產后風濕也叫“風寒癥”、“水感”、“酒感”， 是產后或人工流產術后，身體虛弱之時，感染到風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛等癥狀的疾病。產后風濕癥狀有哪些？

1、手腳關節出現不適，伴或不伴腰部酸痛。

2、全身無力：患產后風濕的產婦經常有勞累感，故不要認為全身無力就是感冒。

3、眼睛不適，怕風、流淚。眼皮感覺好沉。

4、頭痛、頭暈：切忌盲目服用止痛藥物，以免對產婦和嬰兒產生不利影響。

5、渾身怕冷、怕風、出虛汗、活動關節遇冷、遇風疼痛癥狀加重，嚴重癥狀加重，嚴重的患者夏天會因怕冷而穿棉衣。

6、產婦除了有怕冷、怕風、活動關節有疼感的癥狀之外，還伴有四肢麻木、抽搐、脹痛等癥狀。

7、小腹會脹氣，鼓氣，有微疼的感覺。

產婦由于分娩時不斷出汗、腹痛、出血，非常耗損體力，這個時候產婦的肌表、筋骨大開，身體非常虛弱。在這樣的情況下，新媽媽很容易受到風寒的入侵從而導致產后風濕病。很多媽媽在坐月子期間不注意防寒保暖，因此落下了風濕的病根。除了注意防寒保暖，導致產后風濕病還有其他因素，你知道導致產后風濕癥狀病因有哪些嗎？

1、婦女產期被風吹或接觸冷水所致。

2、孕婦生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時沒有及時保暖。

3、居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮濕。

4、孕婦生產后，得不到充分的休息而過度操勞所致。

5、婦女產后子宮受傷出血過多。

產后風濕癥狀的診斷中，除了留意患者是否有全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、易勞累等癥狀外，還可以借助實驗檢查或者藥物檢查來確定患者是否患有產后風濕病。產后風濕癥狀的診斷有一下幾種：

1、有生產史或流產史；

2、患者表現為關節、肌肉疼痛酸楚，麻木不適，重者怕風、怕冷（陰雨天加重，晴天時緩解），并伴有頭痛，眼眶痛等，受累部位無紅腫、不變形，體倦乏力，失眠多夢，煩躁易怒等；

3、試驗室檢查：血沉、類風濕因子、免疫球蛋白均正常，可能部分患者抗“O”增高，X線檢查大部分正常，而年齡40歲以上或久病者多見骨質增生；

4、臨床運用抗生素、消炎止痛藥以及激素治療無法緩解。

對于產后風濕癥狀的治療，一般建議以中醫為主，辨證論治進行治療。除了配合醫生的治療外，新媽媽們自己在日常生活中也要注意一些生活上的細節，防止產后風濕病情的加重。

產后風濕癥狀的治療中，新媽媽們要注意以下幾點：

1、產后風濕的發病與產婦的精神狀態有很大的關系，因此，產后風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。

2、生活中一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態；室內既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調直吹。避免寒冷潮濕環境。

3、飲食調節：多吃易于消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

4、適當運動：根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力；經常到戶外曬太陽。

5、對臥床患者，要定時改變臥床姿勢，防生褥瘡。

6、洗臉、洗澡、洗手要用溫水。有條件者，可采用藥浴，以提高療效。

7、如癥狀較重，需要到醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。

中國的產婦都有產后坐月子的傳統。坐月子的目的是為了讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養、恰當的食補與食療，經過調理氣血，能使全身各系統在妊娠期間的改變逐漸都能恢復到生產前的狀態，坐月子可以將不好的體質在這段時間慢慢改善，將產后風濕癥狀拒之門外。那么產后風濕要怎么預防呢？下面我們來了解一下吧！

第一、產后風濕患者在食物的選擇上面也是需要特別講究的，盡量保證飲食營養均衡。患者不僅要選擇蛋白質含量高但是脂肪含量低的食物，多進食一些新鮮的瓜果蔬菜幫助身體內的維生素的攝入，而且要多喝一些清淡的湯幫助補充奶水的消耗。

第二、有些傳統的說法是產婦在休養期間不能開窗，專家指出產后風濕患者要注意空氣的新鮮，適時的開窗通風是可以幫助患者身體更好的恢復。但是需要強調的是，患者不能吹到冷風，這樣就會導致病變加重。

第三、產后風濕患者要多注意身體休息和運動相結合，患者在分娩時消耗了大量的體力，在分娩之后的24小時之內患者要保證充足的睡眠，避免一些體力勞動對身體產生不好的病變影響。