調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，家長需做好兩手準(zhǔn)備

　　1、保持健康的生活、飲食習(xí)慣

　　雖然腸道菌群平衡對身體健康至關(guān)重要，但卻極其不穩(wěn)定，十分容易受到外界環(huán)境的影響，最直接的就是受到不良飲食習(xí)慣的影響，像暴飲暴食、偏食以及吃過多的煎炸油膩、冷飲等不良飲食習(xí)慣，都會打破腸道菌群的平衡狀態(tài)。在非必要情況下，家長也盡量要少給寶寶使用抗生素，因為長期大量使用廣譜抗生素后，可使大多數(shù)敏感菌和正常菌群被抑制或殺死，而耐藥菌則由于抗生素的選擇作用得以大量繁殖，結(jié)果導(dǎo)致菌群失調(diào)，出現(xiàn)腹瀉或便秘等明顯癥狀。另外，剛裝修的房屋、空氣流通不佳等室內(nèi)環(huán)境，里面散發(fā)出的汞、鉛以及甲醛、苯等污染物都會引發(fā)腸道菌群的變化。當(dāng)然，帶寶寶外出時由于環(huán)境、飲食的改變，經(jīng)常發(fā)生的水土不服（腹瀉、便秘等），也是需要家長格外當(dāng)心護(hù)理。

　　2、給寶寶服用專業(yè)配方益生菌粉

　　腸道菌群主要劃分為三類，即有益菌（益生菌）、有害菌和中性菌。這三大菌群若能和諧共處，腸道整體微生態(tài)環(huán)境則始終處于動態(tài)平衡之中，一旦有害菌“拉攏”中性菌同時失控生長繁殖，則會引發(fā)菌群失調(diào)，導(dǎo)致以上各種健康問題的發(fā)生。為了避免這種情況，則需要為寶寶補(bǔ)給有益菌。但值得家長注意的是，補(bǔ)充有益菌的途徑十分有限，最為直接且有效的方法就是通過補(bǔ)充益生菌類產(chǎn)品來增加腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量。但益生菌是一類非常嬌氣的活性微生物，因此，選擇理想且適用于兒童的品牌很關(guān)鍵。小編推薦為中國寶寶量身定制的兒童營養(yǎng)品牌——伊可新。伊可新益生菌粉由國內(nèi)知名的兒童制藥企業(yè)達(dá)因藥業(yè)聯(lián)合國際著名的益生菌提供商“杜邦丹尼斯克”，共同為中國寶寶量身定制，菌株全部來自杜邦丹尼斯克進(jìn)口原籍菌，保證了菌株的活性以及對胃酸膽酸的耐受性，確保益生菌能順利抵達(dá)腸道發(fā)揮健康功效。同時，每款產(chǎn)品多菌株（3-4種）的針對性配方組合，在增加腸道有益菌數(shù)量的同時，還能有效抑制有害菌的繁殖，維持腸道菌群的平衡狀態(tài)，有效抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、免疫力低下等常見問題。

　　小編在這里溫馨提示家長，人體通過補(bǔ)充益生菌來預(yù)防和緩解病癥是一種“以菌制菌”的天然健康療法，服用益生菌對于健康的作用需要一個漸變過程，效果并非一蹴而就。所以，給寶寶補(bǔ)充益生菌時，至少應(yīng)該堅持補(bǔ)充12周以上。而且每年春季也是流感和過敏的高發(fā)季節(jié)，為了將疾病止于初發(fā)，并且為快速的生長發(fā)育做準(zhǔn)備，堅持補(bǔ)充針對性配方的益生菌粉十分必要哦！