要知道寶寶拉肚子的原因，要注意觀察寶寶的大便顏色、性狀、次數等。

1、泡沫樣大便。偏食淀粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，并帶有泡沫。

2、奇臭難聞大便。偏食含蛋白質的食物過多時，這些蛋白質可中和胃里的胃酸，這樣就降低了胃液的酸度，使蛋白質不能充分地消化吸收，再加上腸腔內細菌的分解代謝，這些寶寶的大便往往是奇臭難聞。

3、發亮大便。進食脂肪過多時，在腸腔內會產生過多的脂肪酸刺激腸粘膜，使腸子的蠕動增加，結果產生淡黃色液狀和量較多的大便，有時大便發亮，甚至可以在便盆內滑動。

總的來說一歲寶寶拉肚子主要是以下原因。

1、病毒感染

首先要仔細觀察詳細記錄你寶寶大便性狀怎樣，每天大便幾次？如果大便呈稀水或蛋花湯樣，一天大便5、6次甚至10來次那么就是不正常的，多為腸炎，如果大便中帶有粘液和膿血并且有腥臭味那么就是細菌感染引起的腸炎，如果沒有腥臭味和粘液膿血就是病感染病毒的腸炎。

2、飲食不當

如果寶寶拉肚子是飲食不當引起的，只是受到不良刺激如突然吃入過多的冷涼的食物或肚臍部著涼了會引起腸蠕動加快而引起的大便次數較平時增多，貼進肚子聽到腸鳴音即肚子里咕嚕咕嚕有響聲。這時拉的大便多為綠色。如果一次性突然吃了過多的肉食或其它不易消化的食物那么寶寶在拉肚的同時多伴有惡心嘔吐，寶寶胃口很差。

3、部分抗生素引起

寶寶的胃腸道發育不夠成熟，免疫功能不完善，并且身體各個系統的調節機能也比較差，所以比大人更容易受到外界環境的影響，引起腸道菌群失調，寶寶在使用抗生素后，是腸道內的菌群發生了紊亂，所以才會腹瀉。

一、輕度腹瀉，寶寶大便每天約3～10次，黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，常見白色或黃白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶爾有惡心、嘔吐。這樣的情況多數是因為進食不當、消化不良或者著涼所導致的非細菌感染性的腹瀉。也可能是氣候的變化或者護理不當引起的。這時應該做到以下幾點：

1、喂養應定時、定量。

2、轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰速決。

3、注意氣候變化，及時增減衣服，注意腹部的保暖。

4、適當調整寶寶的飲食，減少淀粉或糖類食物的攝入。

5、可以用肚臍貼，貼于寶寶肚臍眼上。

二、重度腹瀉，寶寶排便頻繁，每日便便十次至數十次。便中水分增多，偶有粘液，呈黃或黃綠色，有腥臭味。食欲低下，常伴嘔吐。多有不規則低熱，重者高熱。這時應該應速到醫院就診，在醫生的指導下用藥，千萬不可以自行用藥。治療掌握四原則：讓胃腸適當休息、控制感染、糾正水與電解質紊亂、良好的護理。

1、先要化驗寶寶大便情況，搞清腹瀉原因，才好對癥下藥！

2、可能是中藥反應或抗生素反應，咨詢醫生還要不要繼續服用，有時停藥就可以止瀉。

3、有可能是換了配方奶的品牌引起腹瀉。在短期內不要吃配方奶了，先吃米飯或粥，等胃腸功能恢復之后再吃配方奶。

4、考慮給寶寶吃點思密達或者媽咪愛。這種藥叫黏膜保護劑，就是能覆蓋在腸黏膜上，吸附病原體和毒素，增強腸黏膜的屏障功能，并阻止病原微生物的攻擊。服這類藥需注意它的用法，一是空腹，二要強調與水調和的比例。空腹不是指飯前，而最好在兩餐之間；怎樣與水調和，務必認真閱讀藥物說明。

5、可以考慮用肚臍貼，貼于寶寶肚臍眼上，對腹瀉效果挺好的。

對于小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調理也很重要。下面介紹一些常用的食療方。

脫脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

焦米湯材料：米粉，糖。制作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉變成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

