常言道，不能讓孩子輸在起跑線上。為人父、為人母的我們，從孩子出生那天起，就傾盡了我們所有的愛，只為寶寶能夠健康成長。哪怕我們吃得差點，穿得差點，只要是孩子的要求，都會想盡辦法滿足。很多家長會認(rèn)為，孩子要想長得好，頓頓吃好錯不了。殊不知，就算天天珍饈美味，饕餮大餐，也不一定就能滿足關(guān)鍵營養(yǎng)的需求，最后可能是竹籃打水一場空，白費！

　　我國兒童保健機構(gòu)和權(quán)威指南的建議，新生兒出生后應(yīng)常規(guī)補充維生素AD到3歲。育兒權(quán)威專家張思萊醫(yī)師還明確表示：維生素AD應(yīng)補充到青春期！維生素AD為何如此重要呢？

　　生長發(fā)育全程參與

　　眾所周知，充足的維生素D是保證食物中鈣質(zhì)得以充分吸收、保證骨骼和牙齒生長發(fā)育的前提條件，缺乏會導(dǎo)致佝僂病，甚至骨骼變形。此外，維生素A對骨骼發(fā)育也有重要影響，缺乏時會引起骨組織變性，影響鈣的重吸收，影響軟骨細(xì)胞的增殖分化，造成骨骼發(fā)育遲緩，還會影響牙齒牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒發(fā)育不健全。而且維生素A還能促進長骨的增長，促進生長激素分泌。也就是說維生素D讓骨骼變強壯，維生素A讓骨骼變長，維生素AD同時補充才能共同促進寶寶的骨骼發(fā)育和身高增長！嬰幼兒時期和青春期是孩子一生中發(fā)育最為快速的兩個階段，快速發(fā)育勢必需要更多的營養(yǎng)，來滿足生長發(fā)育的需求。

　　在提高機體免疫功能方面，維生素A和D都發(fā)揮著重要作用。維生素A有助于保持呼吸道、消化道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，并可提高免疫細(xì)胞功能，維生素A和D都對免疫系統(tǒng)功能的建立和成熟有著重要的作用。研究表明，兒童反復(fù)呼吸道感染、肺炎等疾病均與體內(nèi)維生素AD水平低有關(guān)。此外，醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，維生素A對維生素D活性表達有促進作用，所以維生素AD同時補充，能起到1+1＞2的效果。