在最近的中美高端對話上，一位名叫“張京”的翻譯官火了。中方發(fā)言時，有一段脫稿20分鐘的臨場發(fā)言，張京不僅完整記錄，還完整地翻譯出來，顯示出她高超的英文水平和強大的心理素質，也讓她迅速火出了圈！

　　了不起的人，首先是個了不起的孩子

　　據了解，張京從小就有當外交官的夢想，并在十幾年的學生生涯中為此付諸努力。“了不起”的孩子背后，往往有一對“了不起”的父母。張京小時候，父母就對其教育十分重視，在發(fā)現孩子對英語有興趣的時候，更是正確引導和鼓勵。家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，孩子的聰明才智固然有天分之說，但后天的環(huán)境塑造、習慣培養(yǎng)、營養(yǎng)加成也非常關鍵。

　　培養(yǎng)了不起的孩子，把握生命早期1000天

　　再聰明的孩子，如果沒有把握成長發(fā)育的關鍵期，就相當于沒有“動力”的火車，無法繼續(xù)前行。生命早期1000天，被世界衛(wèi)生組織定義為“機遇窗口期”，是孩子大腦和身體發(fā)育最重要的時期，有其無可替代的重要性。

　　《國民營養(yǎng)計劃(2017-2030年)》也將“生命早期1000天營養(yǎng)健康行動”納入行動計劃中，特別強調要提高孕產婦、嬰幼兒的營養(yǎng)健康水平。

　　中國人尤其是兒童存在著“隱性饑餓”，這和吃沒吃飽沒關系，而是身體缺乏必需的維生素和礦物質，而出現的隱匿性的健康問題。我國著名育兒專家張思萊在《嬰幼兒家庭養(yǎng)育學院》節(jié)目中也提到：維生素A、維生素D、鈣、鐵和鋅，是生命最初1000天時期需要重點關注的營養(yǎng)素。

　　其中，維生素A和維生素D對于0-3歲的寶寶來說至關重要，更是要從出生就開始補充。我們熟知的維生素D，能促進鈣的吸收，預防佝僂病的發(fā)生；而維生素A，不僅能促進骨骼和身高發(fā)育、預防近視、提高免疫力，還是腦發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)素。研究顯示：出生時補充維生素A和生后4周補充維生素A，在不同年齡階段學習、記憶功能恢復程度不同，越早補充維生素A對腦發(fā)育的促進作用越突出。同時，研究還發(fā)現，維生素A缺乏會影響鐵的吸收和轉運，導致寶寶更易發(fā)生缺鐵性貧血，而鐵的缺乏，會對智力發(fā)育造成不可逆的影響。

　　然而，最新大樣本流調數據顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率達47.98%，不僅在偏遠貧困地區(qū)，很多發(fā)達城市（北京、上海等），維生素A缺乏情況也不樂觀。與此同時，維生素D缺乏仍是一個全球性的難題。因此，中華預防醫(yī)學會兒童保健分會最新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》強調，寶寶從出生起應及時預防性補充維生素AD，維生素A1500-2000IU/天，維生素D400-800IU/天。比如媽媽們最熟悉的“小葫蘆”——伊可新維生素AD滴劑，就是專為中國寶寶量身定制的，劑量符合權威建議，國民品牌值得信賴，每天一粒至少堅持至3歲，可以持續(xù)補充到青春期，讓孩子的視力、免疫力、骨骼、身高、造血、智力全面發(fā)展。