蘋果泥材料蘋果，鹽。制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2-3次飲用。功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

胡蘿卜汁材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2-3次服用。功用：有健脾消食作用。

胡蘿卜山楂煎材料：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量，制作：上述材料用水煎服。每天服數次，連服2-3天，功用：對傷食腹瀉有效。

淮山藥粥材料粳米50克，淮山藥細粉20克。制作：上述材料同煮成粥，每日2-3次。功用：具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

薏米雞內金粥材料生薏米30克，雞內金一個，粳米25克，制作：上述材料同煮成粥。功用：患兒食之，有利濕健胃消食的功效。

雞蛋黃油材料：新鮮雞蛋制作：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3-4毫克（一個雞蛋的含油量），早晚各服一次，連服三次，可治小兒腹瀉。

香菇湯材料：香菇6-8朵，鹽。制作：香菇洗凈（若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好），加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。功用：有止瀉功效。

姜茶飲材料：干姜絲、綠茶各3克。制作：上材加水150毫升煮開后隨意飲用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天兩次。功用：此茶飲具有祛寒止瀉作用。

山肝粥材料：山藥5-20克，雞肝一副，薏米5-15克。制作：將山藥、薏米研為細末；雞肝切成薄片，與山藥末拌勻，加入適量食醋，放于碗內蒸熟，分早晚兩次服用。

1、腸胃感冒。一歲寶寶拉肚子并嘔吐，可能是腸胃感冒，腸胃感冒多由細菌、病毒的感染，環境不適應，對飲食過敏，藥物反應以及頭部傷害等引起應及時到醫院查驗血常規、大便常規，查出病因，根據醫生的要求用藥或治療。

2、寶寶拉肚子嘔吐的處理：

（1）嘔吐時，家長要立即將小兒的頭側向一邊，以免嘔吐物嗆入氣管引起吸入性肺炎；

（2）嘔吐后要用溫水漱口，對于年齡小的要多給喝幾次水，以達到清潔口腔的目的；

（3）對于反復嘔吐的病兒，要注意喂些果汁或咸味食物；

（4）病兒嘔吐時不要喂奶，喂藥，也不要隨意搬動；

（5）家長要注意觀察病情的變化，對于嚴重嘔吐或呈噴射狀嘔吐的病兒，要及時送醫院診治；

（6）腹瀉時，要注意讓病兒胃腸道得到休息，如沒有斷奶，應減少喂奶量，可多喂些糖鹽水，以便補充體內因腹瀉所丟失的液體與電解質，在恢復期也要少吃，逐漸加量；

（7）病兒的腹部要注意保濕，可用熱水袋熱敷，以減輕腹痛；

（8）給寶寶多喝些米湯，最好是小米湯，這樣既能補充水分和能量，也可治療腹瀉。

一歲寶寶的腸胃是十分脆弱的，如果是在日常的飲食或者護理上有所疏忽，那么很容易引起拉肚子，寶寶一旦拉肚子，對家長來說也是件揪心事，那么在日常生活中如何預防寶寶拉肚子呢？

一、在飲食上進行調理

母乳喂養是一歲寶寶每天吸收營養的渠道。需要注意的是，母乳中富含的營養成分高，但是同時脂肪也高，這樣很容易造成寶寶腸道負擔而引發拉肚子，所以寶寶的飲食上一定要合理搭配。除了母乳喂養以外，應該準備輔食喂食寶寶，但是輔食一定要健康且單一，不要集中混在一起，這會讓寶寶腸道無法適應而拉肚子。輔食能夠起到的作用就是鍛煉寶寶的腸胃適應能力，所以可以少量，絕不能過量。

二、防止病菌入侵是關鍵

為防止病菌入侵，寶寶的衣物用具都要消毒洗凈，雖然要保暖，但是也要保證通風換氣。

三、可以適當采取按摩的方式幫助寶寶

每天對寶寶進行按摩，對寶寶的身體很有幫助，讓寶寶增強抵抗力。

寶寶拉肚子及時發現及時護理的話，后期不會出現太大的問題。如果媽媽們擔心的話，就需要做好以上預防工作，減少寶寶拉肚子的機率。