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打破“育兒焦慮”,新手爸媽少踩坑!

  寶寶未出世時,學(xué)習(xí)育兒知識已然成為每位準爸媽的必修課;寶寶出生之后,很多新手爸媽通過各種方式避免孩子輸在起跑線上。這種常見的“育兒焦慮”難免會讓一些“急功近利”的家長頻頻入坑。

  不管是討教老一輩的經(jīng)驗,還是在網(wǎng)上自行學(xué)習(xí),各位家長都應(yīng)該科學(xué)研判、精準施策,避免讓“育兒經(jīng)”變成“育兒坑”。

  “育兒坑”之一:笨鳥先飛早入林!

  為了不輸在起跑線,讓孩子搶跑超越,很多工作繁忙的父母早早給孩子在網(wǎng)上報了早教課。尤其是在疫情爆發(fā)的今年,網(wǎng)課更是趨于低齡化、普遍化。成年人每天對著電腦都會視覺疲勞,更別說視神經(jīng)還處于發(fā)育階段的嬰幼兒了。

  0-3歲是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,但這個階段視功能也是脆弱的,原則上2歲前的孩子是不建議接觸任何電子屏的。說到如何預(yù)防近視,很多父母常常關(guān)注的是用眼習(xí)慣、外部環(huán)境等外在因素,從而忽略關(guān)鍵一環(huán)——營養(yǎng)。營養(yǎng)對眼部健康和預(yù)防近視起著非常重要的作用。有“護眼營養(yǎng)素”之稱的維生素A是嬰幼兒時期易缺乏的關(guān)鍵營養(yǎng)素,這也是我國兒科和眼科專家建議寶寶出生后應(yīng)堅持每天服用伊可新維生素AD滴劑的原因之一。

  維生素A可維持淚腺管上皮細胞的完整性,使淚腺正常分泌淚液,保證淚膜完整從而保持眼球的潤滑和良好的屈光力,并有助于緩解視疲勞,從而預(yù)防近視發(fā)生。同時,維生素A還是維持眼角膜、結(jié)膜上皮細胞完整性的重要物質(zhì),能夠增強抵抗病毒、細菌傷害的能力,減少眼部感染。此外,鈣有維持眼肌正常收縮的功能,維生素D又是鈣吸收的關(guān)鍵,它與維生素A組成“黃金搭檔”,共同捍衛(wèi)寶寶眼部健康。不僅如此,維生素AD還能增強免疫力、促進骨骼與智力發(fā)育等等,對寶寶的生長發(fā)育至關(guān)重要!

  “育兒坑”之二:千萬不能讓老人帶娃!

  總有家長擔(dān)心,老人帶大的孩子會和自己不親,或是不易于孩子的性格塑造與習(xí)慣養(yǎng)成。隔輩親確實在孩子某些壞習(xí)慣的養(yǎng)成方面起到了“推波助瀾”的作用。但是,家長們也不必為此過度焦慮,而是應(yīng)該承擔(dān)起自身的“本職工作”。

  在工作之余,家長要盡可能地給予孩子高質(zhì)量的陪伴,比如每天固定時間讀繪本、做游戲,建立與孩子的主要依戀關(guān)系。同時,父母也要和老人訂立下規(guī)矩,在孩子教育方面形成“統(tǒng)一戰(zhàn)線”。而且孩子從長輩和父母那里獲得多倍的愛,當(dāng)然也會更加有幸福感、安全感。

  “育兒坑”之三:讓挫折來得更猛烈些吧!

  “挫折教育”一度讓許多家長奉為圭臬。事實上,故意讓孩子“多吃點苦頭”,并不一定能提高孩子的抗挫折能力,還有可能適得其反。孩子在逆境中的適應(yīng)能力,需要健康的親密關(guān)系、充滿支持的人際關(guān)系等因素的相互作用下才能逐漸形成。

  所以,并不是直接將挫折擺在孩子面前,而是應(yīng)該在他們遇到困難時及時關(guān)注他們的情緒,引導(dǎo)他們看待問題的角度以及處理問題的方式,讓他們慢慢學(xué)習(xí)如何對抗逆境,逐漸提升他們的“逆商”。

  育兒路漫漫,避開“育兒坑”,一起學(xué)習(xí)共同成長吧!


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