不少有痛經(jīng)問(wèn)題的女性在月經(jīng)來(lái)潮前幾天肚子就開始難受，除了肚子疼之外，背部、腰部、腹部都疼。甚至還有人因痛經(jīng)出現(xiàn)休克狀況，嚴(yán)重的原發(fā)性痛經(jīng)可吃止痛藥緩解痛楚。于是不少女性都有關(guān)心著同樣一個(gè)問(wèn)題，痛經(jīng)吃什么止痛藥好？從原則上說(shuō)，治療痛經(jīng)應(yīng)優(yōu)先選擇那些能抑制前列腺素合成酶的藥物，從根本上對(duì)痛經(jīng)加以治療。盡量少用或不用麻醉性止痛藥物，以避免人體產(chǎn)生抗藥性及成癮性。所以可以從藥量少、副作用小、吸收迅速、起效快等比較關(guān)鍵的因素考慮服用什么藥品。

1、消痛靈(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)這兩種鎮(zhèn)痛藥是前列腺素合成酶抑制劑，可阻斷炎癥介質(zhì)，令絞痛消失，即使痛也會(huì)減輕許多。痛經(jīng)的女性可以在來(lái)月經(jīng)前服一粒布洛芬，然后根據(jù)包裝上的服藥指示連續(xù)服用幾天，直至痛經(jīng)完全消失。

2、服用避孕藥。對(duì)于經(jīng)期不準(zhǔn)的女性，服用避孕藥是一個(gè)有效抑制痛經(jīng)的方法。用法是：炔諾酮2.5～5毫克，從經(jīng)期第五天開始，每天一次，22天為一周期。

3、如果考慮到西藥副作用更大，可考慮服用益母膏或延胡止痛片等中成藥，治療觀察，也可服用中藥湯劑治療痛經(jīng)。

現(xiàn)代女性的工作節(jié)奏、生活節(jié)奏都比較快，壓力也很大，痛經(jīng)時(shí)甚至都希望能選擇更高效治療痛經(jīng)的藥物，避免影響工作和生活的節(jié)奏。眾所周知，經(jīng)期女性的身體處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)，很容易被病菌入侵。雖然不少女性通過(guò)服用止痛藥治療痛經(jīng)，但仍有一些人因?yàn)閾?dān)心止痛藥的藥效和副作用而不敢選擇此辦法。到底痛經(jīng)吃止痛藥有用嗎？

痛經(jīng)時(shí)服用一些專業(yè)治療痛經(jīng)的止痛藥肯定是有一定的緩解效果的，但是仍需要注意最好不要長(zhǎng)期靠藥物緩解痛經(jīng)，容易對(duì)身體造成不良影響。痛經(jīng)時(shí)選擇能抑制前列腺素合成酶的藥物，如芬必得、消痛靈等，這樣更從根本上對(duì)痛經(jīng)達(dá)到治療的效果。如果是服用麻醉型的藥品，則雖然效果明顯，但容易產(chǎn)生抗藥性和成癮性。吃止痛藥來(lái)緩解痛經(jīng)一般適用于痛經(jīng)情況嚴(yán)重或者應(yīng)急時(shí)，最好不要每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)都服用止痛藥止痛。長(zhǎng)期靠藥物緩解痛經(jīng)可能會(huì)導(dǎo)致最后吃什么藥都沒(méi)效果，只能前往醫(yī)院打針治療了。而且還可能會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。

正所謂是藥三分毒，不管吃什么藥都會(huì)有一定的副作用，那么痛經(jīng)吃止痛藥有什么副作用？很多女性因?yàn)橛X(jué)得吃止痛藥治療痛經(jīng)不僅見(jiàn)效快而且很方便，所以每次月經(jīng)時(shí)痛經(jīng)都靠吃止痛藥來(lái)止痛。其實(shí)，這樣的做法是不科學(xué)的，止痛藥吃多了是很傷身的。眾所周知，藥物吃多了會(huì)產(chǎn)生耐藥性，止痛藥也一樣，痛經(jīng)時(shí)總是吃止痛藥，到最后可能連止痛藥都無(wú)法緩解疼痛了。

痛經(jīng)時(shí)吃止痛藥只治標(biāo)沒(méi)有治本！長(zhǎng)期服用止痛藥治療痛經(jīng)容易產(chǎn)生依賴性，這對(duì)人體健康是沒(méi)有好處的。造成痛經(jīng)的原因有很多，痛經(jīng)也分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，也就是你必須弄清楚自己到底是從第一次來(lái)潮就開始痛經(jīng)，還是之后的某一次月經(jīng)開始痛經(jīng)。不同的原因?qū)е碌耐唇?jīng)在治療方法上也有所不同，因此需要通過(guò)檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，再針對(duì)原因進(jìn)行治療。建議大家最好不要盲目服用止痛藥緩解經(jīng)痛，如非必要，盡量少用或不用。

不同體質(zhì)、不同原因?qū)е峦唇?jīng)的人治療痛經(jīng)的方法也有所不同。所以有痛經(jīng)困擾的女性應(yīng)該先了解好自己痛經(jīng)的原因，再選擇合適的辦法治療。到底引起痛經(jīng)的原因有哪些？

1、子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常

子宮頸管狹窄會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)；子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)；若婦女子宮位置極度后屈或前屈，也可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

2、子宮的不正常收縮

雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛。

3、遺傳因素。痛經(jīng)的確是有遺傳的，所以一般母親有嚴(yán)重痛經(jīng)，女兒也很可能面臨同樣的狀況。

4、內(nèi)分泌因素

月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素含量升高也可能引起痛經(jīng)。痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。

5、婦科病

如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)。

6、少女初潮

少女初潮時(shí)由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

7、劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。受到某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激，比如汽油、香焦水等也可能造成痛經(jīng)。

痛經(jīng)雖然不是大病，但也不能小覷，女性朋友們一定要認(rèn)真對(duì)待，以免造成嚴(yán)重的后果。痛經(jīng)問(wèn)題難解決，但其實(shí)也可以通過(guò)不少途徑逐漸改善減輕痛經(jīng)的狀況。一般來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。盆腔器官有明顯異常者為原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。繼發(fā)性痛經(jīng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一開始并不痛經(jīng)，某一次月經(jīng)突然開始痛經(jīng)，也可能是生殖器官有明顯病變。痛經(jīng)其實(shí)是可以有效預(yù)防、減輕的，一起來(lái)看看怎樣才能不痛經(jīng)。

1、保持飲食均衡，不吃含咖啡因的食物，經(jīng)期注意忌口。

少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，它們會(huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力等含咖啡因的食物會(huì)令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。為了不受痛經(jīng)折磨，姐妹們就暫時(shí)先收起這些你們最愛(ài)的零食甜品吧！

2、服用維生素類藥物能有效應(yīng)對(duì)痛經(jīng)。

B族維生素，特別是維生素B6對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效，它能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，并能減輕腹部疼痛。

3、補(bǔ)充礦物質(zhì)也能緩解痛經(jīng)。

鈣、鉀及鎂等礦物質(zhì)也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。因此有痛經(jīng)情況的女性不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

4、多運(yùn)動(dòng)、練習(xí)瑜伽操。

瑜伽也有緩和經(jīng)期不適的作用。瑜伽動(dòng)作具體是，彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢(shì)，直到感到不舒服為止。在月經(jīng)來(lái)臨前夕，散步或進(jìn)行其他適度的運(yùn)動(dòng)都能使你在月經(jīng)期間痛經(jīng)的幾率大大減小。