寶寶不愛吃飯、常生病、枕禿這些情況，這是微量元素異常的表現(xiàn)嗎?

　　不愛吃飯可能是飯菜不可口或在長牙，常生病是孩子正處在建立免疫系統(tǒng)記憶的階段，枕禿一般是孩子換發(fā)導(dǎo)致的生理現(xiàn)象，并不是缺鈣。

　　有什么方法能較為準(zhǔn)確檢測缺哪些微量元素?

　　用夾子夾在手上的儀器，然后屏幕上很快就顯示全部微量元素的檢測數(shù)值，這種方法是非常不靠譜的。

　　用頭發(fā)為標(biāo)本進(jìn)行微量元素檢測的，從頭發(fā)中檢測到的是反映一兩個(gè)月前的情況。

　　相比之下最準(zhǔn)確的方法：血液檢測，包括了指血和靜脈血。

　　這個(gè)血液檢測數(shù)值并不能作為絕對(duì)的參考標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槲⒘吭夭皇侵淮嬖谠谘褐?，有的在血液中含量很少，甚至檢測不到。

　　如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)微量元素有異常了，醫(yī)生不會(huì)只看單一的檢測結(jié)果，還會(huì)結(jié)合一些間接的指標(biāo)來判斷。比如：判斷孩子是否缺鐵，還會(huì)參考血紅蛋白水平和血清鐵蛋白的含量。

　　缺少微量元素對(duì)寶寶的生長發(fā)育都會(huì)有一定的影響的，那么微量元素在日常上該如何吃好?

　　2歲以上寶寶一周需要的營養(yǎng)及食譜

　　(以上一周食譜僅供參考)

　　首先，媽媽要注意孩子平時(shí)食物攝入平衡、多樣化和均衡性。每天給孩子提供的食物應(yīng)由禽畜類、水產(chǎn)類、蔬菜類、豆類、奶制品、水果等等6大類食物組成，各類食物應(yīng)均衡搭配，包括蔬菜組與動(dòng)物性食品組的搭配、蔬菜與水果的搭配、肉類、魚類和禽類的搭配等，不能讓孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣。

　　其次，每周要攝入1-2次富含特殊營養(yǎng)素的食物，如動(dòng)物肝臟、海帶、紫菜、堅(jiān)果等。只要做到以上兩點(diǎn)，就能讓孩子從食物中獲得充足的微量元素。

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