你的身邊，有沒有這樣的媽媽？她們總能掌握第一手消息，敢于力排眾議，不焦慮不盲目，堅持自己認為正確的事，在育兒這件事上，她們總能“快人一步”。在這樣的育兒模式下成長起來的孩子，通常也比較自信、獨立、健康。為什么她們總能走在大多數媽媽前面，她們有何秘訣呢？一起來一探究竟吧！

　　自從當了媽，我們總會經歷一些有口難辯的指指點點，從孩子出生開始，這些聲音就時不時在耳朵周圍盤旋，讓很多本就經驗不足的新手媽媽倍感迷茫和焦慮。但對于那些快人一步的媽媽來說，經驗是可以彌補的，她們愿意花更多的時間和精力去吸納正確的育兒知識，填補不足。

　　相比于那些把孩子養在“溫室”里的媽媽，她們更愿意讓孩子走出自己的保護圈，去親近大自然，與人建立聯系，探索外面未知的世界。當然，放手的前提是孩子的身體足夠強健，心態足夠穩定。

　　【身體強健】以強大的免疫力為后盾

　　我們都知道，孩子的免疫力需要從小打好基礎，運動、睡眠、接種疫苗等都是提升免疫力的重要方式。還有一點也非常重要，在生命早期1000天的快速生長發育階段，寶寶對營養的需求特別高，在這個特殊時期攝入全面而均衡的營養更為重要。

　　過去普遍認為，寶寶的全部營養都能靠“吃”獲得，但已經有相當多的媽媽走在前面，意識到了母乳和天然食物也存在營養缺口，尤其是對于免疫力至關重要的維生素A、D就較難從膳食中獲得，所以更加重視維生素AD制劑的科學補充。

　　維生素A最重要的作用之一就是維持上皮細胞的完整性，主要表現在呼吸道和消化道粘膜上皮的結構完整和功能健全，使呼吸道和消化道具備更強的防御能力。此外，維生素A還有能增強免疫細胞（吞噬細胞、淋巴細胞）的活性，促進抗體的合成、分泌，是寶寶打敗病毒和細菌的有力武器。

　　醫學研究證實，維生素A還能促進維生素D發揮更強的生物活性，維生素AD同時補充在提升免疫力、骨骼發育、貧血預防方面具有協同作用。維生素AD如此重要，但中國兒童缺乏卻非常普遍，正悄無聲息地影響著寶寶的成長和健康，最新數據顯示，我國超過半數兒童體內的維生素A、D不足，這意味著他們的免疫系統在對抗細菌、病毒入侵時沒有足夠的戰斗力，更易被感染。寶寶越容易生病，媽媽越不敢讓其走出“溫室”，免疫系統得不到鍛煉，最終形成惡性循環。

　　因此，媽媽們應樹立科學的營養補充觀念，在合理膳食的基礎上，還要正確補充維生素AD制劑（如伊可新），應從寶寶出生開始補充，至少補充至3歲，保證維生素AD每天的攝入量符合營養學會推薦攝入量，近期由中國疾病預防控制中心營養與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學院聯合發布的《嬰幼兒生長發育與營養健康指南》、《中國兒童維生素A、D缺乏現狀及補充指導》也強調了這一點，0-3歲嬰幼兒應保證每天補充維生素A1500IU-2000IU和維生素D400IU-800IU，這個補充劑量是預防標準，不要到寶寶出現了缺乏癥狀再補充，那樣的話就是亡羊補牢了。伊可新是針對兒童的維生素AD制劑，配比、包裝、口味都為中國寶寶量身定制。有興趣的媽媽可以去“科學家庭育兒”微信公眾號或“科大大科學家庭育兒”官方微博，獲取下載方式或鏈接，學習一下這兩本指南，我們的育兒觀念快人一步，寶寶的健康成長才能快人一步！

　　【心態穩定】足夠的安全感是底氣

　　當孩子面對陌生環境時，能夠不卑不亢、表達自我，更多是因為他們有足夠的安全感為底氣，而孩子安全感的建立來源于父母，始于小時候，不可忽視！