眾所周知，維生素A廣泛作用于寶寶的免疫力、身高、視力與造血功能發育，其實寶寶體內的維生素A水平也會影響智力發育。研究顯示：出生時補充維生素A和生后4周補充維生素A，在不同年齡階段學習、記憶功能恢復程度不同。早期維生素A營養的干預對于恢復遠期學習記憶功能損傷存在有效“窗口期"，另外維生素A對胚胎晚期以及出生早期腦發育的影響更為明顯。

　　而且維生素A在促進鐵吸收、轉運過程中均發揮著重要作用，有助于完善造血功能，預防鐵缺乏和缺鐵性貧血。

　　但遺憾的是，由于母乳中維生素A的含量有限，加上日常食物中維生素A的含量較少、轉化不易，導致我國兒童普遍缺乏維生素A，2019年最新的全國大樣本數據顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A缺乏率高達47.98%。除了維生素A，維生素D也是我國兒童普遍缺乏的營養元素。因此，中華預防醫學會兒童保健分會最新發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》就特別強調：新生兒出生后應盡早補充維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天。醫生建議，寶寶出生后每天一粒伊可新維生素AD滴劑，至少堅持服用至3歲，可以堅持補充到青春期。

　　除了營養要跟上，家長應該要保證寶寶每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子更好的成長，這些都有助于一個聰明寶寶的誕生哦！