孕晚期胎動突然變得頻繁了，這正不正常呢？這困擾了很多第一次懷孕的媽媽，使她們非常擔心胎兒的發(fā)育情況。孕晚期胎動頻繁到底是怎么回事？事實上，正常孕婦應在孕20周時開始自覺胎動，隨孕周增加，胎動也逐漸增多，在孕32-34周更是大高峰。不過，孕38周后便會開始胎動逐漸減少，如果孕晚期胎動頻繁，即胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時也為正常，所以準媽媽們不必過于擔心。

另外，孕媽媽們也要注意。根據(jù)時間的不同，胎動的次數(shù)也會有變化。一般而言，晚胎動次數(shù)較多、早晨較少。尤其是夜晚睡覺前，胎兒動得最多，因為胎兒此時比較有精神。所以，當準媽媽自測胎動次數(shù)時，應分別計算每天早、中、晚的胎動次數(shù)，每次計算1小時，再將3次的計數(shù)之和乘4，便是12小時胎動的次數(shù)。

孕晚期胎動多少才算正常呢？其實，這是因人而異的。胎動也因孕媽個人體質而異，所以許多孕媽都想知道是否有統(tǒng)一的指標來衡量孕晚期胎動多少是正常。孕32周后，胎兒的胎動變得強而有力，并且有一定規(guī)律。醫(yī)生會建議孕婦通過數(shù)胎動了解胎兒在子宮內的情況。早晨、中午、晚上在左側臥位的情況下，各測一小時胎動，然后把測得的3次胎動數(shù)相加，再乘以4，就是12小時的胎動數(shù)。

那么，到底孕晚期胎動多少正常？一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，少于20次意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，預后不良。孕婦在自我監(jiān)護時，如果一旦發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)低于正常，應立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。

孕晚期是不是胎動會變得比較厲害呢？不少媽媽都有此困惑。事實上，寶寶一般越到后期感覺到的胎動越多，如果你的感覺到的胎動多，那是因為孩子大了，動作比較大，一般孩子在下午和晚上的胎動會多一些。所以一般來說，孕晚期胎動都是比較厲害的。如果孩子動的非常頻繁，突然不動了，這個就要注意了。

那么，如果孕晚期胎動厲害怎么辦呢？懷孕后通過自我監(jiān)護與家庭監(jiān)護，可及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)，應在30次以上，小于20次也算異常，多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診，孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時去醫(yī)院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好，不過以您感覺舒服是比較好。

要知道，數(shù)胎動是很重要的，媽媽們不能只依靠檢查。檢查的時候，只能說明當時寶寶的情況，寶寶在肚子里的情況是有變化的，所以不能完全依賴醫(yī)生，自已也要注意，如果有胎盤老化或是寶寶臍帶繞頸，要勤聽胎心音，但是也不能自已嚇自已，放松自已的心情，對寶寶有利，你現(xiàn)已是36周，胎心音可以一周查一次，如果數(shù)的胎動有異常不管什么時候都要及時就診，還要就是注意不要摔跤，走路要小心！

有的媽媽可能會說，到了孕晚期，寶寶的胎動沒有增加，反而是減少了，這又正不正常呢？其實，孕晚期胎兒入盆后胎動會減少，這是很正常的。妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動的次數(shù)最多的時候能達到上千次。隨著懷孕月份的增加，因為胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。

但是，也要分情況而異。如果胎兒宮內缺氧也會引起胎動減少減弱，準媽媽們不可不注意。一般來講，懷孕33周后會開始感覺胎動少了，但醫(yī)院檢查的時候，一定要注意胎動時間，固定的時間，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9點，中午無12點到1點，下午6點到7點，一小時胎動不少于三次就沒關系，如果是兩次或者一次，馬上再數(shù)一小時，如果還是不夠，就近醫(yī)院聽一下胎心，看看有什么問題。綜上所述，孕晚期胎動減少有些情況下是正常的，大家只要數(shù)好了胎動就能知道寶寶是否健康了。

孕晚期要如何數(shù)胎動呢？寶寶第一次胎動的感覺可能還歷歷在目，但轉眼間，他就要出生了。寶寶在孕晚期的胎動方式變化多樣，學會如何數(shù)胎動有助于你判斷寶寶的健康狀況，特別是如果你是高危孕婦的話。通常你的產(chǎn)科醫(yī)生會建議你從懷孕28周開始每天數(shù)胎動，來了解寶寶的情況。但需要提醒你的是，不同寶寶胎動的次數(shù)和幅度差異會很大，最重要的是找到你的寶寶的胎動規(guī)律。如果數(shù)胎動讓你變得神經(jīng)質，那你就不要那么頻繁地去數(shù)了。

你可以采用以下兩種數(shù)胎動的方法：

1、每天數(shù)3次，每次數(shù)1小時胎動的次數(shù)

第一種，每天數(shù)3次，每次數(shù)1小時胎動的次數(shù)。早、中、晚各選擇一段固定的時間來數(shù)。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數(shù)相加，然后再乘以4，得出12小時的胎動次數(shù)。你12小時的胎動次數(shù)一般應在30-40次左右。如果你屬于胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數(shù)可能會達到100次左右。

2、每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時胎動的次數(shù)

第二種，每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時胎動的次數(shù)。選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，盡量每天都在同一時間數(shù)胎動。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。你1個小時之內能感到的胎動次數(shù)很可能有五六次甚至更多。