第一次離開家長的懷抱，在陌生的環境中與他人溝通交往，幼兒園作為寶寶成長的里程碑，面臨著巨大的挑戰。怎樣讓寶寶更快速適應入園生活？本期《愛幼科學說》邀請到張錦，她曾任北京多家幼兒園區域園長，北京師范大學教育管理專業研究生，美國ACIC國際高級職業培訓講師。節目中，她為家長普及入園準備工作，為寶寶順利入園保駕護航。

入園前為寶寶做哪些方面的準備？

心理準備：需要增加寶寶對幼兒園老師和同齡小朋友的認知感，以避免分離焦慮。家長親自講述關于幼兒園有趣的故事，陪伴寶寶玩幼兒園的互動游戲，一起模擬老師上課的情景，這樣會使寶寶憧憬向往幼兒園，感受到幼兒園的美好，以達到最佳的入園心理狀態。

作息安排：要幫助寶寶建立日常作息制度，以便更好地適應幼兒園的作息時間。需要培養寶寶正確的睡眠習慣，一般來說，兩到六歲年齡段的孩子，晚上八點半就應該入睡，早上七點起床，利于養成早睡早起的良好習慣。家長還需要為寶寶提供一個良好的入眠環境，助于孩子養成一個科學合理的作息時間，以免造成惡性循環。

物品預備：需要為寶寶提前預備一些生活必備品。選擇穿脫方便、舒服寬松的衣服、鞋子以及寶寶喜歡的玩具、背包、水杯等，告訴寶寶這些生活用品的使用方法，讓寶寶提前在家自己練習，從而獲得滿足感。 

習慣培養：幼兒園是寶寶良好品德養成的重要階段。入園前，家長需要培養一些良好的生活習慣，養成懂規矩守規則的行為準則。主動讓寶寶做一些力所能及的事，比如自主吃飯、自主穿衣、自主上廁所、自主休息等。這是寶寶適應幼兒園集體生活的基礎，學會自力更生，養成獨立自主的能力。

環境適應：建議家長選擇衛生、安全、離家近、教育優良、適合寶寶的幼兒園。需要提前了解幼兒園的整體環境，帶寶寶到附近的幼兒園參觀，讓寶寶了解清楚幼兒園的環境概況、游戲設施以及活動區域，使其在幼兒園里健康快樂和諧地成長。

語言表達：有些寶寶性格內向敏感，對新環境需要長時間的適應期，不喜歡復雜的環境，更容易隱藏自己的需求。家長需要教會寶寶主動與他人溝通，而不是包辦代替；更需要以身作則，給孩子樹立榜樣；在安全的前提下，培養寶寶的社交能力，讓寶寶學會主動與人交流，提升自己的表達能力。

入園第一天，寶寶難免會哭泣，為減少入園焦慮，家長需要有針對性地做些入園準備。讓寶寶快速地適應新環境、新生活，用堅定的腳步邁出人生的重要一步。更多精彩內容鎖定遼寧衛視每周四晚21：15《愛幼科學說》。