蟶子好吃，但是往往很難洗干凈，每次吃到泥沙總是很掃興，現(xiàn)在給大家支幾招可以把蟶子洗干凈的方法：

1、蟶子買(mǎi)回來(lái)先放在一個(gè)干凈的盆里，接上自來(lái)水

2、往水里加一點(diǎn)鹽，咸度跟平常喝的鹽水差不多就行了，只有這個(gè)咸度蟶子才會(huì)吐泥沙

3、中間記得多換幾次水，水不要太滿，一般換了3次水以后再在清水里加幾滴香油

4、按照以上的方法換過(guò)幾遍水以后蟶子基本就干凈了，要撈出來(lái)煮的時(shí)候捏住蟶子的吸管再擠一下泥沙就差不多

5、如果你沒(méi)有按照以上的步驟做，煮出來(lái)的蟶子還有泥沙，那么再教大家一招急救，只需把蟶子的沙袋去掉，那就可以了，這個(gè)方法適合只取蟶子肉，時(shí)間又緊的時(shí)候用。

家常姜蔥炒蟶子

輔料：蔥，姜，小紅椒

調(diào)料：料酒、鹽、生抽、白糖

佐料：植物油

做法：

1、蟶子放入淡鹽水中浸泡1個(gè)小時(shí)，使蟶子吐盡泥沙。再用牙刷刷洗干凈濾水；

2、炒鍋燒熱后放入油燒熱，放入蔥姜絲、紅椒煸出香味，放入蟶子旺火翻炒；

3、滴入料酒，加鹽、生抽、白糖炒勻，等蟶子殼張開(kāi)后即可出鍋裝盤(pán)。

你是否喜歡吃海鮮呢？作為一名不折不扣的海鮮粉絲，筆者對(duì)于海鮮的美味真的是垂涎三尺啊！鮑參翅肚的美味我就不提了，畢竟也不是每一個(gè)人都能吃得上的，說(shuō)了平凡大眾家也沒(méi)有太多感覺(jué)。為了更加貼近大家的生活，今天筆者要給大家說(shuō)的是蟶子。蟶子的肉很好吃，并且價(jià)格也很便宜，所以是一種大眾化的海產(chǎn)食品。雖然說(shuō)蟶子是非常常見(jiàn)的海鮮產(chǎn)品，但是它有些部位卻是不能吃的。你知道蟶子哪里不能吃嗎？如果不了解的話，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

蟶子的吃法很簡(jiǎn)單，三絲拌蟶，鍋塌蟶子，鍋塌蟶子，脆皮蟶子，韭黃燒蟶子，炒蟶子，豉椒炒蟶子等都是比較常見(jiàn)的。但是，吃貨們要注意，蟶子的內(nèi)臟不能吃。在制作蟶子的時(shí)候，一定要把內(nèi)臟取出，不然吃時(shí)牙齒會(huì)感到不舒服，買(mǎi)來(lái)的蟶子泡在淡鹽水里，可使沙子吐干凈，水燒開(kāi)后蟶子焯10秒鐘，殼會(huì)打開(kāi)，然后擠出內(nèi)臟，并取掉殼上的黑邊即可炒之。

蟶肉味甘咸、性寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)陰，清熱，除煩，解酒毒等功效，對(duì)產(chǎn)后虛損，煩熱口渴，濕熱水腫，痢疾，醉酒等有一定治療作用。

中醫(yī)認(rèn)為，蟶子肉味甘、咸，性寒，有清熱解毒、補(bǔ)陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產(chǎn)后補(bǔ)虛等功效。《嘉佑本草》中記載：蟶子肉"補(bǔ)虛，主冷痢。煮食之，主婦人產(chǎn)后虛損、胸中邪熱煩悶氣"。《隨息居飲食譜》中記載：蟶子肉"清胃、治痢、除煩、補(bǔ)產(chǎn)后虛損"。《泉州本草》中記載：蟶子肉"清熱解毒，利小便，消水腫"。蟶子肉可治療產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、中暑泄痢、小便不利等癥。

蟶子富含碘和硒，它是甲狀腺功能亢進(jìn)病人、孕婦、老年人良好的保健食品，蟶子含有鋅和錳，常食蟶子有益于腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有健腦益智的作用。醫(yī)學(xué)工作者還發(fā)現(xiàn)，蟶子對(duì)因放射療法、化學(xué)療法后產(chǎn)生的口干煩熱等癥有一定的療效。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蟶肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素，滋味鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有補(bǔ)虛的功能。

適用人群

1、適宜產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等人群

2、脾胃虛寒、腹瀉者應(yīng)少食。

蟶子是常見(jiàn)的海鮮食材，它的肉很好吃，市面的價(jià)格也很便宜，雖然它看起來(lái)不起眼，但是卻能做出很多不同美味的菜肴。但是有些不良商販為了蟶子賣相好、保存期長(zhǎng)，就會(huì)用化工產(chǎn)品對(duì)蟶子進(jìn)行“駐顏”，這些經(jīng)過(guò)加工的蟶子吃了會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生極大的危害。那么我們應(yīng)該挑選好的蟶子呢？媽網(wǎng)百科馬上來(lái)為大家支支招。

1、早or晚去市場(chǎng)？有些人就會(huì)覺(jué)得早點(diǎn)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，那些東西都是最新鮮的。不過(guò)要買(mǎi)蟶子的話，大家最好不要太早去市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)蟶子，因?yàn)樘缛サ脑捒赡軙?huì)買(mǎi)到剛進(jìn)貨入手的蟶子，不但體內(nèi)的沙子最多，沒(méi)吐出來(lái)，而且還是最貴的；

2、挑選還要注意蟶子表面要和光滑，不能有沙子，否則殼子里也會(huì)有很多沙子；

3、挑選要選伸出觸角的蟶子用手輕輕觸動(dòng)還會(huì)立刻縮回觸角的蟶子，縮得越快的那種蟶子越好。

媽網(wǎng)百科溫馨提示：在購(gòu)買(mǎi)完蟶子回到家后，可以把買(mǎi)來(lái)的蟶子泡在鹽水中3-4個(gè)小時(shí)，使蟶子迅速將體內(nèi)的沙子排除，這樣做能讓它的存活時(shí)間更長(zhǎng)哦。

萬(wàn)物相生相克，食物也是如此。我們知道蟶子是一種非常常見(jiàn)的海產(chǎn)品，但是作為一名吃慣海鮮的吃貨，今兒我必須要給大伙兒說(shuō)說(shuō)蟶子不能和什么同食，以防大家踩中飲食雷區(qū)。想知道蟶子的飲食禁忌的話，那就不要錯(cuò)過(guò)下面的精彩內(nèi)容了哦。

蟶子的相克食物：

蟶子+啤酒：如果你是高尿酸癥患者，你還這樣搭配著吃，那么這樣是極易引發(fā)痛風(fēng)的，要小心為妙哦。

有了禁忌食物，那么就要給大家介紹一下最佳搭配食物了，那么蟶子與什么食物搭配著吃最好呢？那就是非白葡萄酒莫屬了。因?yàn)檫@兩者一起吃，能夠起到殺毒的作用哦。吃貨們下次吃的時(shí)候不妨試試哦。