中華預防醫學會兒童保健分會于2020年發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》特別指出：我國兒童維生素A、D整體營養水平均未達標，邊緣型維生素A缺乏、維生素D缺乏及不足仍是我國兒童突出的營養問題，維生素AD的預防性補充對寶寶的視覺發育、免疫功能、身高增長、造血功能及腦發育意義重大。

　　0-3歲是寶寶第一個快速生長發育時期，對維生素A、D營養需求增加，而感染性疾病又會大量消耗體內儲存的維生素A，加劇缺乏。專家共識強調，邊緣型維生素A缺乏是我國兒童最主要的缺乏形式，其對兒童健康的損害同樣不可忽視，在當前情況下，邊緣型維生素A缺乏和維生素A缺乏的預防更為關鍵，尤其在兒童早期階段更應引起重視。所以，你還會繼續忽視維生素A的補充嗎？

　　均衡飲食可以為寶寶提供生長發育所需的多種營養，但維生素A和維生素D是個特別的存在。天然食物中維生素D含量極低，主要由紫外線照射皮膚而合成。動物肝臟是維生素AD的主要食物來源，而作為解毒、代謝器官，重金屬、抗生素、激素等有害物質容易殘留其中，所以專家不建議給孩子吃太多動物肝臟；深顏色的蔬果含有一定量維生素A的前體物質——類胡蘿卜素，但吸收和轉化率都很低，補充效果并不盡如人意。可見，單靠食補遠不能滿足寶寶快速生長發育對維生素A的營養需求。全國最新的大樣本調查數據也驗證了這個結論，目前，我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率高達47.98%。

　　生活中很多寶寶出現生長減慢、反復感染、貧血等癥狀，其實都與維生素A缺乏有關，媽媽們一定要透過現象看本質，不能忽視維生素A的補充。《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》給出的建議是：寶寶出生后及時補充維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天，持續補充至3周歲。如果媽媽們想避免踩坑，應聽從專家建議從寶寶出生起堅持每天一粒伊可新，至少服用至3歲，也可延續至青春期，預防維生素AD缺乏帶來的健康風險，為寶寶生命早期健康注入新鮮活力！