接種疫苗之后

　　當寶寶接種完疫苗之后，很多家長覺得寶寶沒有異常反應，也沒注意注射位置，還是會像平時一樣給寶寶洗澡，這種做法也是不對的。寶寶免疫功能不完善，在疫苗接種后，機體免疫力更是處于一個較低的水平，此時洗澡，稍不注意寶寶更易生病，且難以與疫苗的接種反應區別。因此，建議寶寶打完疫苗24小時內不要洗澡，等觀察期過了再洗也不遲。

　　0-6歲的寶寶處于“免疫功能不全期”，本就容易被外界病原體感染，家長更要格外小心。尤其是疫情期間，免疫力更是呵護寶寶最有力的武器。作為父母，我們除了要調整外部環境來保護寶寶，最重要的還是要從內提升寶寶自身免疫力，讓寶寶健康無憂。

　　運動、睡眠、均衡飲食這些都是老生常談的手段了，除了這些，更要注意免疫力關鍵營養維生素AD的補充。

　　維生素AD可是提升免疫力的關鍵營養素。如果把免疫系統比作一座“城池”，維生素A就是軍隊的總指揮部。當病毒、細菌想要攻城時，維生素A能派兵守住城墻，維持黏膜上皮細胞的完整性，讓敵人無法攻入。當敵軍不慎攻入，維生素A會派出另一只精銳部隊“吞噬細胞”，將敵人拖住并消滅。此外，維生素A還會制造更多的武器“抗體”，將敵人一舉殲滅，維持著“城池”的和平與穩定。

　　而維生素D也具有調節免疫的作用，在提升免疫力上，維生素A和維生素D是一對黃金搭檔，強強聯合，讓免疫系統更完善。然而，據最新流行病學調查數據顯示，我國6月齡-14歲兒童維生素A水平低于正常的比例達47.98%，維生素D也存在普遍缺乏的情況。因此，為了呵護寶寶健康，專家建議寶寶從出生開始就補充維生素AD（伊可新），至少補充到3歲，可延續至青春期。

　　每天堅持補充維生素AD，再加上充足的睡眠、適當的鍛煉和均衡的飲食，科學的日常護理，寶寶的健康絕對妥妥的！