生活中總會出現(xiàn)一些小感冒的。孕期的時候，出現(xiàn)感冒癥狀要特別注意了，因為孕婦不能隨意吃藥，會傷害小寶寶的。孕婦感冒吃什么好呢?

在寒冷期間，孕婦應(yīng)該飲食清淡。 建議食用米粥，面條湯，新鮮蔬菜和水果，并避免食用油膩，冷，粘，酸，如餃子，冰制品，巧克力和劣質(zhì)海鮮，并應(yīng)小心保暖。 不要淋雨，喝冰，以避免二度流感。

無論采取哪種方法，都要喝大量的水。 多喝水，排尿多，人體新陳代謝產(chǎn)生的廢物可以及時排出體外，幫助孕婦從感冒中恢復(fù)過來。

懷孕前12周盡量不要用藥。早期感冒吃藥對于胎兒的發(fā)育，不能吃盡可能不要吃。實(shí)際上，胚胎直到妊娠12周才穩(wěn)定。如果此時服藥可能影響胚胎發(fā)育，但如果感冒癥狀嚴(yán)重影響日常生活，則必須到婦產(chǎn)科就診，并要求醫(yī)生開一種合適的藥物，甚至在12周后，請不要嘗試吃藥。

不少女性在懷孕之后身體抵抗力就下降了不少，換季節(jié)的時候很容易就會感冒發(fā)燒。這一現(xiàn)象可急壞了家屬們，因為大家都知道，孕婦是不可以隨便吃藥的。那么到底該怎么才好呢？小編也十分疑惑，所以特意去咨詢了專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

孕婦確實(shí)不可以盲目吃藥治療感冒，甚至是退燒藥也要謹(jǐn)慎服用，但這并不代表只有硬扛才行，喝雞湯也是很好的緩解方法。孕婦如果感冒了，家人可以熬一鍋雞湯給她喝，雞湯可以有效緩解感冒的癥狀。這個方法比較有效，很多孕婦嘗試之后都表示流鼻涕、鼻子塞的現(xiàn)象得到了緩解。

在感冒期間，孕婦還需要多吃新鮮的蔬果，盡可能保持飲食的清淡。蔬菜水果可以有效補(bǔ)充維生素，緩解感冒的各種不舒服，在康復(fù)之前盡量以清淡的飲食為主，清湯少鹽的飲食方式也有助于康復(fù)。