如何告別孩子壞情緒

　　1、“愛的抱抱”法——擁抱

　　擁抱代表的是“我懂”。當孩子哭鬧的時候，越是制止哭得越厲害，這是孩子不被理解的一種宣泄。但當我們擁抱孩子，他會覺得他的不開心被理解，他的不滿得到安慰，自然慢慢就平靜下來。

　　2、“注意力轉移”法——畫畫

　　畫畫是寶寶經常用的方式，當他生氣大哭時，我會給她一支蠟筆和一張白紙，引導他把自己有多生氣多難過畫出來。每次他握著筆亂涂亂畫時，我就在旁邊平靜地說，“真的很生氣！太生氣了！”然后等他畫完，我就會對他說，我們一起把這些“生氣”撕掉吧。

　　3、“宣泄法”——發泄角

　　可以在家里為孩子寶寶設置“發泄角”，孩子生氣時，可以給他一只沙袋或一個枕頭，供他宣泄怒氣。

　　也可以在孩子臥室的墻上掛一個幼兒投擲板，因為孩子在得到我們的安慰后，他還需一段時間將殘留的情緒釋放出來，所以每次用飛鏢投擲目標時，他會繼續發泄出怒氣。