維生素A——腹瀉密切關聯“A”級因素

　　有數據顯示：維生素A缺乏兒童的腹瀉發生率為正常兒童的3倍，且嚴重程度更高。另外，相關臨床調查顯示，腹瀉病患兒普遍存在體內維生素A不足或缺乏狀態，補充維生素A可減輕腹瀉癥狀，提高治愈率，降低復發率等。可以說維生素A是嬰幼兒腹瀉的“A”級密切關聯因素。因為維生素A能夠維持上皮細胞（消化道、呼吸道）結構和功能的完整性，缺乏維生素A可導致上皮細胞萎縮、角質化或黏液細胞分泌停止，同時使溶酶體增多，會破壞皮膚和黏膜的完整性，降低人體的非特異性免疫功能，從而引起多種感染。尤其是對各項身體機能尚未發育完善的小寶寶而言，如果體內缺乏維生素A，則更容易受到外界的各種感染，造成腹瀉等疾病的惡性循環。對此，我國醫生、專家一并建議從寶寶出生起就開始每天補充一粒維生素AD（伊可新），至少堅持到3歲。維生素A除了能夠增強腸道黏膜的防御功能，減少腹瀉等消化道疾病的發病率，還有利于預防呼吸道感染、缺鐵性貧血，促進視力和身高的發育；“A+D”協同補充，可有效預防小兒佝僂病，可謂是寶寶健康成長的“黃金推手”。

　　鋅——縮短腹瀉病程“鋅”方法

　　應對寶寶腹瀉還有一招——補鋅。鋅可以很大程度地減少5歲以下寶寶腹瀉的嚴重性，國內外的腹瀉指南都強調，不論是輕度腹瀉家庭護理，還是嚴重腹瀉醫院就診，在腹瀉期間，6個月以上寶寶每日補鋅20mg，10-14天，能有效縮短病程，減少復發如甘草鋅、葡萄糖酸鋅等。當然，寶寶腹瀉可不是小事，如果長時間腹瀉不見好轉或出現嘔吐、發熱、類便帶血等癥狀，一定要及時就醫。

　　需要注意的是，寶寶腹瀉時對身體消耗非常大，一定不能“禁食”，要注意“進食”來補充營養。一般情況下，純母乳喂養的寶寶，仍然可以繼續母乳喂養；人工喂養的寶寶，少食多餐，如有必要在醫生指導下更換腹瀉奶粉（無乳糖奶粉）。日常飲食要易消化，多飲水。在寶寶腹瀉嚴重時，可能會出現口渴、呼吸急促、頭暈目眩等癥狀。這是由于腹瀉時大腸黏膜遭到破壞，對水分的吸收功能減弱，導致水分被大量排出體外，身體已經出現輕度脫水現象，此時則需要在醫生指導下服用口服補液鹽，嚴重脫水還需要輸液補液。

　　“三伏天”是一年中最熱的一段時間，為幫助寶寶對抗各路病菌的侵襲，家長千萬不能忽視日常補充科學劑量的維生素A、鋅等營養素來幫助寶寶構建起強大的免疫系統哦！