強(qiáng)大的病毒獵手——淋巴細(xì)胞

　　病毒比細(xì)菌更狡猾，“善偽裝”，中性粒細(xì)胞發(fā)現(xiàn)不了它們，這時(shí)就要靠淋巴細(xì)胞出來迎戰(zhàn)了。但淋巴細(xì)胞不會(huì)選擇主動(dòng)犧牲，而是產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的抗體，將病毒和被感染的細(xì)胞全部殺死并清除出去。

　　所以，如果是白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞升高，提示寶寶細(xì)菌感染的可能性更大；如果只是淋巴細(xì)胞絕對(duì)值和百分比升高，白細(xì)胞總數(shù)沒有明顯增加，提示寶寶病毒感染的可能性更大。此外，還需要結(jié)合臨床癥狀進(jìn)行診斷。

　　看到這，相信聰明的爸爸媽媽已經(jīng)注意到了，白細(xì)胞大軍對(duì)抗細(xì)菌和病毒的過程，其實(shí)就是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用。無論是面對(duì)普通呼吸道感染引起的感冒，還是虎視眈眈的新冠病毒，有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)不能忽視：提升免疫力，提高寶寶對(duì)細(xì)菌病毒的抗感染能力！

　　在這個(gè)過程中，寶寶自身的“修煉”很重要，營(yíng)養(yǎng)均衡、不過分消毒、充足睡眠都很重要。

　　同時(shí)，關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)更能有效“激活”免疫系統(tǒng)，以寶寶出生起就要開始補(bǔ)充的維生素A為例，不僅可以提高吞噬細(xì)胞（中性粒細(xì)胞、巨噬細(xì)胞）的吞噬能力，將入侵的細(xì)菌吞噬殆盡，還能增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的活性，促進(jìn)抗體合成和分泌，奮勇出擊打擊病毒，全面提升機(jī)體免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力！

　　其實(shí)，免疫系統(tǒng)第一道黏膜屏障的穩(wěn)固，更離不開維生素A的作用。具體來說，維生素A可維持皮膚和呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的形態(tài)完整和功能健全，并促進(jìn)黏膜局部的分泌型免疫球蛋白（SIgA）的合成，細(xì)菌和病毒難以突破黏膜防線，寶寶感染的風(fēng)險(xiǎn)自然降低。

　　此外，維生素D也是調(diào)節(jié)免疫功能的重要營(yíng)養(yǎng)素，AD同補(bǔ)還能完善特異性免疫功能，有效提升寶寶自身的免疫力。

　　受胎兒期儲(chǔ)備不足、膳食來源有限、感染性疾病消耗多、家長(zhǎng)重視程度不夠等多種因素影響，中國(guó)兒童維生素AD缺乏的問題已非常普遍，中國(guó)6月齡到14歲兒童，維生素A缺乏率高達(dá)47.98%，維生素D缺乏也超過50%，因此國(guó)內(nèi)權(quán)威指南建議寶寶出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素AD制劑（如伊可新），至少堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，建議可延續(xù)至青春期，為寶寶免疫系統(tǒng)完善和各項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育提供關(guān)鍵支持。

　　當(dāng)然，除了每天一粒伊可新補(bǔ)充維生素AD，鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)也不容忽視，每日膳食都要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，這樣才能將免疫系統(tǒng)全面搭建起來哦！