈肝硬化甚至肝癌。

很多患者對乙肝病毒攜帶者能否轉陰的問題十分關注。雖然幾率比較低，還是存在乙肝病毒攜帶者自然轉陰以及治療后轉陰的臨床案例。乙肝病毒攜帶者最終的病情發(fā)展一般有以下三種情況：

1、自然轉陰　

通過觀察研究發(fā)現，每年大約有1%至2%的乙肝病毒攜帶者有自然轉陰的情況出現。能否轉陰跟某些因素有關：

（1）年齡在15歲以上的乙肝病毒攜帶者的乙肝表面抗原（HbsAg）轉陰率要比年齡在1-14歲的兒童高；

（2）乙肝表面抗原（HbsAg）滴度≤1：128的乙肝病毒攜帶者轉陰率要比乙肝表面抗原（HbsAg）滴度>1：256的患者高；

（3）在乙肝病毒攜帶者中，乙肝e抗原（HbeAg）呈陰性的轉陰率要高于呈陽性的患者。

2、持續(xù)攜帶

有些乙肝病毒攜帶者會攜帶病毒長達數年之久，甚至終生攜帶。他們在進行肝功能檢查時結果顯示一切正常，進行肝穿刺活檢也沒有發(fā)現有肝組織損傷。這類患者與正常人無異，可以正常參與學習和工作，也不會對生活造成影響。

3、慢性化與惡變

一部分患者在攜帶乙肝病毒數年之后會逐漸演變成慢性肝炎，表現為轉氨酶升高，肝組織學上可見到肝細胞的壞死、變性和纖維化。有些患者已經轉化為慢性肝炎，但仍然沒有任何癥狀，甚至肝功能化驗也不能發(fā)現問題，這時肝穿刺活檢就成為是否演變?yōu)槁愿窝椎闹匾罁?。因此為明確診斷，必須做肝活體組織檢查。如證實肝臟有病理損害，則應及時進行治療。

乙肝病毒攜帶者雖然在健康指標上與正常人無異，但是還是存在著乙肝病毒擴散的潛在風險。在日常生活中，乙肝病毒攜帶者需要注意的地方還是有很多的，特別是飲食問題，千萬不要因為吃了不該吃的東西而使病情惡化，這樣就真的很麻煩了。

1、忌辛辣

辛辣的食品容易引起消化道生濕化熱、肝膽氣機失調，導致消化功能減弱。因此乙肝病毒攜帶者在日常生活中應避免食用辛辣的食物。

2、忌煙

香煙中含有多種有毒的物質，對肝功能會造成一定程度的損害，還會抑制肝細胞的再生和修復。

3、忌酒

乙肝病毒攜帶者不宜飲酒。人體內90%的酒精需要通過肝臟進行代謝，酒精會使肝臟的正常酶系統受到干擾和破壞，直接損害肝細胞，嚴重的還會造成肝臟細胞壞死。除了乙肝病毒攜帶者之外，患有急性或慢性活動期肝炎的病人也要禁止飲酒，即使是少量的酒精也會使病情反復或發(fā)生惡化。

4、忌食加工食品

乙肝病毒攜帶者要不吃或者少吃罐裝食品、瓶裝飲料。這是因為罐裝食品、瓶裝飲料在加工過程中往往加入了大量的防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

5、忌濫用激素、抗生素

是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導下合理用藥。

6、忌過多食用蛋白飲食

對于乙肝病毒攜帶者來說，胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等問題導致了消化吸收功能的降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥。

乙肝病毒是一種傳染性很強的病毒，很多人認為乙肝病毒攜帶者等同于乙肝病人，其實這是不正確的。乙肝病毒攜帶者在臨床表現上并沒有任何異常，幾乎與正常人無異。但是由于目前的醫(yī)學水平對乙肝病毒還是比較無奈的，并沒有特別有效的藥物或者醫(yī)療手段來對抗它。

感染上乙肝病毒的患者，很可能一輩子都會攜帶。乙肝病毒攜帶者在日常生活中應該注意以下事項，避免病情出現惡化。

1、飲食分開

雖然乙肝病毒攜帶者攜帶的病毒活躍度不高，但是在免疫力下降或者沒有注射疫苗的情況下還是很容易發(fā)生感染的。在飲餐具上盡量要做到專人專用，使用過的碗筷也要進行嚴格的消毒，盡量避免通過唾液發(fā)生感染。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

乙肝病毒會通過破損的皮膚進入人體，因此跟乙肝病毒攜帶者在生活上有密切接觸的人群要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，不可共用飯盒、毛巾、牙刷等私人物品，從源頭上阻隔乙肝病毒的傳播。

3、盡量避免過于親密的活動

乙肝病毒的傳染性比較強，雖然親吻等親密活動的感染率比較低，但是對于免疫力比較差的人群來說，還是有一定感染風險的。與乙肝病毒攜帶者關系親密的人群應該注射乙肝疫苗，盡量避免過于親密的活動。

乙肝病毒也會通過性交進行傳播，感染率在10%到15%左右。與乙肝病毒攜帶者進行型生活時，應該做好安全措施，避免感染。

4、定期復查

乙肝病毒攜帶者一般不會出現身體的異常癥狀，想要監(jiān)控體內的病毒發(fā)展情況，只有定期去醫(yī)院進行相關檢查。雖然乙肝病毒攜帶者在各項健康指標上與正常人無異，但是如果長期忽視任其發(fā)展，就會導致乙肝病毒的擴散，惡化成其他嚴重的病癥。

5、注射乙肝疫苗

乙肝疫苗一般分兩種，一種是經過滅活處理的乙肝病毒，它是給從未感染過乙肝病毒的人群使用的；另一種是乙肝病毒抗體，它作為一種補充疫苗使用，幫助那些已經感染了乙肝病毒的人群提升免疫力。對于乙肝病毒攜帶者自身和親密的家人來說，定期注射乙肝疫苗可以最大程度地防止病毒對身體的傷害。