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排卵期有什么感覺

【導(dǎo)讀】育齡女性每個月除了來月經(jīng)外都會有一個特殊的生理時期,那就是排卵期。可能很多女性對于排卵期還沒有一個清晰的概念,排卵期有什么感覺?

排卵期是什么感覺呢?可能很多女性朋友都覺得沒什么特別的感覺?其實(shí)排卵期跟月經(jīng)一樣,是每個成熟女性每個月都會有的特殊生理時期。在排卵期,卵巢會打開排出一顆成熟的卵子,當(dāng)卵子與精子結(jié)合,就能夠形成受精卵,這時候就是女性受孕的絕佳時期。下面我們就來了解下排卵期有什么感覺。

1、體溫升高。在排卵期這段時間內(nèi),女性的體溫會比以往有所升高,但由于體溫受到外界的影響比較大,如果不依靠溫度計,不對體溫進(jìn)行長期測量,一般并無法察覺到體溫的變化。

2、肛門墜脹或一側(cè)下腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側(cè)下腹輕痛。

3、排卵期出血。排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血。

4、陰道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2~3天,是女性最易受孕的時間。

怎么算排卵期呢?算準(zhǔn)了排卵期,才能利用好排卵期這一個特殊的時期來進(jìn)行“造人”大計,那么排卵期要怎么算才比較精準(zhǔn)呢?下面我們就一起來詳細(xì)地了解!

女性的排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

舉一個簡單的例子,假如A的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。

以上的計算方法對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性朋友是比較準(zhǔn)確的,而月經(jīng)周期紊亂的女性,計算排卵期就會有一些偏差,會受到一些因素的影響,因此,建議月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性朋友最好是去醫(yī)院檢測排卵期,這樣才能確保掌握正確的排卵期,成功地受孕。

許多女性可能對“排卵期”的概念比較模糊,其實(shí)排卵期跟月經(jīng)一樣,每個月都會來,只是很多時候,女性朋友沒有察覺出有什么的生理反應(yīng),其實(shí)女性在排卵期還是有一些微妙的生理變化。下面我們就來了解下排卵期有哪些癥狀!

1、食欲下降:研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。

2、是精力旺盛:這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現(xiàn)自己。

3、性欲高漲:總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到最高值的體現(xiàn)。

4、抵抗力下降:在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會。

排卵期是女性在備孕時期的最佳受孕時期,如果有以上的一些癥狀,那就說明你可能處于排卵期,這時候進(jìn)行性生活,會大大增加受孕的幾率!

排卵期和月經(jīng)一樣,是女性比較特殊的生理時期,這時候的身體免疫力會有所下降,女性朋友要在這個時期注意身體的保健,那么排卵期有哪些注意事項呢?下面我們就一起來了解一下吧!

1、排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎(chǔ)體溫上升之時),應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時間延長。

2、排卵期出血期間應(yīng)避免過度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。

3、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識,注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

4、保持外陰清潔,防止盆腔感染。

5、不要吃辛辣的食品,腹痛重時可予腹部熱敷。

6、同時保持情緒穩(wěn)定,避免過度緊張。平素加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上就是關(guān)于女性在排卵期要注意的一些事項,只有好好地照顧自己的身體,保持良好的生活習(xí)慣,才能在備孕時期成功受孕,誕生下健康可愛的寶寶哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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