古人有 “日食三棗、長生不老”的說法，長期食用可以益氣養腎、滋補養顏。女性朋友多吃棗可以補血養顏、改善氣色。

智神牌阿膠蜜棗是以上好紅棗為原料，添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份，精煉制作而成，口感細膩微苦、甜而不膩，具有補血養顏的功效。

阿膠是一位味滋補的中成藥，自古以來就是補血滋陰的圣品。內服阿膠可以促進體內血紅蛋白和紅細胞的增長速度，達到顯著的補血功效，對于血虛體質的人來說，阿膠是很好的補血圣品，臉色發白，有眩暈心慌癥狀的人適合食用阿膠。

蜜棗中含有大量維生素B12，對貧血有很好的改善作用。蜜棗還能舒肝健胃、消食化積，是補脾健胃的食品。

紅棗性溫味甘，不但含有豐富的有蛋白質、脂肪、礦物質，還含有胡蘿卜素等，營養元素十分全面。在民間，還流傳著“天天吃紅棗，一生不顯老”的說法。阿膠自古以來就是女性補血調經的佳品，長期食用可以緩解手腳冰涼的癥狀。智神牌阿膠蜜棗的功效與作用有哪些呢？

1、補血止血

促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

2、調經安胎

阿膠的最主要功用是補血，月經不調有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，甚至流產。阿膠補陰血，益沖任，故能養胎，調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

4、美容養顏

阿膠通過補血而滋潤皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共同結果。

5、強筋健骨

阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗御風濕的傷害。所以《藥性論》說，服用阿膠可以“堅筋骨”。阿膠還有助于祛除骨關節疾病，恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風病，骨節疼痛”。后人在《本草綱目》補充說，阿膠能治“內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎”。

6、改善睡眠

阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。還能增強中樞神經功能，穩定精神情緒，消除抑郁，緊張，煩躁，起到安神功效。

1、智神牌阿膠蜜棗

價格：4.5元

規格：138g

2、滄宏阿膠棗

價格：21.9元

規格：1000g

3、狀元紅阿膠貢棗

價格：38元

規格：1000g

4、好想你阿膠棗

價格：28.8元

規格：360g

除了好想你阿膠棗之外，其他三款阿膠棗的價格差距并不大，都屬于比較親民的產品。智神牌阿膠蜜棗每包重量合適，女性朋友2、3次即可吃完，也不會存在浪費的現象。

阿膠棗很常見的食品，這類食品含有的營養元素較多，而且在吃的時候，對身體也是沒有任何的損害，尤其是它在補血補氣上，效果非常不錯，不過吃阿膠棗需要適量進行，它的熱量比較高些，過多的吃很容易胖，那阿膠棗哪類人不能吃呢，這類食品不是所有人都是可以選擇的。

那阿膠棗哪類人不能吃呢，下面就詳細的介紹下，使得在對阿膠棗選擇的時候，可以放心進行，而且對有以下問題的時候，對阿膠棗都是不可以吃的，這個是要注意的。

阿膠棗哪類人不能吃：

1、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人

可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人

膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等

5、脾虛者

化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。