都說益生菌是最好的“天然疫苗”之一，不僅可以守護腸道健康，對過敏性疾病、免疫力低下等常見健康問題也卓有成效，因此，越來越多媽媽有給寶寶補充益生菌的意識。但是，很多媽媽對益生菌都是一知半解，在選擇益生菌產品時走了“歪路”，比如利用益生元、酸奶等進行補充。然而，這樣所謂的“替代品”真的能起到補充益生菌的作用嗎？又是否能發揮應有的功效呢？一起來了解一下吧！

　　益生菌VS益生元：一字之差，相輔相成

　　益生菌和益生元，從字面上看都帶有“益生”二字，是對人體有“益”的物質，但一字之差大不同，兩者不能混為一談。益生菌是一種對人體健康有益的細菌微生物，可以直接作用于腸道，通過抑制有害菌生長繁殖來調理腸道菌群，維持腸道微生態平衡，從而提高腸道機能，促進營養物質的吸收，增強免疫調節能力。而益生元對人體腸道的健康作用雖然與益生菌相似，作用機理卻不一樣。益生元作為一種低聚糖類，并不能直接調節腸道，而是作為益生菌的“食物”，促進益生菌的生長繁殖，從而間接調節腸道健康。換句話說，二者是相輔相成的存在，但如果沒有益生菌的參與，益生元也不過是個“光桿司令”。

　　益生菌VS酸奶：魚目混珠，不可盲從

　　雖然酸奶中的乳酸菌（一般以嗜酸乳桿菌和雙歧為主）能夠補充腸內有益菌、改善腸內環境，進而改善便秘、腹瀉等健康問題，但前提是一定要有足夠量的活性益生菌，才能起到改善腸道健康的作用。眾所周知，益生菌具有厭氧、不耐高溫的特性，為了在保質期內保持一定的活菌數，酸奶就必須從生產、制作到銷售等過程中都保持冷鏈保存。且不說這一點很難保證，目前我國對益生菌酸奶的保質和貯藏條件也未做出明確規定，如果酸奶所處溫度過高、儲存時間過長，出廠后的活菌數量就會急劇下降。而且在經過消化道中膽酸、胃酸的“洗禮”后，剩下的更是寥寥無幾，“益生”效果自然大打折扣。相比之下，專業配方的益生菌粉采用先進的冷凍干燥技術和菌種活性保護技術，更能保證足夠量的活性益生菌進入寶寶腸道成功定植并發揮健康功效。

　　益生元不如益生菌直接，酸奶不能保證足夠數量的活性益生菌，如此看來，最為保險又能滿足寶寶健康需求的方法還是選擇具有專業配方、為寶寶量身定制的益生菌產品。最常見的如來自嬰童營養補充領導品牌伊可新旗下的伊可新益生菌粉系列（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），聯合國際著名益生菌提供商“杜邦丹尼斯克”共同為中國寶寶量身定制。四款產品所用菌株全部來自杜邦丹尼斯克進口原籍菌，并采用先進的冷凍干燥技術和獨特的菌種活性保護技術，讓益生菌暫時“休眠”，并增加對胃酸膽酸的耐受性，確保益生菌能順利抵達腸道“蘇醒”并發揮健康功效。同時，每款產品多菌株（3-4種）的針對性配方組合，能有效抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、免疫力低下等常見健康問題。此外，伊可新益生菌粉還是市場上唯一能達到保質期內每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產品，其中的伊兒樂益生菌粉根據新生兒的腸胃適應性，每袋（1.5克）調整為50億活菌，適合寶寶長期服用。