蜂蜜自古以來就是潤(rùn)腸通便的佳品，這是眾所周知的。怎樣讓皮膚吃到蜂蜜，讓我教你如何使用蜂蜜做面膜。我們的皮膚吸收了蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)將變得更加順滑光澤細(xì)膩緊致。大家也來一起動(dòng)手制作一款適合自己的蜂蜜面膜吧。

材料：蜂蜜、蛋清、喝咖啡用的小勺、牛奶或檸檬、珍珠粉、小碗一只

做法：

第一步，放蜂蜜。

在小碗里放入2小勺蜂蜜。

第二步，放蛋清。

將一只雞蛋的蛋清取出，先在其他容器中充分?jǐn)嚢瑁敝翑嚦砂咨菽?/p>

然后將處理好的蛋清放入蜂蜜碗中。

第三步，攪拌。

將混合的蜂蜜和打好的蛋清繼續(xù)均勻的攪拌在一起。

最好朝一個(gè)方向攪拌。

第四步，特色調(diào)配。

將蜂蜜和蛋清攪拌均勻后，再根據(jù)自己的喜好添加不同的特色配料。

想要更加保濕美白的，可以添加2小勺鮮牛奶。

想要補(bǔ)充更多維生素，更加清爽的就加幾滴檸檬汁。

然后繼續(xù)攪拌均勻。

第五步，加入珍珠粉。

加入珍珠粉適量。珍珠粉在之前調(diào)好的液體中很容易能夠溶解。

所以用量不需太多，調(diào)至粘稠狀為宜。

這樣一款蜂蜜面膜就制作好了。您可以馬上使用，滋潤(rùn)您的臉頰了。

常常聽說女人多喝蜂蜜能起到美容養(yǎng)顏之效，其實(shí)用蜂蜜自制面膜功效更大。究竟蜂蜜面膜的功效與作用是什么呢？現(xiàn)代研究表明，外用蜂蜜，也就是做蜂蜜面膜，往往能改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力與抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使皮膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋、粉刺等皮膚疾病，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1988年日本《讀賣新聞》里的家庭版曾經(jīng)刊登過一篇專訪，介紹女作家平林影子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑。作者回答：她從來沒用過美容霜，潤(rùn)膚霜之類的化學(xué)品，只不過每早拿紗布蘸蜂蜜水擦臉，幾十年如一日，一直堅(jiān)持不中斷。這是家母?jìng)魇诘模先思乙不畹?0歲，臉上皺紋也很少。現(xiàn)代研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂嗎，生長(zhǎng)。常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密且富有彈性，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得更加年輕靚麗。每日使用蜂蜜面膜將會(huì)使女性更加健康美麗。

1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺 )

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。

優(yōu)品推薦：長(zhǎng)生鳥外用納米珍珠粉

3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養(yǎng))

紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。

方法：將一小杯紅酒加2-3勺子蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。注意：酒精過敏的人慎用！

4、蜂蜜甘油面膜(美白補(bǔ)水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時(shí)輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次。

5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用。

6、蜂蜜檸檬面膜(防曬)

生雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬半個(gè)，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的防曬作用。

蜂蜜面膜的功效主要是滋潤(rùn)美白。適合中性、干性、混合性膚質(zhì)。蜂蜜面膜可以天天做嗎？這也是很多MM想要了解的一個(gè)問題。

不是所有的面膜都可以天天做的。像一些清潔面膜，天天做容易引起肌膚敏感甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力,但補(bǔ)水面膜就可以在干燥的季節(jié)里每天使用。而說到蜂蜜面膜是屬于滋養(yǎng)類型的面膜，并不適合天天做，一般來說，2到3天做一次為佳。

蜂蜜本身比較溫和，一般人都可以食用或者使用，那么敷蜂蜜面膜是否會(huì)有副作用？那要看對(duì)蜂蜜面膜是否過敏！

有些人的體質(zhì)是對(duì)蜂蜜中可能攜帶的花粉而非自身過敏這點(diǎn)要辨認(rèn)清楚。出現(xiàn)過敏的癥狀輕的主要是皮膚起了許多小紅疙瘩，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、浮腫、氣喘等癥狀，但是由于是外敷身體攝入的較少，癥狀的嚴(yán)重程度也會(huì)較為減少。那么應(yīng)對(duì)過敏的最好辦法就是不要用，以免得不償失。

近來，蜂蜜受到各大護(hù)膚品牌的青睞，紛紛推出含有蜂蜜成分的產(chǎn)品。美容專家提醒：蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋養(yǎng)和防護(hù)的作用。如果喜歡自己DIY，還可以把蜂蜜調(diào)和到面膜、面霜中使用，有滋潤(rùn)、鎖水保濕的功效。

但專家同時(shí)提醒：任何事情都不是百利而無一害的，使用蜂蜜面膜一定要注意方法。蜂蜜的分子結(jié)構(gòu)大，不容易被皮膚吸收，所以不要和潤(rùn)膚水、精華一起使用，而要用在之后。她還提醒說，因?yàn)榉涿郾容^黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮膚或者毛囊有炎癥的人不太適合。如果一定要使用此類面膜，請(qǐng)?zhí)崆跋蜥t(yī)師咨詢具體情況。

如果皮膚上有外傷或感染，最好暫停使用，因?yàn)榉涿壑械钠咸烟侨菀准铀偌?xì)菌的滋生，加重感染。

另外注意兩點(diǎn)：

1、面膜不可天天使用

面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。蜂蜜面膜也是如此，如果長(zhǎng)期連續(xù)使用，每周1~2次就夠了。　

2、面膜可以敷頸部

頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場(chǎng)合時(shí)，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開始做底妝前的頸部護(hù)理。蜂蜜面膜不僅要用在臉上，頸部也是我們不可忽略的。

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。夜晚是皮膚美容的“黃金時(shí)間”，此時(shí)的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以令面膜或是其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。選擇面膜時(shí)一定根據(jù)自己肌膚類型，選擇適合自己目前皮膚狀況的所需功效。對(duì)于面膜的成分，更是要在使用前確定面膜注明的注意事項(xiàng)，嚴(yán)格按照說明來選擇使用。無論是干性、油性、混合性皮膚，還是敏感型皮膚，只有選對(duì)了適合自己的面膜才能讓其發(fā)揮最好的效果。