【最佳攻略】——主動出擊“防控”大揭秘

　　諾如病毒是暫無特效藥、疫苗、特異抗病毒藥的“三無”病毒，使用抗生素并不對癥，但并不意味著我們只能坐以待斃。

　　阻斷傳播途徑，為寶寶隔離防護(hù)

　　● 飲食衛(wèi)生：諾如病毒是一種腸道病毒，所以食品和飲水衛(wèi)生尤其重要。對于病毒主要污染載體的食物，如貝類海產(chǎn)等要徹底煮熟后再食用，生食瓜果蔬菜前一定要清洗去皮，寶寶最好不要生食水產(chǎn)品及蔬菜；

　　● 個人衛(wèi)生：注意家庭成員的個人衛(wèi)生，讓寶寶養(yǎng)成飯前便后勤洗手的習(xí)慣，洗手時要擦肥皂，最好用流動水；

　　● 家庭衛(wèi)生：如果家里有人患病，要做好消毒工作，特別是將嘔吐物和排泄物處理干凈?；颊咴诨疾∑陂g及癥狀消失后3天內(nèi)，有極強(qiáng)的感染性，餐具一定要分開，與寶寶適當(dāng)隔離。

　　● 公共衛(wèi)生：在諾如病毒流行季節(jié)和流行地區(qū)，盡量避免帶孩子到人群密集、空氣渾濁的公共場所，以免感染病毒。

　　加固免疫防線，將病毒拒之門外

　　寶寶之所以受到諾如病毒的“偏愛”，是因?yàn)?strong>6個月至6歲的寶寶處于“免疫功能不全期”，寶寶自身的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，難以抵御病毒細(xì)菌的入侵。如果能加強(qiáng)寶寶的三大免疫防線，構(gòu)建堅(jiān)實(shí)“免疫堡壘”，就能將諾如病毒“拒之門外”了。在平時，家長就有必要為寶寶堅(jiān)持補(bǔ)充有助于免疫系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素，尤其是中國寶寶普遍缺乏的維生素AD。維生素A有“抗感染維生素”之稱，是維持呼吸道和消化道上皮細(xì)胞完整性，構(gòu)成人體第一道免疫防線的關(guān)鍵，能幫助抵制外來致病菌的入侵。不僅如此，維生素A還有提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力，對進(jìn)入體液的病原體和異物及時識別并清除的作用，加固人體的第二道免疫防線。此外，維生素AD還能協(xié)同促進(jìn)抗體生成，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體特異性免疫功能，共同構(gòu)成人體的第三道免疫防線。可見，維生素AD對寶寶免疫力提高發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，不但能防御外來病原體入侵，還能及時清除進(jìn)入體內(nèi)的病原體，對付小小的諾如病毒自然也不在話下。但考慮到天然飲食中的維生素AD含量十分有限，專家建議父母從寶寶出生起重視并額外補(bǔ)充維生素AD（如媽媽們熟悉的伊可新），至少堅(jiān)持服用到3歲，幫助寶寶順利度過“免疫不全期”。

　　一旦寶寶發(fā)現(xiàn)已經(jīng)感染諾如病毒，也別慌張，做好對癥治療即可。如果是發(fā)燒，可選用含對乙氨基酚或布洛芬的兒童退燒藥進(jìn)行退燒；不要自行使用抗生素，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散等止瀉劑，同時注意腹瀉期間要及時補(bǔ)鋅，每日10-20毫克元素鋅，連續(xù)10-14天，可以促進(jìn)腸粘膜的修復(fù)，緩解病情，縮短病程；還可以適當(dāng)補(bǔ)充兒童專用益生菌粉，彌補(bǔ)腸道有益菌的流失，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，從而緩解病情，有效縮短病程。另外，如果患兒出現(xiàn)反復(fù)嘔吐不止，或是腹瀉超過3天仍沒有好轉(zhuǎn)，同時還伴有尿量明顯減少、精神不佳等狀況時，一定要及時就醫(yī)入診，以免延誤病情！